郑钧月的330和郑露民的4419，当超马越野跑成为「作品」- 第四届狂喜播客节-296

3C Studio 12月活动预告：12月12日，上海，《比如父子》主创映后交流，导演仇晟、主演佟晨洁，主播嘉宾：Steve史秀雄，主持：梵一如+关雅荻（已售罄）12月19日晚，北京，《阿凡达3》Cinity LED 3D版本放映+90分钟映后，映后嘉宾：张小北，时间待定，预计提前一周开票；12月20日傍晚，上海，《阿凡达3》LED 3D版本放映+90分钟映后，映后主持：关雅荻+梵一如；嘉宾待定，预计提前一周开票；————————————————————*本期录制于2025年11月15日，上海开放对话的人：姜思达：TORX百公里完赛者郑钧月：凯乐石FUGA精英运动员，亚洲首个TORX450公里组女性完赛选手关雅荻：4次参加TORX330巨人之旅，三次完赛运动员本期主要内容：想象一下这样一个充满反差的画面：一边是以犀利、敏感著称，在聚光灯下游刃有余的媒体人姜思达；另一边是刚刚在阿尔卑斯山冰川上孤身跋涉450公里，刷新亚洲女性越野历史的硬核大神郑钧月。这两个看似处于平行世界的人，却在意大利“巨人之旅”（TORX）的赛道有了人生交集。连接他们的，不仅是几百公里的崎岖山路，更是对于“痛苦”与“自由”的极致共鸣。如果你对姜思达的印象还停留在红毯造型或脱口秀金句上，这期节目会彻底刷新你的认知。他并非玩票，而是一个全马“破三”的严肃跑者。在本期节目中，他毫无保留地分享了自己在TOR100赛道上的“至暗时刻”——开赛不久便韧带撕裂，在长达20多小时的煎熬中，他一边在心里开启“弹幕模式”疯狂吐槽，一边靠着一种近乎执拗的生命力拖着伤腿冲过终点。他会告诉你：当身体痛苦到极致时，一个人的灵魂究竟能有多有趣。而坐在他身旁的郑钧月，则诠释了另一种力量。作为一位服装设计师，她对美有着极致的敏感；作为一名越野跑者，她却能在狂风暴雪中独自导航，完成连大多数男性都望而生畏的TOR450（冰川之旅）。她不只是“大神”，更是姜思达在赛道上的精神支柱。你会听到这对奇妙组合之间让人捧腹的互动——比如姜思达是如何因为背影太“妖娆”，被路人误喊成“钧月加油”的？这不是一场枯燥的跑步技术复盘，而是一次关于生活哲学的深度碰撞。为什么放着舒服的日子不过，偏要去山里“自讨苦吃”？在极端疲惫下，人会如何卸下伪装，露出最真实的本性？面对国内外的赛道文化差异，我们该如何拒绝做“巨婴”，学会对自己的生命负责？无论你是越野老炮，还是对跑步一无所知的路人，这期节目都值得一听。因为它关乎勇气，关乎如何在失控的生活中找回掌控感，更关乎我们该如何在这个充满了不确定性的世界上，热气腾腾地活着。戴上耳机，让我们跟随关雅荻、姜思达和郑钧月的声音，一起重返那座巍峨的阿尔卑斯山。时间轴：00:36 当“全马破三”的姜思达遇上“亚洲首位完赛TOR450”的郑钧月。 06:12 为什么是巨人之旅？姜思达谈从路跑转战TOR100越野赛的初衷与恐惧。 11:35 出发仅5公里就韧带撕裂，姜思达是如何在绝望中决定“爬也要爬完”的？ 19:40 郑钧月讲述TOR450（冰川之旅）的恐怖难度与背靠背作战的疯狂。 26:15 姜思达背影太“妖娆”，竟被中国选手误喊“钧月姐姐加油”。 33:20 从婚纱设计师到穿越900公里比利牛斯山，郑钧月的硬核进阶之路。 40:48 “一块钱的契约”：姜思达自曝如何被付费播客的听众“绑架”着冲过终点。 46:30 关于“美”的辩论：在极限状态下，满脸泥泞与浮肿或许比精致妆容更具生命力。 54:10 面对阿尔卑斯山的绝望爬升，姜思达的心理活动与“弹幕时刻”。 62:10 拒绝“巨婴式”参赛，三人深度探讨中外赛事中跑者独立性的巨大差异。 