#147 Was passiert, wenn du aufhörst, deinen Körper zu übergehen

Wenn der Körper krank wird, dann denken wir oft zuerst an Symptome. Doch was, wenn der Körper schon lange vorher gesprochen hat?Leise.Durch Müdigkeit.Durch Spannung.Durch dieses schwer erklärbare Gefühl im Bauch, das etwas im eigenen Leben nicht mehr stimmt.In dieser Folge tauche ich in eine unbequeme Wahrheit ein:Der Körper lügt nicht.Viele Krankheiten entstehen nicht plötzlich. Sie wachsen über Jahre dort, wo du deine eigenen Grenzen übergehst,Gefühle unterdrückst oder ein Leben führst, das nicht mehr mit deiner inneren Wahrheit übereinstimmt.Diese Folge ist keine Diagnose und ersetzt keine medizinische Begleitung.Aber sie öffnet eine andere Perspektive:Krankheit nicht nur als Störung zu sehen, sondern auch als Signal.Als Moment, in dem der Körper das ausspricht, was du selbst zu lange überhörst hast.Eine Einladung wieder zuzuhören.Dem Körper.Dem Atem.Und der Wahrheit, die in uns lebt.✨ Themen dieser Folge– Warum der Körper oft lange flüstert, bevor er schreit– Wie unterdrückte Gefühle sich im Körper zeigen können– Warum viele Menschen ihre eigenen Grenzen übergehen– Krankheit als mögliches Stoppschild des Lebens– Die spirituelle Perspektive auf körperliche Symptome– Wie du wieder lernen kannst, deinem Körper zuzuhören🕯 Mini-Impuls für dichLege eine Hand auf dein Herz.Eine auf deinen Bauch.Atme ruhig.Und frage dich innerlich:Wo sage ich in meinem Leben Ja, obwohl mein Körper längst Nein sagt?Bleib einen Moment dort. Ohne etwas lösen zu müssen.⏱ Kapitelmarken00:00 – Begrüßung, Intro02:30 – Warum wir Menschen lügen05:46 – Geschichte: Leben gegen die eigene Wahrheit07:35 – Was du selbst nicht siehst10:00 – Abschluss, Schattenfragen & Rückkehr zum Körper💬 Zitat der Folge„Der Körper wird nicht krank, um dich zu bestrafen. Manchmal wird er krank, weil er dich endlich stoppen muss.“🌑 EinladungWenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen der gerade müde ist vom Funktionieren.💬 Schreib mir gerne:Wo spürst du, dass dein Körper versucht, mit dir zu sprechen?🌿 Retreat im JuniWenn du beim Hören dieser Folge gespürt hast, dass dein Körper längst versucht, mit dir zu sprechen, dann könnte dieses Retreat ein Raum für dich sein. Nicht, um dich zu verändern. Sondern um wieder klarer zu hören.Zurück in deine innere Balance📅 11.–14. Juni 2026Vier Tage für Selbstwert, innere Klarheit und eine ehrliche Begegnung mit dir selbst. In der Natur. In Verbindung.In einer kleinen Gruppe von Frauen.Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen https://christianeolschynainge.de/bewusstseinund-genuss/🔗 Verbinde dich mit mir💫 Blog, Rituale & Podcastwww.herz-und-seele.at/blog📖 Bücherwww.herz-und-seele.at📲 TikTok@wildwomanspirit💬 WhatsApp-Kanalhttps://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25✨ Wenn du spürst, dass dich diese Themen tiefer rufen – Körper, Schatten und Würde – mein Buch „Göttliche Dunkelheit“ ist genau aus diesem Raum entstanden.🎶 Musik: Ronald Kah – www.ronaldkah.de#wildwomanspirit #körperweisheit #spirituelleheilung#schattenarbeit #körperundseele #inneresnein #spirituellerpodcast #frauenpodcast

