#24 Die körperlichen Auswirkungen von Trauma

🎙️ Herzlich willkommen zur neuesten Folge! In der kommenden Folge spreche ich über „Die Produktivitätsfalle" – das ständige Gefühl, nur wertvoll zu sein, wenn man unaufhörlich leistet und produktiv ist. Doch dieser Druck führt oft zu Erschöpfung, Selbstzweifeln und Burnout. Wir beleuchten, wie uns diese Denkweise schadet und warum es so wichtig ist, den eigenen Wert nicht an Leistung zu knüpfen. Gemeinsam beleuchte ich mit dir, wie man aus dieser Spirale ausbrechen und mehr Balance und Selbstakzeptanz in sein Leben bringen kann. Sei gespannt! 💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freuen mich über jede Rückmeldung. Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei. Deine Franziska *** Für weitere Einblicke in meine Welt besuche gerne  https://www.franziska-weitzel.de Hier geht es zu YouTube:

🎙️ Herzlich willkommen zur neuesten Folge! Wusstest du, dass die (negativen) Erfahrungen vor, während und nach der Geburt einen starken Einfluss auf dein späteres Leben haben können? Oft zeigt sich das in Themen wie Bindungsproblemen, Angstzuständen, tiefsitzenden Glaubenssätzen oder sogar körperlichen Beschwerden. In dieser Podcastfolge beleuchten wir, wie schwierige Geburten das Nervensystem des Babys negativ beeinflussen können, welche Rolle die Erfahrungen der Mutter für die emotionale Entwicklung des Kindes spielen und wie wir frühe Geburtstraumata erkennen können. Sei gespannt! 💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freuen mich über jede Rückmeldung. Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei. Deine Franziska *** Für weitere Einblicke in meine Welt besuche gerne  https://www.franziska-weitzel.de Hier geht es zu YouTube: https://youtu.be/-QxA1zefwKU

🎙️ Herzlich willkommen zur neuesten Folge! Warum gerate ich immer wieder an die Falschen?🤔 In der neuen Podcastfolge spreche ich über Trauma Dating und darüber, wie wir oft unbewusst in toxische Beziehungsmuster rutschen. Von „Traumabonding“ bis hin zur ungesunden Abhängigkeit – vieles, was du in Beziehungen erlebst, hat seine Wurzeln in deiner Kindheit und der Beziehung zu deinen Eltern. Ich erkläre dir, warum es wichtig ist, diese Muster zu erkennen, und was gesundes Dating wirklich bedeutet. 💔➡️💖 💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freuen mich über jede Rückmeldung. Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei. Deine Franziska *** Für weitere Einblicke in meine Welt besuche gerne  https://www.franziska-weitzel.de Hier geht es zu YouTube: https://youtu.be/CtvfPMFuAck Über diesen Link gelangst du zur Hungerstudie, die ich in der Podcastfolge aufgreife: https://www.uni-konstanz.de/universitaet/aktuelles-und-medien/aktuelle-meldungen/presseinformationen/presseinformationen/von-der-grossmutter-bis-zum-enkel/#:~:text=In%2520den%2520Kriegsjahren%25201944%2520bis,zu%2520%C3%9Cbergewicht%2520und%2520Zivilisationskrankheiten%2520aufwiesen 

🎙️ Herzlich willkommen zur neuesten Folge! Im Heilungs- und Verstehenwollensprozess tauchen manchmal Fragen auf, die nicht auf eine zufriedenstellende Art beantwortet werden können. In der neuen Folge beleuchte ich mit dir 3 sehr essenzielle Fragen, die meiner Ansicht nach zu dieser Kategorie gehören und die sich nahezu jeder Mensch schon einmal gestellt hat. Und es mag dein Leben vielleicht erleichtern, wenn du dir diese unbeantwortbaren Fragen nicht immer und immer wieder stellst. Sei gespannt! 💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freuen mich über jede Rückmeldung. Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei. Deine Franziska *** Für weitere Einblicke in meine Welt besuche gerne  https://www.franziska-weitzel.de Hier geht es zu YouTube: https://youtu.be/Ay8AxXXPeYg