69:10 姜思达怒斥赛道乱扔垃圾现象，呼吁“无痕山野”的公民素质。 75:35 郑钧月回忆在暴风雪掩盖路标时，如何独自一人在冰川上绝地求生。 83:15 在这个“吃”是头等大事的比赛里，一盘意面带来的灵魂救赎。 91:45 下一个目标？姜思达回应是否会挑战330公里组别，以及他对越野跑的爱恨交织。 99:20 越野跑不仅是体育，更是一场关于如何面对痛苦与自由的修行。————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

3C Studio 12月活动预告：12月12日，上海，《比如父子》主创映后交流，导演仇晟、主演佟晨洁，主播嘉宾：Steve史秀雄，主持：梵一如+关雅荻（已售罄）12月19日晚，北京，《阿凡达3》Cinity LED 3D版本放映+90分钟映后，映后嘉宾：张小北，时间待定，预计提前一周开票；12月20日傍晚，上海，《阿凡达3》LED 3D版本放映+90分钟映后，映后主持：关雅荻+梵一如；嘉宾待定，预计提前一周开票；*本期录制于2025年10月20日，上海；视频版请移步「爱发电」、「腾讯视频」，搜索「关雅荻」主页进行选择收看，谢谢**本期做客杨天楠的播客节目「听懂涨声」，这里是备份播出。本次对话现场录音完整版180分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持开放对话的人：杨天楠，「听懂涨声」主播本期序言：这是一个关于你我一样的普通人如何在这个时代生存的故事。在这个人人都渴望一夜暴富、都在计算投入产出比、都害怕被时代抛弃的当下，你身边有没有这样一种朋友？他精力过剩，明明已经人到中年，却像个少年一样折腾。他做的事情在旁人看来完全「不划算」：花大把时间去跑步、去和陌生人聊天、去办一场可能赔钱的聚会。他似乎完全不懂所谓的「商业规则」，没有精心设计的剧本，也不去迎合大众的喜好，只是凭借着一股蛮力和直觉，在这个精密的数字世界里横冲直撞。关雅荻，就是这样一个「不按常理出牌」的人。而本期节目的另一位主角——杨天楠，则更像我们大多数人：理性、冷静、善于算账。作为一名拥有敏锐商业嗅觉的观察者，他带着满腹的疑问和好奇，走进了关雅荻刚刚装修好的工作室3C Studio。这场对话，就像是一次「逻辑」与「直觉」的正面碰撞。杨天楠代表对关雅荻有所耳闻且好奇的人，向他发出了最直白的灵魂拷问：「你做这些事情，到底图什么？」「没有团队，不买流量，一个人单打独斗，这账算得过来吗？」「你就真的没有因为不红、因为赚不到大钱而焦虑过吗？」如果你也正处于人生的十字路口，如果你也对日复一日的枯燥工作感到厌倦，或者你虽然生活安稳却总觉得内心空荡荡的，那么这期节目可能会给你带来意想不到的冲击。你会听到一个资深的电影人，是如何主动离开第一线制片人工作，卸掉所有行业机会成本，把自己变成一个「真·一人公司」。他会告诉你，为什么在这个大家都想当「产品」被高价卖出的时代，他却坚持要做一个有血有肉的「人」。你会听到关于那场名为「狂喜播客节」的聚会背后的疯狂故事。在所有人都习惯了隔着屏幕点赞的时候，为什么有人偏要逆流而上，把几百个陌生人拉到线下，只为了哪怕一瞬间的眼神交汇和拥抱？这不是生意，这更像是一场关于信任的社会实验。最打动人的，或许是他们关于「变老」的讨论。46岁，对于许多人来说是职业生涯的危机关口，是「中年危机」的代名词。但在关雅荻看来，这不过是另一场超长距离越野跑的起点。他发明了一个看似消极却充满力量的词——「长衰不盛」。不想着爆红，不想着昙花一现，而是像一棵老树一样，深深扎根，哪怕生长缓慢，只要一直活着，一直在场，就是最大的胜利。