Gastfolge mit Justine FelixWie Stille, Wahrheit und Energiemedizin den Körper zurück ins Leben holen.Was, wenn Heilung nicht dort beginnt, wo wir etwas reparieren wollen – sondern dort, wo wir still werden?Was, wenn dein Körper längst weiß,was dein Verstand noch kontrollieren möchte?In dieser Podcastfolge spreche ich mit Justine Felix, Energiemedizinerin, die Menschen aus der Stille heraus begleitet.Ihre Arbeit wurzelt in einer lebendigen Gottesbeziehung und wirkt im ganzen Menschen:im Körper, im Energiefeld, in der Seele und im Geist.Gemeinsam sprechen wir über Ankommen, über Symptome als Botschaften, über unterdrückte Gefühle, alte Musterund darüber, warum der Körper oft ehrlicher ist als jeder Gedanke.Diese Folge ist eine Einladung:weg vom Funktionieren – hin zur Rückverbindung mit deiner inneren Wahrheit.Was es wirklich heißt, bei sich selbst anzukommenWarum es zuerst still wird, wenn Heilung geschiehtDer Körper als verbundenes EnergiefeldSymptome als Hinweise auf seelische UrsachenUnterdrückte Gefühle, alte Muster & energetische BlockadenEnergiemedizin jenseits von DiagnosenZentrierung im Herzen – das Auge des OrkansWarum dein Herz nicht geheilt werden muss➡️ Lege eine Hand auf dein Herz, eine auf deinen Bauch.Atme ruhig.Und frage dich innerlich:Wo sage ich Ja, obwohl mein Inneres Nein meint?Bleib einen Moment.Ohne etwas lösen zu wollen.Kapitelmarken00:00 – Ankommen & Einführung02:55 – Arbeiten aus der Stille: Energiemedizin & Bewusstsein05:10 – Was geschieht, wenn ein Mensch wirklich ankommt07:45 – Der Körper als Wahrheitsträger13:45 – Zentrierung im Herzen & das Bild des Orkans15:20 – Schatten, Integration & Heilung ohne Kampf22:55 – Abschlussbotschaft: Dein Herz ist heil„Du musst dein Herz nicht heilen – denn das Herz ist die Kraft in dir, die heil ist.“ – Justine FelixWer ist Justine Felix?Justine arbeitet als Energiemedizinerin und begleitet Menschen aus einem Zustand tiefer Stille heraus.Sie versteht den Menschen als ganzheitliches Wesen –Körper, Energie, Seele und Geist als verbundenes Feld.In ihrer Arbeit geht es nicht um Diagnosen oder Methoden,sondern um Rückverbindung:zur inneren Wahrheit, zur Lebenskraft und zu dem, was sie als lebendige Gotteskommunikation beschreibt.Ihre Begleitung wirkt dort, wo Worte enden und Erinnerung beginnt.🔗 Kontakt & Verbindung zu Justine📧 E-Mail: [email protected]🌐 Website: www.justinefelix.com📲 WhatsApp: 🤍 EinladungWenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der müde ist vom Funktionieren.💬 Schreib mir in die Kommentare:Wo spürst du, dass es Zeit ist, zurückzukehren?🔗 Verbinde dich mit mir💫 Blog, Rituale & Podcast: www.herz-und-seele.at/blog📖 Bücher: www.herz-und-seele.at📲 TikTok: @wildwomanspirit💬 WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ✨ Wenn du spürst, dass dich diese Themen tiefer rufen – Körper, Schatten, Würde – mein Buch Göttliche Dunkelheit ist aus genau diesem Raum entstanden. Du findest es dort, wo Bücher dich erinnern.🎶 Musik: Ronald Kah – www.ronaldkah.de#WildWomanSpirit #Energiemedizin #Herzbewusstsein#Körperweisheit #Stille #HeilungOhneKampf#InnereWahrheit #Ankommen #SpirituellerPodcast#PodcastFürFrauen

