Leistungsdruck beim Sex

In dieser Folge sprechen wir über Sadisten im sexuell einvernehmlichen Rahmen. Oft werden diese als krankhaft und gefährlich dargestellt. Als Menschen, die ihr Gegenüber zerstören wollen. Natürlich gibt es auch solche Sadisten und natürlich ist es fatal, wenn sich diese unter dem Deckmantel des BDSM Opfer suchen. Wir grenzen in dieser Folge ab, warum das dann aber kein BDSM, sondern strafrechtliches Geschehen darstellt. Dafür werfen wir einen Blick in die Geschichte, in die Medizin und in die Literatur. Warum Michel zumindest in Teilzeit über einen neuen Job nachdenkt, erfahrt ihr ebenfalls in dieser Folge. Link: Lydia Benecke: "Sadisten - Tödliche Liebe" https://www.lydiabenecke.de/buecher/buecher/

Heute sprechen wir über das Kopfausschalten. Das, was praktisch zur Jobbeschreibung jeder/jedes Sub gehört, klingt immer so leicht und unabdingbar. Dass es uns aber aus verschiedensten Gründen nicht leicht fällt oder vielleicht auch gar nicht gelingt, diskutieren wir heute. Kann es sein, dass da in manchen Quellen einfach stark romantisiert wird? Oder ist es vielleicht sogar ein Anstoß in die Richtung, funktionieren zu müssen? Wir möchten euch heute ausdrücklich nicht zeigen, wie ihr euch und euer Erleben "optimieren" könnt. Im Gegenteil möchten wir Verständnis dafür schaffen, dass der Kopf nicht aus sein muss, um in ein Spiel einzusteigen oder um eine schöne Session zu erleben. Wenn ihr zudem ein weiteres Indiz dafür haben möchtet, wie stinklangweilig wir eigentlich sind, dann hört unbedingt in diese Folge rein. ;) Links: Die Toten Hosen: "Ob Rennbahn oder Stadion oder Arbeitsamt, wir finden immer einen Grund und Ort, weshalb man feiern kann." "Verschwende deine Zeit" https://youtu.be/R-rc2B2rty4?si=Ci-I5grewzAGPIUU

In dieser Folge sprechen wir natürlich nicht über Saaldiskussionen mit Anwälten und Richtern, sondern darüber, was alle Beteiligten beim BDSM brauchen, sich wünschen, aber eben auch nicht wollen. Hierbei gehen wir auf die Verhandlung von Rahmenbedingungen ein, auf den unterschiedlichen Gebrauch von Safewords, auch Vorlieben von Spielarten, aber auch auf situative Verhandlungen, wenn Bedürfnisse von der persönlichen Norm abweichen. Klingt akademisch? Ist es nicht. Verhandlungen beim BDSM sind keine Delegationstreffen, sondern notwendige und oft ganz niedrigschwellige Gespräche über das gemeinsame BDSM. Außerdem findet ihr in dieser Folge heraus, ob Michel eher grinchig durch die Weihnachtszeit brummt und warum Cate gern fremde Wohnungen ausspioniert. Links: Eisbär-Blog: Der Rahmen, in dem man BDSM lebt (https://eisbaerbdsm.wordpress.com/2018/06/01/der-rahmen-in-dem-man-bdsm-lebt/)

In dieser Folge sprechen wir all die Dinge, die uns rund um Sex Druck machen können. Den negativen Druck wohlgemerkt. Der, der es uns schwer macht, locker in Schwung zu kommen, der uns daran hindert, uns frei zu entfalten. Wir unterhalten uns über sexuelle Idealbilder in den Medien und darüber, was sie mit uns tun. Über Glaubenssätze, die wir verinnerlicht haben und die uns so manches kaputt machen können und über unterschiedliche Bedürfnisse, deren Wunsch nach Erfüllung uns unter Druck setzen kann.  Was das mit mehr Mut zur Artischocke zu tun hat, erfahrt ihr hier. Ebenso aber auch, dass es total okay ist, wenn ihr keine Kapern mögt. Links - Spezial zum Goldenen Buch des BDSM mit "Kunst der Unvernunft" Teil 1 und Teil 2 https://lustgewinn.info/spezial-lustgewinn-meets-unvernunft-das-goldene-buch-des-bdsm https://lustgewinn.info/spezial-lustgewinn-meets-unvernunft-das-goldene-buch-des-bdsm-teil-2 - Blogartikel zum Thema: Niemand ist sich gegenüber so skeptisch wie man selbst https://eisbaerbdsm.wordpress.com/2023/03/25/angste-mut-und-gollum/

BDSM ist zumeist aufregend und bietet die Möglichkeit, viele neue und eindrückliche Erfahrung zu erleben. Ob es sinnvoll ist, diese in einem Sprint oder lieber in einem Marathon zu erleben, besprechen wir in dieser Folge.  Ist der Marathon ein Garant für eine stabilere Beziehung und der Sprint perfekt für schnelle, explosive Abenteuer? Welche Vorteile haben beide Herangehensweisen und gibt es vielleicht auch Nachteile, die es zu bedenken gilt? Sind Atempausen okay? Was ist mit Flauten, in denen BDSM überhaupt nicht wichtig ist oder in denen wir überlegen, ob das ganze nicht nur eine verrückte Fantasie war? Außerdem entspinnt sich in dieser Folge eine semiphilosophische Diskussion über die Frage, ob wir uns beim Sex oder bei tiefgreifenden Gesprächen nackter machen. Was haben Schnürsenkel damit zu tun und was haben Bettschuhe damit zu tun? Links: Matthias Grimme: https://www.buecher.de/rubrik/buecher/grimme-matthias-t-j-/0132073147/ BDSM-Test: https://bdsmtest.org/select-mode