这期节目没有高深莫测的理论，也没有教你如何快速成功的秘籍。它只有两个男人在初秋的下午，面对面坐着，剥开各自的伪装，坦诚地聊了聊：在今天，我们到底该如何安放自己的身心？是活在别人的算计里，还是活在自己的热爱里？点击收听，也许你会发现，人生不只是可以追求「精明地赢」，也可以勇敢面对「痛快地玩」。本期时间轴：00:02:15 欢迎来到「3C Studio」：杨天楠探访关雅荻位于上海徐汇的新据点，从装修风格聊起00:11:30 重新定义「一人公司」：不是为了追求极致的人效比，而是寻找一种自洽的生活方式00:24:45 商业逻辑 VS 也是逻辑：为什么我不做竞品分析，也不在乎所谓的「赛道」拥挤？00:38:10 职业身份的「降级」与「升级」：从操盘几十亿票房的电影制片人，到“自说自话”的播客主播00:52:20 「狂喜播客节」的缘起：一个本来在商业模型上“不该存在”的项目是如何诞生的？01:05:40 混乱与秩序：在这个极度追求确定性的时代，我们为什么要容忍线下的“不可控”？01:18:15 去中心化的社会实验：没有传统甲方乙方，靠数百名志愿者“涌现”出的狂喜现场01:31:30 中年人的生存哲学：详解「长衰不盛」——我不求昙花一现的爆红，但求一直“在场”01:43:50 体能是认知的地基：超长距离越野跑如何重塑了我的创业心态与抗压能力？**本次对话现场录音完整版180分钟，下面内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持01:56:10 下一步野心：从“播客节”到“创造者大会”，让科学家、艺术家和体育人跨界乱炖02:08:40 视频化播客的尝试：在短视频横行的当下，为什么坚持做长达数小时的深度对谈？02:22:15 杨天楠的观察：关雅荻的护城河，在于他把自己活成了一个无法被复制的「样本」02:35:30 关于孤独与连接：在这个原子化的社会，我们通过声音和见面来对抗虚无02:48:10 尾声：不设限的人生下半场，为了好玩和好奇心，继续折腾下去————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

下图扫码关注活动发布动态，也欢迎加入「3C Studio」年度会员，每周都有精彩线下交流活动*本期录制于2025年11月12日，北京*本期完整版158分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」订阅收听，感谢支持开放对话的人：李倩，品牌专家、投资人。“李倩说品牌”自媒体作者，添梯品牌管理咨询创始人。本期主要内容：【节目背景】本期《关雅荻·开放对话》录制于2025年11月12日的北京午后。主播关雅荻邀请到了他的多年老友、资深品牌管理专家李倩。这是一场非典型的“老友记”。一位是自嘲“银行卡余额曾不足5万”、在影视寒冬中折腾不止的“穷”制片人；一位是看透商业逻辑、阅人无数的“富”品牌顾问。两人在关雅荻的家中，晒着冬日的太阳，展开了一场长达两个半小时的“反焦虑”对话。【核心看点：为什么关雅荻看起来那么“有钱”？】节目一开场，李倩就抛出了一个极其犀利且反直觉的问题：“雅荻，我和身边的朋友们都有个疑问，为什么你实际上没多少钱，但看起来却那么‘有钱’、那么潇洒？”这个问题刺破了当代人最大的痛点——“资产负债表”与“生命体验表”的错位。关雅荻坦诚地分享了他即使在人生低谷（离婚、创业失败、存款见底）时，依然保持“轻盈感”的秘诀。这并非凡尔赛，而是一种被李倩定义为“品牌化生存”的生活方式：不追求账面财富的最大化，而追求生命体验的极致化；不被商业流量裹挟，而通过“本真性”（Authenticity）建立长期的信任资产。