Gastfolge mit René SchmidWas wäre, wenn Symptome keine Fehler sind –sondern Botschaften?Was, wenn dein Körper längst weiß, was dein Verstand noch übergeht?Mein heutiger Gast ist René Schmid aus dem schönen Tirol.René hat schon mal erfahren, wie laut der Körper wird, wenn Stress, Überforderung und innere Spannung keinen Raum bekommen.Wir sprechen über Körpersignale, Intuition, gespeicherte Erfahrungen in den Zellen, Mentaltraining, Heilung und darüber, warum der Körper oft deutlicher ist als jeder Gedanke.Ein Gespräch über Zuhören statt Funktionieren – und über Würde im eigenen Körper.➡️ Lege eine Hand auf deinen Bauch.Atme ruhig.Frage innerlich:Was versuche ich gerade zu übergehen?Bleib einen Moment. Ohne Antwort zu erzwingen.Kapitelmarken00:00 – Einstieg & Vorstellung & Stress als Auslöser von Körpersymptomen04:00 – Warum der Körper lauter wird, wenn wir ihn ignorieren07:30 – Was der Körper speichert10:06 – Mentaltraining & Heilung14:23 – Körpersignale im Alltag erkennen19:00 – Der Körper als Kompass28:00 – Abschlussfrage & Einladung zur Selbstbegegnung„Der Körper schickt keine Symptome, um dich zu bestrafen – sondern um gehört zu werden.“ René SchmidWenn dich diese Folge berührt hat, dann bleib nicht still damit.Komm in meinen WhatsApp-Kanal. Dort teile ich Impulse, Worte und Rituale für Frauen, die beginnen, ihrem Körper wieder zu vertrauen.Verbinde dich mit René:René Schmid [email protected] Facebook: facebook.com/groups/geldzeitlebenVerbinde dich mit mir:💫 Blog & Rituale & Podcast: ⁠⁠⁠www.herz-und-seele.at/blog⁠⁠⁠📖 Bücher: ⁠⁠⁠www.herz-und-seele.at⁠⁠⁠📲 TikTok: @wildwomanspirit💬 WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25🎧 Abonniere Wild Woman Spirit🔔 Aktiviere die Glocke für neue Folgen💬 Teile diese Folge mit Frauen, die mehr über Körpersprache wissen möchten ✨ Wenn du spürst, dass dich diese Themen tiefer rufen – Körper, Schatten, Würde – mein Buch Göttliche Dunkelheit ist aus genau diesem Raum entstanden. Du findest es dort, wo Bücher dich erinnern.#WildWomanSpirit #Würde #BewussteWeiblichkeit #Seelenarbeit #Embodiment #PodcastFürFrauen#Körperweisheit #IntuitionMusik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de

Hast du deine Hände schon einmal wirklich betrachtet?Nicht um Antworten zu erzwingen –sondern um dir selbst zu begegnen?Unsere Hände tragen Geschichte.Nicht als Schicksal, sondern als gelebte Erfahrung.Sie zeigen, wie wir durchs Leben gegangen sind,wo wir uns angepasst habenund wo unsere Wahrheit weiterlebt.In dieser Folge spreche ich über Chiromantieals Weg der Selbstkenntnis.Nicht als Vorhersage,sondern als Spiegel von Würde, Prägung und innerer Bewegung.Diese Folge lädt dich ein,deine Hände neu zu sehen –lauschend, ehrlich, ohne Bewertung.Ich spreche über:was Chiromantie wirklich ist – und was nichtwarum Hände keine Zukunft erzählen, sondern GegenwartLinien als Ausdruck gelebter ErfahrungAnpassung, Wahrheit und Würde in den HändenSelbstkenntnis als stilles ErinnernNimm dir einen Moment.Halte deine Hände vor dich.Und sage innerlich:„Ich ehre, was ich getragen habe.Ich erkenne, was in mir weiterlebt.“Bleib einen Atemzug länger,als es angenehm ist.Kapitelmarken:00:00 – Begrüßung & Einführung01:00 – Der Irrtum über Chiromantie03:00 – Hände als Spiegel der Seele05:00 – Linien, Erfahrung & Würde07:00 – Anpassung und Wahrheit09:00 – Integration & Abschluss„Deine Hände erinnern dich nicht daran, wer du werden sollst,sondern daran, wer du längst bist.“ – Luzia Elisabeth Jai JirinMehr von Wild Woman Spirit:💫 Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog📖 Bücher: www.herz-und-seele.at📲 TikTok: @wildwomanspirit💬 WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25✅ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen💬 Teile diese Folge mit Frauen, die sich selbst wieder erkennen wollen#wildwomanspirit #chiromantie #diesprachederhände #selbstkenntnis #würde #verkörperung #seelenwissen

