פרק 93- דחיינות א

בהרצאה הזאת נבין למה מהשיא של חיינו אנחנו תמיד צונחים ישר לתוך נפילה? מהן העונות הפסיכולוגיות שיוצרות את זה וגם מסבירות את כל מה שקורה בעולם (כולל המלחמות והבלגן שיש בחוץ)

היום בתוכנית, נדבר על הנחות היסוד של חשיבה פורצת דרך, על מה הפודקאסט והשיטה הזאת משותתת? ומה ההגיון מאחורי כל הנחת יסוד כזאת? אלו הנחות יסוד לשינוי אמיתי ועמוק שבאמת עובד.

היום בתוכנית, נדבר על המרכיבים העמוקים של תקשורת בינאישית. מה יוצר חוסר תקשורת? איך נדע עד כמה מערכות היחסים שלנו טובות ומה אפשר לעשות כדי לשפר את התקשורת שלנו במערכות היחסים?

היום בתוכנית, נדבר על תקשורת בינאישית- מהי תקשורת בינאישית? איך נראה אדם תותח בתקשורת בינאישית? ומהם ערוצי התקשורת שרובנו מפספסים כשאנחנו שואפים לשפר את התקשורת הבינאישית שלנו?

היום בתוכנית, נדבר על תחושת הכבדות הזאת מול אתגרים ושינויים. מכירים אותה? שאתם פוגשים סיטואציה מאתגרת והיא מרגישה לכם כבדה וקשה? למה התחושה הזאת נוצרת? ואיך לפתור אותה?

היום בתוכנית, נדבר על העקרונות והפעולות הפרקטיות והחשובות שייקחו אותנו מדחיינות ולעשייה מאסיבית. איך מנהלים משימות נכון? מה מפיל את רוב האנשים לדחיינות ומה לעשות כדי להימנע מזה?

היום בתוכנית, נדבר על דחיינות ואיך להתגבר עליה. זה פרק ראשון מתוך שני פרקים שבו נבין מהם המכשולים שמנעו מכם לפתור את נושא הדחיינות ואיך בהם נראה הפיתרון בדרך לעשייה מאסיבית והתגברות על דחיינות.

היום בתוכנית, נדבר על המחירים הרגשיים. לפעמים אנחנו רוצים לנסות משהו חדש ולתת לו צ'אנס, למרות שאין לנו באמת מה להפסיד אנחנו מוצאים את עצמנו אומרים לא. למה זה קורה? מה אנחנו עשויים להפסיד? ממה אנחנו נמנעים? ומה לעשות במקום?

היום בתוכנית, נדבר על המנוע החשוב ביותר שמגדיר את איכות החיים שנחיה- הוא נקרא שאפתנות. מה הקשר בין שאפתנות לאיכות חיים? איך לחזק את השאפתנות שלנו ומה מונע מאנשים לשאוף לחיים מדהימים ועוצמתיים?

היום בתוכנית, נדבר על הדבר החשוב והמשפיע ביותר במערכת יחסים שלנו עם עצמנו. וזה היכולת לעמוד מאחורי המילים שלנו לעצמנו. למה זה כל כך חשוב? איך קורה שאנחנו לא באמת עושים את זה ומה לעשות כדי להתחיל לתת כבוד למילים ולהבטחות שאנחנו זורקים לעצמנו ולאחרים.