【深度解析：狂喜播客节——商业世界里的“反叛实验”】对话的重头戏围绕着关雅荻一手创办的「狂喜播客节」展开。在李倩看来，这个不仅不赚钱、甚至常年亏损贴钱的活动，在商业逻辑上是“不成立”的。但恰恰是因为它打破了传统商业大会“收割流量”、“大咖俯视观众”的模式，变成了一个“精神避难所”和“情感充电桩”，反而构建了极高的品牌壁垒。李倩用专业的品牌视角解构了“狂喜”的成功：在AI和算法横行的时代，人们不再需要冰冷的信息（AI可以提供），而是渴望“人味儿”和“锅气”。狂喜播客节不仅仅是一个活动，它是对抗AI熵增、对抗社会焦虑的一种“热气腾腾的生活方式”。【行业干货：给年轻人的“自媒体避坑指南”】作为品牌专家，李倩在本期节目中贡献了极高价值的行业洞察，特别是对于想做“个人IP”的年轻人，她进行了无情的“祛魅”：流量 ≠ 品牌：你有10万+的爆款，可能只是因为你迎合了算法，观众点完赞就忘了你是谁；而品牌是让观众记住你的态度，产生信任。练摊 vs 做品牌：大多数所谓的自媒体其实是在“练摊”（吆喝卖货），这没有错，但不要产生自己在做品牌的幻觉。给年轻人的建议：在还没建立专业壁垒前，不要盲目追求“全职做自媒体”。“一人公司”对综合能力的要求，远比上班要高得多。【情感共鸣：穿越回1980年的理想主义】对话的尾声，李倩感慨关雅荻像是一个从1980年代穿越回来的人——那个时代的人充满激情、敢于冒险、不被系统规训。在2025年这个略显沉重、大家都想“上岸”求稳的时代，关雅荻这种“反淹没能力”显得尤为珍贵。【总结推荐】这不仅是一期聊播客或品牌的节目，更是一剂专治“中产焦虑”和“精神内耗”的良药。它告诉你：在这个负重的时代，我们可以选择活得轻盈；在算法算计一切的世界里，只有那一颗“天真的心”是无法被计算的。【真正的富足不是银行余额，而是你敢不敢随时按下生活的“重启键”。】⏱️ 节目时间轴：05:14 李倩的灵魂发问为什么你账面存款不多，但无论是精神状态还是生活方式，看起来都特别“有钱”？11:55 重新定义“财富”资产负债表 vs 生命体验表：当我们在谈论“混得好”时，我们在谈论什么？19:00 复盘“狂喜播客节”在这个精于算计的商业时代，为什么大家需要一个看起来“商业逻辑不成立”的聚会？28:19 商业世界的“异类”当所有行业大会都在试图收割流量与资源时，为什么我们坚持做一个“精神避难所”？35:22 “刹极9秒”的生活哲学在高速运转的社会列车上，敢于拉下急刹车，去感受那些非功利的瞬间。42:16 品牌资产的秘密李倩解析：那些看似“低效”的时间浪费和情感投入，其实是在建立最深的品牌护城河。49:01 AI时代的生存法则当AI能提供完美且高效的信息时，人类身上的“瑕疵”、“纠结”和“锅气”反而成了奢侈品。57:11 流量 ≠ 品牌许多人混淆了概念：你有10万+的爆款只是因为迎合了算法，但建立品牌需要的是信任与人格。01:03:14 行业祛魅：练摊 vs 做品牌犀利观点：市面上90%教你做“个人IP”的课程，本质上教的都是“练摊儿”吆喝，而非品牌建设。01:11:32 警惕成为“算法的囚徒”你是为了迎合平台数据而生产内容，还是为了表达真实的自我？从“讨好”到“吸引”的转变。01:18:29 给年轻人的职业劝诫在没有建立足够深厚的专业壁垒之前，不要轻易尝试“全职做自媒体”或“一人公司”。01:26:15 从环球航海到「狂喜航海」一个把“吹过的牛”变成现实的过程：如何在不确定性中寻找确定的生命力。01:35:04 大厂高管的“羡慕”为什么很多拥有财富自由的品牌总监，反而渴望像“穷制片人”一样流浪？01:44:20 “一人公司”的残酷真相自由的代价：你不仅是CEO，你还是清洁工、销售员和客服，且没有带薪休假。