Spürst du manchmal ein leises Wissen in dir,das keine Worte braucht –und dennoch klar ist?Kennst du diese feinen Impulse im Körper,die früher da sind als Gedankenund ehrlicher als jedes Konzept?In dieser Folge öffne ich einen Raum für Intuition als verkörperte Wahrnehmung.Nicht als besondere Gabe, sondern als innere Autorität.Wir sprechen über Körperwissen, über feine Grenzenund über die Verantwortung, die mit dem Lesen des Unsichtbaren einhergeht.Diese Folge lädt dich ein,langsamer zu werden,im Körper zu bleibenund Wahrnehmung nicht mit Bedeutung zu überladen.Ich spreche über:wo Intuition wirklich beginntKörperwissen als innere Orientierungden Unterschied zwischen Wahrnehmung und Projektionwarum nicht alles, was gespürt wird, ausgesprochen werden mussIntegrität und Verantwortung im spirituellen FeldMini-Ritual:Schließe für einen Moment die Augen.Spüre deinen Körper.Und frage dich still:„Wo weiß ich bereits die Wahrheit,ohne sie erklären zu müssen?“Bleib bei dem Gefühl,nicht bei der Antwort.Kapitelmarken:00:00 – Ankommen & Setzung01:00 – Was Intuition wirklich ist03:00 – Körperwissen & feine Wahrnehmung05:00 – Projektion, Deutung & Verantwortung07:00 – Integrität & innere Grenzen09:00 – Integration & Abschluss„Intuition wird nicht lauter, wenn wir sie erklären.Sie wird klar, wenn wir ihr im Körper vertrauen.“ – Luzia Elisabeth Jai JirinMehr von Wild Woman Spirit:💫 Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog📖 Bücher: www.herz-und-seele.at📲 TikTok: @wildwomanspirit💬 WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25✅ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen💬 Teile diese Folge mit Menschen, die fein wahrnehmen und integer bleiben wollen#131 Intuition, innere Stimme und der Weg zu deiner wahren Kraft – Im Gespräch mit Schamane Khanh Martererhttps://open.spotify.com/episode/1f1WkmNoIzmlYyEZBTE7UD?si=k25QbJYWRz-0q9ntkgn3YA#wildwomanspirit #intuition #körperwissen #integrität #spirituelleverantwortung #bewusstheit #würde

Fühlst du, dass dein Körper mehr weiß, als dein Verstand begreifen kann?Spürst du Spannungen, Erinnerungen oder Reaktionen, für die es keine Worte gibt?In dieser ersten Folge des Jahres spreche ich über den Körper als Erinnerungsträger.Nicht als Last, sondern als lebendiges Gedächtnis deiner Erfahrungen.Ich lade dich ein, Trauma jenseits von Geschichten zu betrachten, Energie wieder im Körper zu verankern und Würde als etwas zu erkennen, das fühlbar wird – nicht gedacht.Diese Folge ist eine Einladung, langsamer zu werden.Still zu werden.Und dem Körper wieder zu glauben.Ich spreche über:warum Trauma keine Erinnerung im Kopf ist, sondern im Nervensystem lebtweshalb Energiearbeit ohne Körperanbindung leer bleibtWürde als körperliche ErfahrungSchattenheilung als Gegenwart statt AnalyseNimm dir einen Moment.Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch.Atme ruhig und sage innerlich:„Ich erlaube meinem Körper, mir zu zeigen, was bereit ist.