9/11 overleven na ontsnapping vanaf de 95e verdieping

Mikaila Cruz werkte op 11 september 2001 als paralegal op de 95e verdieping van de zuidelijke toren van het World Trade Center. Die ochtend was ze vroeg op kantoor toen het eerste vliegtuig de noordelijke toren raakte en de ramen van haar kantoor eruit sloegen. Samen met collega’s ontsnapte ze via de lift en verliet ze het gebouw vlak voordat het tweede vliegtuig haar toren in vloog. Buiten zag ze mensen uit het World Trade Center springen en werd ze bedekt met stof en puin toen de torens instortten. Ze verloor vrienden en collega’s, maar besloot vanaf die dag bewuster te leven.Dit is de allereerste aflevering van onze special Held in Eigen Verhaal Abroad. Hierin spreek ik gasten van over de hele wereld die hun heftige, waargebeurde en inspirerende verhalen zelf vertellen. Benieuwd naar de foto’s die bij deze aflevering horen? Die vind je op ons Instagram-account: https://www.instagram.com/heldineigenverhaal/Altijd op de hoogte zijn van een nieuwe aflevering van ‘Held in Eigen Verhaal’? Volg ons dan ook op TikTok: https://www.tiktok.com/@irisenthovenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Twee jaar geleden ontdekte de op dat moment 28 weken zwangere Rosa*, dat haar echtgenoot in bezit was van kinderporno toen de politie hun huis binnenviel. Deze schokkende gebeurtenis zette haar wereld op zijn kop. Ze moest omgaan met het juridische en emotionele trauma, terwijl ze haar pasgeboren dochter probeerde te beschermen in een systeem dat niet altijd haar veiligheid kon waarborgen. Haar ex loopt nog steeds vrij rond, maar ze wil haar verhaal doen zodat andere partners van pedoseksuelen zichzelf wellicht kunnen herkennen in wat zij heeft meegemaakt. *Rosa is niet haar echte naam. Bij hoge uitzondering mag zij haar verhaal in onze podcast anoniem doen om de identiteit van haar en haar dochter te beschermen. Hier delen we extra informatie over de rechtszaak die inmiddels heeft plaatsgevonden, geschreven door Rosa:•⁠ ⁠De strafzaak was heel heftig. De feiten waren zo gruwelijk dat de rechter niet inhoudelijk op de details in wilde gaan. Er is voornamelijk materiaal gevonden van de leeftijd 0 tot 2 jaar. En voornamelijk hele jonge kinderen onder een jaar oud die zwaar lichamelijk en seksueel misbruikt zijn. •⁠ ⁠Hij gebruikte foto’s van de kleertjes van zijn dochter en voerde hier seksuele gesprekken over op het Darkweb met meerdere vrouwen.•⁠ ⁠Met de tante waar ik over spreek in de podcast bleek hij een seksuele relatie te hebben sinds hij 17 was. Hiervan kon hij niet loskomen tot hij met mij een relatie kreeg. Dit gebruikte hij als verweer in zijn strafzaak.•⁠ ⁠De uitspraak is uiteindelijk 240 uur taakstraf en 170 dagen voorwaardelijk geworden. Dit komt doordat het al 2,5 jaar geleden is en hij zijn therapie netjes gevolgd heeft, zijn gezin en zijn huis is kwijtgeraakt en een gevangenisstraf ervoor zou zorgen dat hij zijn baan ook zou kwijtraken. •⁠ ⁠De zaak rondom mijn dochter is voorgekomen. Die uitspraak vindt plaats op 27 maart, maar het ziet er positief uit. •⁠ ⁠Als alles rustig is kan mijn dochter ook starten met haar trauma behandeling. Ik krijg extra trauma therapie voor de strafzaak en wat ik daar heb gehoord.Benieuwd naar de foto’s die bij andere afleveringen horen? Die vind je op ons Instagram-account: https://www.instagram.com/heldineigenverhaal/Altijd op de hoogte zijn van een nieuwe aflevering van ‘Held in Eigen Verhaal’? Volg ons dan ook op TikTok: https://www.tiktok.com/@irisenthovenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nadat de 25-jarige Paul jarenlang getuige is geweest van de mishandeling van zijn moeder door de handen van haar partner, grijpt Paul in. Er knapt iets als haar vriend dreigt haar te vermoorden, waarna hij hem met 37 messteken om het leven brengt. Na de daad geeft hij zichzelf aan en vraagt om TBS. Na zes jaar vastgezeten te hebben komt hij vrij en komt