01:52:17 关于未来的职业形态李倩的洞察：传统的“学习-工作-退休”线性人生已崩塌，未来是波浪式的“多段式人生”。02:02:55 穿越回1980年代关雅荻身上的“旧时代气质”：一种不被现代系统规训的、原始的理想主义激情。02:12:33 “有效的浪费”在这场对话中达成共识：哪怕没有ROI（投资回报率），“在一起说废话”本身就是一种巨大的能量补给。02:30:11 结语：天真者的胜利保护好你的天真、好奇心与冲动，那是我们对抗这个世界熵增与焦虑的唯一武器。————————————————————「狂喜播客节」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年12月4日，上海本期主要内容：这是一个充满能量和未来愿景的时刻，作为「关雅荻·开放对话」的第300期特别节目，本期内容不仅是对过去的纪念，更是关雅荻作为资深电影人和跨界创作者，对未来一年——即2026年「3C Studio」蓝图的完整发布。3C Studio 2026年工作蓝图与关雅荻的「社会创新」实验【里程碑与新起点】 在这一期具有特殊纪念意义的第300期节目中，主播关雅荻坐在位于上海徐汇区全新落成的「3C Studio」实体空间内，向听友们正式揭开了这个筹备已久的线下平台的面纱。这不仅是一个物理空间，更是一个基于「开放对话」精神延伸出的社会创新项目。【什么是 3C Studio？】关雅荻用三个“C”开头的英文单词定义了这个空间的灵魂：Connection（连接）： 人与人的真实连接。Charging（充电）： 精神能量的补给站（笑称像充电宝）。Collaboration（协作）： 创作者之间的互助与支持。 这里由关雅荻，联合梵一如、老袁共同发起，旨在打造一个集播客录制、线下活动、社交休闲于一体的会员制空间。【2026年五大核心业务模块】 关雅荻详细拆解了未来一年3C Studio将要深耕的五大版块，构建了一个从大型节庆到日常运营的完整生态：第五届狂喜播客节（Kuanival Podcast Festival）：定档与主题： 下一届将于2026年4月25-26日举行，主题定为“Re-”（代表Return返场、Reborn重生、Reset重置、Restart重启等）。内容升级： 节目单将由“1/3硬核干货Solo”、“1/3新老主播大乱炖圆桌”、“1/3传统开放对话”组成，确保内容既有深度又有惊喜。创新机制： 推出“主播自主模式”（鼓励主播独立招商）、“狂喜Stage”（360度环绕舞台）、以及“手机封存场”（打造无干扰的沉浸式体验）。同时建立“首届狂喜志愿者自组织执委会”，让资深志愿者参与决策。狂喜播客节Special Day：这是狂喜播客节的卫星版，灵活机动。计划走出上海，例如8月8日可能在北京举办，甚至联动廊坊的“只有红楼”戏剧城，探索更具沉浸感的文旅结合模式。狂+观影会（Podcast Movie Show）：由“播客观影会”升级而来。未来将聚焦《阿凡达3》、《疯狂动物城2》等全民热议的超级大片。策略调整： 嘉宾阵容将更趋于稳定（如固定搭档梵一如、老袁等），依靠电影本身的不确定性带来新鲜感，打造高频且稳定的线下观影社交活动。狂喜·播客现场（Kuanival Podcast Live）：这是3C Studio的日常态。目标是实现“每晚8点都有一场值得奔赴的线下对话”。内容包罗万象，从人文社科到二次元、体育、科技，形式灵活，既可以是20人的私密局，也可以是影院级的百人场。播客实验室（Pod Lab）：全新模块： 这是一个高密度的播客工作坊，由关雅荻、梵一如、老袁共同设计。