“Bleib einen Atemzug länger, als es bequem ist.Kapitelmarken:00:00 – Ankommen & Setzung01:00 – Der Irrtum über Trauma03:00 – Energie ohne Körper05:00 – Würde als Erfahrung07:00 – Schattenheilung & Gegenwart09:00 – Integration & AbschlussZitat der Folge:„Der Körper erinnert nicht, um uns zu verletzen – sondern um uns zu uns selbst zurückzuführen.“– Luzia Elisabeth Jai JirinMehr von Wild Woman Spirit: Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog📖 Bücher: www.herz-und-seele.at📲 TikTok: @wildwomanspirit💬 WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25✅ Abonniere den Podcast💬 Teile diese Folge mit Frauen, die ihrem Körper wieder vertrauen wollen#wildwomanspirit #körperwissen #würde #traumaheilung #verkörperung #schattenarbeit #radikaleehrlichkeit

Gastfolge mit Angela HügliEs gibt Momente im Leben, in denen wir spüren:Ich habe mich zu lange klein gemacht. Zu lange getragen, was nie mir gehörte. Zu lange geschwiegen, um Harmonie zu retten, die nie echt war.In dieser Folge begegnest du Angela Hügli – einer Frau, die sich aus Schuld, Anpassung und innerer Erschöpfung zurück in ihre Würde gekämpft hat.Wir sprechen darüber, wie toxische Beziehungen entstehen, warum wir uns in Mustern verlieren, die uns ausbluten lassen – und welchen Weg es braucht, um die eigene Kraft wieder in den Händen zu halten.Angela erzählt von Kindheitsprägungen, einem Zusammenbruch, der alles veränderte, und ihrem Weg in die Energiearbeit. Und sie öffnet den Blick darauf, wie Schuld, Scham und toxische Dynamiken sich im Körper, im Nervensystem und in der Aura zeigen.Diese Folge ist eine Einladung, die Maske der Angepassten abzulegen – und deine Wahrheit wieder zu spüren.Lege heute eine Hand auf dein Herz und sprich leise:„Ich schulde niemandem meine Anpassung. Ich kehre zurück zu mir.“Spüre, was in dir beginnt sich zu bewegen.Kapitelmarken:00:00 – Intro & Vorstellung von Angela02:30 – Anpassung: wenn Frauen sich selbst verlieren06:10 – Warum wir in toxische Beziehungen rutschen12:40 – Schattenmentoren & karmische Spiegel16:55 – Energiearbeit: wie blockierte Emotionen gelöst werden20:30 – Botschaft an dich„Toxische Beziehungen zerbrechen dich nicht – sie zeigen dir, wo du dich selbst längst verloren hast.“ – Angela Hügli💫 Mehr zu Angela:Webseite: ⁠ www.angelahuegli.ch E-mail: [email protected]: +41 79 656 43 08 Guide zum Herunterladen:https://shorturl.at/GaF5hVerbinde dich mit mir:💫 Blog & Rituale: ⁠⁠www.herz-und-seele.at/blog⁠⁠📖 Bücher: ⁠⁠www.herz-und-seele.at⁠⁠📲 TikTok: @wildwomanspirit💬 WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ🎧 Abonniere Wild Woman Spirit🔔 Aktiviere die Glocke für neue Folgen💬 Teile diese Folge mit Frauen, die bereit sind, sichtbar zu sein ✨ Neu ab Dezember 2025: Meine 9-monatige Jahresbegleitung Wild Woman Spirit – Rückkehr in die Würde“ startet. Melde dich über WhatsApp, wenn du deine Kraft, Sichtbarkeit und innere Balance vertiefen willst. #WildWomanSpirit #ToxischeBeziehungen #Schuld #Anpassung #Selbstliebe #Heilung #Energiearbeit #Schattenarbeit #Würde #TransformationMusik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de