hij tot het besef dat een leven opbouwen na detentie haast niet mogelijk is. Daarom zet hij zich nu in voor preventie, door voorlichting te geven aan jongeren en bij politieopleidingen.In de podcast serie ‘Held in Eigen Verhaal’ staan verschillende inspirerende gasten centraal met ieder een uniek en een bijzonder verhaal. Ook Pauls verhaal is inspirerend en uniek, omdat hij zijn leven na zijn detentie drastisch heeft omgegooid en nu anderen inspireert. Wij supporten moord uiteraard niet en willen duidelijk maken dat dit nooit de oplossing is.Benieuwd naar de foto’s die bij deze aflevering horen? Die vind je op ons Instagram-account: https://www.instagram.com/heldineigenverhaal/Altijd op de hoogte zijn van een nieuwe aflevering van ‘Held in Eigen Verhaal’? Volg ons dan ook op TikTok: https://www.tiktok.com/@irisenthovenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Twintig jaar geleden overleefde Yvonne Doeser de verwoestende tsunami op Phuket. Wat begon als een onbezorgde vakantie met haar vader, veranderde in een strijd om te overleven. Ze raakte opgesloten in haar kamer, werd meegesleurd door de tweede golf en verloor haar vader uit het oog. In deze aflevering vertelt Yvonne hoe ze de ramp beleefde, hoe ze haar vader terugvond en hoe ze de ervaring heeft verwerkt.Benieuwd naar de foto’s die bij deze aflevering horen? Die vind je op ons Instagram-account: https://www.instagram.com/heldineigenverhaal/Altijd op de hoogte zijn van een nieuwe aflevering van ‘Held in Eigen Verhaal’? Volg ons dan ook op TikTok: https://www.tiktok.com/@irisenthovenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Jules wist al van jongs af aan dat hij militair wilde worden. Geïnspireerd door parachutisten op de Ginkelse Heide en de verhalen van zijn opa, volgde hij zijn droom en diende hij bij luchtmobiel. Hij ging op jonge leeftijd op uitzending naar Mali en later naar Afghanistan. Tijdens een oefening in 2021 ging het mis: door een fatale fout werd hij geraakt door scherpe munitie, afgevuurd door collega’s. Zijn arm raakte onherstelbaar beschadigd en werd later geamputeerd. Na een lange fysieke en mentale strijd vond Jules nieuwe kracht in revalidatie, sport en het delen van zijn verhaal.Meer luisteren na deze trailer? Dat kan exclusief op Podimo! Luister en kijk het nieuwe seizoen van "Held in eigen verhaal". Ga naar podimo.nl/iris en probeer Podimo 30 dagen gratis.Altijd op de hoogte zijn van een nieuwe aflevering van ‘Held in Eigen Verhaal’? Volg ons dan ook op TikTok: https://www.tiktok.com/@irisenthovenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Finn heeft vanaf zijn jeugd te maken gehad met discriminerende opmerkingen rondom zijn geaardheid, maar niemand was ooit fysiek tegen hem geworden. Dat veranderde in Gent, waar hij met zijn vriend hun halfjaar samen vierde. Tijdens een avond uit werd hij uitgescholden en in elkaar geslagen, waarna hij bewusteloos neerviel. Zijn kaak bleek op meerdere plekken gebroken en moest operatief worden vastgezet. Zes weken lang moest hij via een rietje eten. De emotionele impact op hem, zijn vriend en zijn familie was enorm. De hoofdverdachte is nog in afwachting van de rechtszaak. Finn hoopt op gerechtigheid, maar vooral dat mensen leren elkaar te respecteren, ongeacht hun geaardheid.Meer luisteren na deze trailer? Dat kan exclusief op Podimo! Luister en kijk het nieuwe seizoen van "Held in eigen verhaal". Ga naar podimo.nl/iris en probeer Podimo 30 dagen gratis.Altijd op de hoogte zijn van een nieuwe aflevering van ‘Held in Eigen Verhaal’? Volg ons dan ook op TikTok: https://www.tiktok.com/@irisenthovenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Noa droomde al jong van het moederschap. Haar zwangerschap verliep vrijwel perfect, maar toen haar zoon werd geboren, voelde ze niets. Geen overweldigende liefde, geen band. Alleen verwarring en paniek. Terwijl haar vriend op een roze wolk zat, worstelde zij in stilte met