Wieso eigentlich der ganze Stress? Wie ihr das Familienziel im Auge behaltet

Wenn Mütterpflege dringend gebraucht wird Carla und ich sprechen heute über ihre Arbeit als Mütterpflegerin – ein Beruf, der vielen noch unbekannt ist, aber dringend mehr Sichtbarkeit verdient. Nach der Geburt eines Kindes brauchen Mütter … Der Beitrag Mütterpflege statt Erschöpfung: Was Frauen nach der Geburt wirklich brauchen. Interview mit Carla erschien zuerst auf .

ADHS bei Frauen wird oft übersehen, bis das Leben irgendwann zu laut, zu viel und zu fordernd wird. In der neuen Folge meines Podcasts habe ich mit Kathrin Şahin gesprochen, einer 40-jährigen Mutter von drei … Der Beitrag ADHS bei Erwachsenen: Kathrins Weg zu Klarheit, Struktur und Selbstmitgefühl erschien zuerst auf .

Warum es Zeit ist, die Mutter-Tochter-Beziehung neu zu betrachten In der aktuellen Folge meines Podcasts Lauras Mental Load Sprechstunde habe ich mit Christiane Yavuz gesprochen. Sie ist Sozialpädagogin, Mediatorin und Autorin des Buchs „Tochter sein … Der Beitrag Mütter, Töchter und der Schmerz dazwischen – Interview mit Autorin Christiane Yavuz erschien zuerst auf .

Bewältigung von Rollenverwirrung: Was Patchwork-Familien wirklich brauchen Patchwork-Familien sind heute keine Seltenheit mehr – und doch bleibt ihr Alltag oft komplex und emotional herausfordernd. Im Gespräch mit Sally, systemischer Coach und selbst Bonus-Mama in einer … Der Beitrag Zwischen Liebe und Last: Die besondere Bedeutung von Bonus-Mamas. Interview mit Sally erschien zuerst auf .

Familienleben organisiert – aber nicht perfekt Im Alltag mit Familie jonglieren wir täglich mit Terminen, To-dos und kleinen Chaosmomenten, das kennst du sicher auch. In meiner aktuellen Podcast-Folge teile ich mit dir, wie wir als … Der Beitrag Küchenmeeting, Apple Erinnerungen und Co: so organisieren wir unseren Alltag erschien zuerst auf .

Was passiert, wenn zwei Frauen mit viel Erfahrung, ehrlichen Worten und einem großen Herzen für Gleichberechtigung aufeinandertreffen? Anne und ich haben genau das erlebt – und ein intensives Gespräch geführt über Themen, die viele Frauen, … Der Beitrag Rollenbilder auf dem Land, Mental Load und das schlechte Gewissen – Interview mit Anne Scharfenstein erschien zuerst auf .

Katharina arbeitet derzeit Teilzeit in einer Kanzlei und plant, ihre Arbeitszeit zu erhöhen, wenn ihre Tochter in die Krippe kommt. Sie erzählt von ihrem Studium Unternehmensjura in Mannheim, ihrem Auslandsjahr in Schweden und den Herausforderungen … Der Beitrag Geteilte Elternzeit und trotzdem Mental Load: Juristin Katharina über Elternzeit, Eheverträge und Gleichberechtigung erschien zuerst auf .

In dieser Podcast-Folge habe ich Deborah und Tabea interviewt. Die Beiden haben zusammen das Online-Stadtmagazin Hallo Ludwigsburg gegründet, und berichten über ihre Erfahrungen als selbstständige Unternehmerinnen und Mütter. Die Herausforderungen sind groß, aber es gibt … Der Beitrag Zwischen Karriere und Kindern: Die Herausforderungen von Gründerinnen. Interview mit Deborah und Tabea von Hallo Ludwigsburg erschien zuerst auf .

Heute spreche ich mit Isabel, sie ist Psychologin, Mama von 3 Kindern & Expertin für Bedürfnisorientierung. Sie begleitet Mütter auf unterschiedlichen Wegen in einen entspannteren Alltag, und das bedeutet auch, den Fokus mehr auf sich … Der Beitrag Safe-Space-Strategien für Mütter: Interview mit Psychologin Isabel Huttarsch erschien zuerst auf .

Hast du dich auch schon einmal gefragt, wieso du dir den ganzen Stress jeden Tag antust? All die Termine und die To-dos? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich erzähle dir, wie gut … Der Beitrag Wieso eigentlich der ganze Stress? Wie ihr das Familienziel im Auge behaltet erschien zuerst auf .