🎧 Neue Interview-Folge mit Astrid & Detlef von SINNplusWas, wenn dein Körper längst weiß, was deine Seele dir sagen will?Wenn jede Verspannung, jeder Schmerz, jedes „Ich kann nicht mehr“ nur eine Einladung ist, tiefer zu lauschen?Heute sprechen wir darüber, was geschieht, wenn Bewusstsein und Körper miteinander heilen – und Aurachirurgie zum Schlüssel der neuen Zeit wird.Nach unserer ersten gemeinsamen Folge war das Echo gewaltig – viele von euch wollten mehr wissen über die feine, tiefgehende Arbeit von Astrid Reinhardt & Detlef Krause, den Gründer*innen von SINNplus.In dieser neuen Episode gehen wir eine Ebene tiefer:Wie spricht der Körper mit der Seele? Wie verändert sich Heilung, wenn wir aufhören, Symptome zu bekämpfen – und beginnen, ihnen zuzuhören?Wir sprechen über neue Erkenntnisse aus der Praxis, den Wandel im Energiefeld der Menschen und die Kraft der Würde im Heilungsprozess.➡️ Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Solarplexus.Atme bewusst.Frag deinen Körper: „Was willst du mir zeigen?“Bleib still. Lausche.Vielleicht flüstert er schon.Kapitelmarken:00:00 – Signature-Intro & Begrüßung02:00 – Wie sich Aurachirurgie seit der letzten Folge vertieft hat04:06 – Wenn der Körper ruft – und die Seele antwortet06:48 – Signale des Körpers verstehen09:00 – Signale des Körpers lernen10:37 – Beispiele aus der Praxis15:35 – Aurachirugie und das Kollektiv26:34 – Botschaft & Integration für die Hörerinnen„Der Körper ist kein Gegner, sondern die sichtbar gewordene Stimme deiner Seele.“ – Astrid & Detlef von SINNplus📚 Mehr über Astrid & Detlef von SINNplus:🌐 Webseite: www.SINNplus.de📧 E-Mail: [email protected]💫 Kostenloses Kennenlerngespräch: Hier klicken📘 Facebook: /AstridundDetlefvonSINNplus📷 Instagram: @sinnplus_leben💼 LinkedIn: SINNplus – mit Astrid & Detlef💫 Verbinde dich mit mir:📖 Bücher & Blog: www.herz-und-seele.at📲 TikTok: @wildwomanspirit💬 WhatsApp-Kanal: Wild Woman Spirit💛 Hat dir diese Folge gefallen?✅ Like & abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen🔔 Aktiviere die Glocke, damit du jede neue Folge sofort hörst💬 Schreib mir in die Kommentare: Was will dein Körper dir gerade sagen?💗 Teile die Folge mit einer Frau, die sich nach Heilung in Würde sehntMusik by Ronald Kah – www.ronaldkah.de#WildWomanSpirit #Aurachirurgie #Seelenkraft #Selbstheilung #Würde #Bewusstsein #Transformation #KörperSprache #Seelenruf #SpirituelleHeilung #Energiearbeit #Schattenarbeit #SINNplus #LuziaBroek #WildWomanSeelenkraft #WildeWeiblichkeit #InnereBalance #HeilungInWürde

Fühlst du die Tiefe in dir, die nach Wahrheit, Klarheit und Heilung ruft? Spürst du, wie dieses Jahr dich geformt, herausgefordert und gestärkt hat?In dieser Folge spreche ich über die Würde des Rückblicks – über das, was das Jahr mir und uns Frauen gezeigt hat. Ich lade dich ein, zu reflektieren, zu fühlen und deine eigene Kraft anzuerkennen.Wir sind jetzt in den Sperrnächten, einer Zeit der Stille, der Rückkehr in unser Herz und der inneren Sammlung. Perfekt, um innezuhalten, Bilanz zu ziehen und das zu ehren, was war.Thema & Inhalte:Ich teile meine persönlichen Erfahrungen dieses Jahres – von Heilung, Selbstfürsorge, Schattenarbeit und Begegnungen, die mich inspiriert haben. Wir sprechen über:Was wir loslassen dürfen – alte Muster, alte Verletzungen, toxische MenschenWas wir feiern dürfen – Mut, Wachstum, SelbstliebeWie wir unsere Energie schützen und unsere innere Wahrheit stärkenIch danke allen wunderbaren Menschen, die in diesem Jahr ihre Energie, Geschichten und Herzensmomente mit mir geteilt haben:Helena und Khan Marterer, Astrid aus Zwickau, Astrid und Detlef, Petra Schendel, Angela Hügli, Marco Heusser, Andrea Windus, Sandra Leona, Stefanie Seher, Andre Richter, Melanie Bader, Claudia Bräuer und noch viele, viele mehr. Ihr habt dieses Jahr besonders gemacht.Mini-Ritual für die Sperrnächte:Nimm dir heute 1 Minute, lege die Hand auf dein Herz, schließe die Augen und sage:„Ich ehre das Jahr, das war. Ich ehre mich, die ich geworden bin. Ich nehme meine Kraft zurück und öffne mich für das Neue.