Oh, da haben wir uns diesmal ein wirkliches Zuckerwatte-Thema rausgepickt. Schwer zu greifen und noch schwerer zu erklären. Wir versuchen es trotzdem und sind gespannt, ob es uns gelungen ist. Was ist die Meta-Ebene? Reicht es nicht eigentlich, einfach nur „normal“ miteinander zu kommunizieren? Ist es manchmal vielleicht sogar hilfreich, aus den Rolle herauszutreten oder ist die Meta-Ebene einfach nur eine sperrige Erfindung, die alles viel komplizierter macht? Welche Möglichkeiten gibt es, auf dieser Ebene miteinander umzugehen? Wir sprechen über das Kummerbuch und andere Möglichkeiten, dem Gegenüber wichtiges zu entlocken, beziehungsweise sich selbst mitzuteilen.  Darauf aufbauend diskutieren wir auch den Metaconsent und schweifen zum CNC (Consensual Non-Consent) ab.  Wenn ihr wissen wollt, wofür das C in BDSM steht, warum man mit Cate keine Filme schauen sollte oder Michel wie die Kuh von der Farbe redet, dann hört unbedingt in diese Folge rein. Links: Besprechungen zu den Filmen SM-Richter (https://eisbaerbdsm.wordpress.com/2020/08/01/sm-richter/) und Secretary (https://eisbaerbdsm.wordpress.com/2019/11/10/secretary-womit-kann-ich-dienen/)

Sex beginnt im Kopf! In dieser Folge sprechen wir über Sexphantasien. Was sind Sexphantasien, wo kommen sie her, warum ist es gut, welche zu haben? Wir unterhalten uns darüber, ob wir mit anderen Menschen über unsere Fantasien reden sollten und vor allem auch darüber, ob die Fantasien grundsätzlich umgesetzt werden sollten. Wo sind die Fallstricke? Welche positiven Auswirkungen kann gute Kommunikation in diese Richtung haben und wo sollten wir gegebenenfalls vorsichtig sein. Wie sich unsere eigenen Fantasien im Laufe der Zeit entwickelt haben und ob es dabei Dinge gab, die in der Vorstellung yay und in der Realität eher nay waren, erfahrt ihr hier. Wie Aliens und ihre Schwänze in dieses Bild passen und was Tentakel damit zu tun haben? Hört rein! Links: Joint Venture - Ich schäme mich beim… https://youtu.be/s-T_K5ssfDk?si=fF9FlHN2fewUHzJf Tanz der Teufel https://www.imdb.com/title/tt0083907 HardWerk: https://twitter.com/Hardwerk_studio Eisbär-Blog: "Secretary – Womit kann ich dienen?" https://eisbaerbdsm.wordpress.com/2019/11/10/secretary-womit-kann-ich-dienen/

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das nicht fehlen darf, wenn zuvor bereits über Aufgaben und Strafen gesprochen wurde, denn für viele Menschen die BDSM ausleben haben Belohnungen einen viel größeren Reiz, als Strafen. Nicht immer ist "Net gschimpft is globt gnug!" das richtige Mittel. In welchen Konstellationen funktionieren Belohnungen und wo vielleicht auch gerade nicht? Hört unbedingt in diese Folge rein, wenn ihr hören möchtet, wie Michel aus dem Nähkästchen plaudert und berichtet, wie er persönlich mit dem Thema Belohnungen im Spiel umgeht.   Welche Effekte haben Belohnungen und wie könnten sie kategorisiert werden? Wir geben ein paar Ideen und sprechen aus eigenen Erfahrungen,  Wenn ihr außerdem hören möchtet, wie Michel seinen inneren Fuchs channeln will und was das mit gerissenen Hühnern zu tun habt, dann hört gern rein. Außerdem überlegen wir, ob reines Online-BDSM für uns funktionieren könnte und wo der Reiz daran liegt.

Heute sprechen wir über einen undefinierten Wattebausch, den wir versuchen, greifbar zu machen. Woher kommen Bedürfnisse und warum ist es manchmal so schwer, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu äußern? Warum wissen wir schlichtweg manchmal gar nicht, was wir brauchen und begehren? Wie können wir mit unterschiedlichen Bedürfnissen in Beziehungen umgehen und was passiert, wenn sich Bedürfnisse im Laufe der Zeit ändern? Gehen Bedürfnisse immer Hand in Hand mit Kompromissen? Wir sprechen ebenfalls darüber, wie wichtig es ist, sich selbst Zeit zu geben und auch Rückschritte auf dem Weg zur Selbstfindung zuzulassen.

In dieser Folge sprechen wir über Aufgaben im BDSM. Wofür sind sie gut, was bringen sie für Dom*me? Was für Sub? Welche Funktionen erfüllen sie auch in einer BDSM-Beziehung? Anhand von allerlei Beispielen aus der eigenen Erfahrung unterhalten wir uns darüber, was für uns ganz gut funktioniert hat und wo Vorsicht geboten ist.  Wie kreativ kann man sein und ist das überhaupt nötig bei all den Vorschlägen aus dem World Wide Web? Wenn ihr außerdem erfahren wollt, wieso Michel ein Wunscherfüllerdom ist und ob wir viele Details beim Besprechen von Wünschen und Ideen einem groben “Punkteplan” vorziehen, dann hört unbedingt rein. Obedience: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.obedience&hl=en_US