donkere gedachten.Ze durfde niet te zeggen dat ze geen liefde voelde, bang voor wat anderen zouden denken. Tot de gevoelens haar bijna volledig onderuit haalden. Pas toen ze haar moeder in vertrouwen nam en hulp zocht, kwam er beweging in haar herstel. Postnatale depressie is rauw, eenzaam en verwarrend, maar herstel is mogelijk. Worstel je zelf met depressieve of suïcidale gedachten? Er is hulp. Bij gedachten aan zelfdoding kun je altijd terecht bij 113. Je kunt anoniem bellen naar 0800-0113 of chatten via de hulplijn.Meer luisteren na deze trailer? Dat kan exclusief op Podimo! Luister en kijk het nieuwe seizoen van "Held in eigen verhaal". Ga naar podimo.nl/iris en probeer Podimo 30 dagen gratis.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Emmy groeit tijdens de Tweede Wereldoorlog op in een warm joods gezin. De onderdrukking wordt steeds zichtbaarder, waardoor haar ouders in 1942, als ze pas vier jaar oud is, besluiten dat hun blonde, spraakzame dochter de meeste overlevingskans had, als ze zonder hen verder gaat. Ze wordt meegegeven aan een onbekende man, wat het het begin is van een lange onderduikperiode op meerdere adressen. Haar ouders, broer en zus duiken zelf onder in Varsseveld, maar worden verraden. Het hele gezin wordt op 20 juli 1943 op transport gezet naar Sobibor, waar ze kort daarna worden vermoord. Emmy overleeft de oorlog, maar blijft alleen achter. Pas tientallen jaren later vond ze de kracht om haar verhaal te vertellen.Emmy’s kleindochter maakte de podcast-serie ‘Verdwenen Winkels’ over het verhaal van haar oma. Benieuwd naar de foto’s die bij deze aflevering horen? Die vind je op ons Instagram-account: https://www.instagram.com/heldineigenverhaal/Altijd op de hoogte zijn van een nieuwe aflevering van ‘Held in Eigen Verhaal’? Volg ons dan ook op TikTok: https://www.tiktok.com/@irisenthovenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

17 juli 2014 begon als een dag vol voorpret. Everts kinderen Frederique en Robert-Jan vertrokken samen met hun grootouders voor een bijzondere reis naar Indonesië. Wat een mooi avontuur had moeten worden, veranderde die dag in een nachtmerrie toen vlucht MH17 neerstortte. De periode die volgde was ongelooflijk zwaar voor hem en zijn vrouw. Het lange wachten op informatie en de moeizame identificatie van de slachtoffers maakte het verlies alleen maar ondraaglijker. Uiteindelijk kwamen hun geliefden thuis, waar ze hen naar hun laatste rustplaats konden brengen. Ondanks het ondraaglijke verlies, vond hij samen met zijn vrouw kracht in het oprichten van een fonds dat kwetsbare kinderen helpt. Dit is een manier om het verhaal van hun kinderen voort te laten leven en betekenis te geven aan hun gemis.Benieuwd naar de foto’s die bij deze aflevering horen? Die vind je op ons Instagram-account: https://www.instagram.com/heldineigenverhaal/Altijd op de hoogte zijn van een nieuwe aflevering van ‘Held in Eigen Verhaal’? Volg ons dan ook op TikTok: https://www.tiktok.com/@irisenthovenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Op 22 februari 2022 werd de Apple Store in hartje Amsterdam het toneel van een gijzeling die het land in zijn greep hield. Wat begon als een gewone werkdag, eindigde voor medewerker Alex in een nachtmerrie. Gewapend met een automatisch geweer en gehuld in camouflagekleding hield de dader meerdere mensen urenlang vast. Onder wie Alex, die samen met drie collega’s opgesloten zat in een kast, slechts meters van de gewapende gijzelnemer vandaan. Terwijl buiten de politie zich opstelde voor een mogelijke bestorming, nam Alex afscheid van zijn zoon.Benieuwd naar de foto’s die bij deze aflevering horen? Die vind je op ons Instagram-account: https://www.instagram.com/heldineigenverhaal/Altijd op de hoogte zijn van een nieuwe aflevering van ‘Held in Eigen Verhaal’? Volg ons dan ook op TikTok: https://www.tiktok.com/@irisenthovenSee omnystudio.com/listener for privacy information.