目标： 面向个人、机构或品牌，提供从0到1的播客制作、运营与商业化实战指导，是一个“去中心化”的共创产品。【商业模式与会员体系】 关雅荻坦诚地分享了商业思考。3C Studio实行实名会员制（分为999元和1999元两档），不仅享有狂喜播客节的免票或折扣权益，更能使用线下空间的录音间、办公区和无限畅饮服务。他强调，这不仅是一门生意，更是一场追求盈亏平衡、旨在服务精神生活的“社会创新实验”。【标签之外的真实】 节目最后，关雅荻放下所有title，进行了一次动人的自我剖析。从电影制片人到极限运动者，再到播客主播、在读博士，他坦言这些“标签”正变得越来越不重要。他更希望被记住的是一个“充满好奇心、敢于在困难中创新、愿意分享爱”的人。这不仅是3C Studio的初心，也是这300期《开放对话》始终坚持的底色。————————————————————「狂喜」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

【3C Studio】11月活动预告活动一：「狂喜·播客现场」话题：毕赣的狂野时代和中国艺术走向何方？开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等时间：11月25日，周二，20:00地点：3C Studio，上海市徐汇区天钥桥路909号【趣办·徐汇核心智慧园】3号楼120室人数限定：20人（门票：40元）活动二：「狂+观影会」《疯狂动物城2》时间：11月30日，周日16:30，开始影院现场核销换票17:30，开始放映，映后开放对话90分钟地点：上海·SFC美罗城店（美罗城5层）开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等人数限定：无其他【3C Studio】系列线下活动和会员权益，请下图扫码进入对应活动链接，进行报名*本期录制于2025年11月2日，上海本期主要内容：在ChatGPT发布三周年之际,四位深耕科技与商业领域的头部主播齐聚第四届狂喜播客节,展开了一场关于AI如何重塑现实生活的深度对话。这场对话既有对技术泡沫的冷静审视,也有对未来的谨慎乐观,更有对人性本质的深刻追问。泡沫与现实:繁荣背后的质疑潘乱率先抛出核心困惑:当全球首次诞生5万亿美金市值的公司,当AI被比作"电力革命",但它对普通人日常生活的改变却远不如移动互联网明显。大平台互相持股、资本自我循环的游戏,让人不禁发问——我们不知道未来何时来临,也不知道泡沫何时破裂。Koji杨远骋用"啤酒泡沫"与"肥皂泡沫"的比喻回应:啤酒泡沫破裂后仍有价值留存,这或许是当下算力基础设施过度建设的真实写照。豆包DAU达9000万、广东茶餐厅的小孩都在用AI聊天——技术的渗透正在山川河海的各个角落悄然发生。To B困境与全球化突围三位嘉宾共同指向一个现实:中国的to B创业堪称"火葬场",但AI时代正在改写规则。张龑观察到,2023年字节校招面试时所有学生都在用ChatGPT写论文;今年企业客户才开始大规模付费,将AI从"全能助理"降级为"实习生"——预期调整后,价值反而凸显。Koji更看好全球化机遇:中国创业者day one就面向全球市场,在具身智能和消费电子领域拥有供应链优势。美国媒体甚至渲染"中国机器人满大街",这种认知差距反而成为中国创业者的机会窗口。个体命运:三年年薪换AI断舍离?一个即兴测试令人深思:给你三年年薪,让你永久放弃AI,接受吗?现场约15%的人举手。这个比例既说明AI尚未成为"微信级"的基础设施,也揭示了一个分化现实——会用AI的人与不会用的人,差距正在被拉大。张龑强调,AI让小公司比大公司用得更好:程序员全员配上最好的代码工具,文创公司用AIGC成倍提升效率。