“Spüre, wie Energie fließt, Dankbarkeit dein Herz weitet und Würde dich trägt.Kapitelmarken:00:00 – Begrüßung & Thema der Folge01:00 – Die Würde des Rückblicks03:00 – Loslassen & feiern05:00 – Rituale für Klarheit & Energie06:00 – Abschluss & Einladung zur JahresbegleitungZitat der Folge:„Jede Erfahrung, jede Begegnung, jede Herausforderung hat uns geformt. Die Würde liegt im Annehmen und im Weitergehen – mit offenem Herz, mit erhobenem Haupt.“ – LuziaMehr von Wild Woman Spirit:💫 Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog📖 Bücher: www.herz-und-seele.at📲 TikTok: @wildwomanspirit💬 WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25✅ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen🔔 Aktiviere die Glocke für neue Episoden💬 Kommentiere & teile diese Folge mit Frauen, die ihre innere Wild Woman Spirit ehren wollen#wildwomanspirit #RadikalEcht #selbstliebe #WeiblicheStärke #grenzensetzen #Sperrnächte #Jahresrückblick #Dankbarkeit #schattenarbeit #heilung #Selbstfürsorge #SpirituelleBegleitung #transformation

Fühlst du dich manchmal unsichtbar, obwohl du so viel zu geben hast? Entdecke, wie du deine Weiblichkeit, Kraft und dein inneres Strahlen wieder zurückeroberst.Kurzbeschreibung:In dieser Folge spreche ich mit Petra Schendel über echte Sichtbarkeit aus der Seele, Heilung von Scham und das Strahlen, das aus deinem Inneren kommt – nicht aus Social-Media-Perfektion.Petra erzählt von ihrem Weg von Unsichtbarkeit zu Präsenz, von Körperarbeit über Beckenbodentraining bis hin zu weiblicher Selbstermächtigung.Mini-Impuls:✨ Lege eine Hand auf Herz und Becken, atme tief und sage leise: „Ich darf strahlen. Ich darf sichtbar sein. Ich bin sicher in mir.“Kapitelmarken:00:00 – Begrüßung & Vorstellung02:10 – Weiblichkeit jenseits von Rollen06:14 – Der Körper als Tor zur Seele09:00 – Scham & Sichtbarkeit13:40 – Die Unsichtbarkeit16:36 – Strahlen aus der Seele23:31 – Botschaft an HörerinnenZitat der Folge:„Sichtbarkeit ist kein Akt des Mutes, sondern der Erinnerung – an die Frau, die du schon immer warst.“ – Petra Schendel💫 Mehr zu Petra: www.petraschendel.deVerbinde dich mit mir:💫 Blog & Rituale: ⁠www.herz-und-seele.at/blog⁠📖 Bücher: ⁠www.herz-und-seele.at⁠📲 TikTok: @wildwomanspirit💬 WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ🎧 Abonniere Wild Woman Spirit🔔 Aktiviere die Glocke für neue Folgen💬 Teile diese Folge mit Frauen, die bereit sind, sichtbar zu sein✨ Neu ab Dezember 2025: Meine 9-monatige Jahresbegleitung „Wild Woman Spirit – Rückkehr in die Würde“ startet. Melde dich über WhatsApp, wenn du deine Kraft, Sichtbarkeit und innere Balance vertiefen willst.#WildWomanSpirit #Weiblichkeit #Sichtbarkeit #Beckenboden #FrauenPower #InnereKraft #StrahlenAusDerSeele #Selbstliebe #Würde #Transformation #PetraSchendelMusic by Ronald Kah, ronaldkah.de