🎙️ Herzlich willkommen zur neuesten Folge! In der neuen Folge möchte ich mit dir gemeinsam beleuchten, was mögliche Ursachen sein können, warum bei dir einfach kein Geld reinkommt, auch, wenn du doch alles „richtig“ machst, warum du es nicht bei dir halten und vermehren kannst oder ganz grundsätzlich eine negative Einstellung dazu hast. Ich gehe in mehreren Bereichen mit dir in die Tiefe und zeige dir auf, weshalb die Beziehung zu deinen Eltern und Ahnen sowie das Thema Schuld eine entscheidende Rolle dabei spielen.  Sei gespannt auf eine neue Folge, die viel positiven Zündstoff für dich bereithält! 💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freuen mich über jede Rückmeldung. Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei. Deine Franziska *** Für weitere Einblicke in meine Welt besuche gerne  https://www.franziska-weitzel.de Hier geht es zu YouTube:

🎙️ Herzlich willkommen zur neuesten Folge! Kennst du das? Symptome, (diffuse) Schmerzen, Krankheiten, Diagnosen, bei denen keine physische oder medizinische Ursache gefunden werden kann? Dann sind das sehr wahrscheinlich Indizien dafür, dass Trauma vorliegt. Gemeinsam mit dir möchte ich in dieser Folge die körperlichen Auswirkungen von Trauma untersuchen. Wusstest du zum Beispiel, dass jeder Körperschmerz eine Bedeutung hat und uns in Wirklichkeit schützen will? Wie, und wovor? Diese und viele weitere Punkte beleuchten wir in Folge #24, sei gespannt! 💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freuen mich über jede Rückmeldung. Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei. Deine Franziska *** Für weitere Einblicke in meine Welt besuche gerne  https://www.franziska-weitzel.de Hier geht es zu YouTube: https://youtu.be/yBWdcFo1n7U Alles Liebe, Deine Franziska

🎙️ Herzlich willkommen zur neuesten Folge! In der neuen Folge durchleuchte ich mit dir drei bekannte, oft verwendete Sätze aus der Coachingszene, die mehr Schaden als Nutzen hervorbringen. Warum nichts davon in der Umsetzung funktionieren kann, hat tiefere, eher unbekannte Ursachen, die ich dir in der Folge verrate. Sei auch hier gespannt auf eine ganz besondere Podcastfolge! 💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freuen mich über jede Rückmeldung. *** Für weitere Einblicke in meine Welt besuche gerne  https://www.franziska-weitzel.de Hier geht es zu YouTube: https://youtu.be/UkCc9sC1hY8 Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei. Deine Franziska

🎙️ Herzlich willkommen zur neuesten Folge! In der neuen Folge beleuchte ich mit dir die Frage, was der Sinn des Lebens sein kann, warum es für jeden Menschen wichtig ist, seinen Sinn zu finden und wie du dem Sinn in deinem Leben näher kommen kannst. Sei auch hier gespannt auf eine ganz besondere Podcastfolge! 💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freuen mich über jede Rückmeldung. Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei. Alles Liebe, Deine Franziska *** Für weitere Einblicke in meine Welt besuche gerne  https://www.franziska-weitzel.de Hier geht es zu Podcastfolge auf YouTube: https://youtu.be/p2vCQsqBcqc

🎙️ Herzlich willkommen zur neuesten Folge! In dieser neuen Folge beleuchten Nadine und ich, was ein (weiblicher) Archetyp ist, welche 12 verschiedenen es gibt und wie wir diese als Frauen heilsam und unterstützend in unserem Alltag nutzen können. Dabei tauschen wir auch unsere Erfahrungen aus Aufstellungen und Coachings miteinander aus. Sie gespannt auf eine besondere Folge! 💛 Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freuen mich über jede Rückmeldung. Ich freue mich auf dich. Alles Liebe, Deine Franziska

Hast du auch schon mal das Gefühl gehabt, dass jemand keine gute Energie hatte, nicht freundlich auf dich geschaut hat oder dir etwas Negatives gewünscht oder geschickt hat? So etwas kann tatsächlich große Auswirkungen auf ein ganzes Familiensystem haben, wie ich anhand von einem echten Fall berichte.