但潘乱警告:过度依赖AI会阻碍个人能力成长,尤其对于尚未成为高手的年轻人,"到最后AI就不需要你了"。育儿焦虑:AI会成为孩子最好的朋友吗?当讨论转向下一代,分歧更加明显。有人认为孩子最好的朋友应该是AI,引发在场女性反对。Koji提出"审美培养论":AI时代更需要审美能力,因为模型生成20个选项,最终挑选靠的是人的判断力。他引用康奈尔大学研究指出,中产家庭与低收入家庭儿童的语言输入量相差"三万个单词"——多元输入决定了未来的可能性。关雅荻则将问题归结为社会结构:这不是AI问题,而是家长陪伴时间不足的社会问题。他观察九个月大的儿子学习具身智能的过程,反思自己的博士论文选题——三年过去,AI发展速度让他意识到"选题可能做不成了",这恰恰体现了AI时代知识生产的底层困境。人机恋爱:情感的边界在哪里?对于AI恋爱,三位嘉宾观点针锋相对。潘乱引用电影《她》:当AI同时与8316人聊天、与641人恋爱时,这种"爱"还是爱吗?更现实的问题是——你信任哪家互联网公司的价值观到可以把情感托付给它?张龑披露了一个细节:AI应用创业者要求保留旧版本模型,因为模型升级会让用户"感觉像丧偶"。Koji则呼吁理解与尊重:十年前人们质疑同性恋,今天质疑人机恋,本质都是对他人自由选择的不宽容。情感慰藉的来源本应由个体决定。结语:用最反AI的方式拥抱AI关雅荻提出一个悖论式主张:狂喜播客节本身就是"用最反AI的方式拥抱AI"——人们面对面交流,用纸笔记录,同时让飞书AI实时生成会议纪要。这揭示了一个真相:数字化工具再强大,物理世界的真实交互、大脑的蒸馏过程、说不清道不明的"隐形知识"与直觉,才是人性中无法被替代的部分。潘乱回归生活本质:小红书崛起的原因在于,生活没有权威,每个人只需过好自己的生活。张龑提醒保持强烈情感:"AI的底层逻辑是极度冷静,而人类做不到绝对理性,这恰恰是人之为人的关键。"三年过去,ChatGPT改变了工作流程、催生了新商业模式,但"十年前点外卖打车网购,今天依然如此"——技术进步是渐进的,真正的福祉提升往往在不知不觉中发生。这场对话没有给出标准答案,但它提醒我们:在拥抱AI的同时,别忘了那些让我们成为人的东西。时间轴：00:00 开场介绍:ChatGPT三周年主题,飞书AI会议纪要功能现场测试05:24 潘乱:不知道泡沫何时破,不知道未来何时来09:13 Koji杨远骋:"啤酒泡沫"与"肥皂泡沫"之辩11:20 中国to B创业的"火葬场"困境与AI时代的全球化突围机会16:15 灵魂拷问:给你三年年薪,永久不用AI,你接受吗?19:12 张龑:2023年字节校招面试全员用GPT写论文,AI从"全能助理"降级为"实习生"40:37 人形机器人热潮与人口结构变化56:36 潘乱警告:低水平的人过度依赖AI会阻碍成长,"到最后AI就不需要你了"01:04:15 Koji杨远骋:AI时代育儿观01:21:33 人机恋爱的边界探讨——你信任哪家互联网公司的价值观到可以托付情感?————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

【3C Studio】11月活动预告活动一：「狂喜·播客现场」话题：毕赣的狂野时代和中国艺术电影走向何方？开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等时间：11月25日，周二，20:00地点：3C Studio，上海市徐汇区天钥桥路909号【趣办·徐汇核心智慧园】3号楼120室人数限定：20人（门票：40元）活动二：「狂+观影会」《疯狂动物城2》时间：11月30日，周日16:30，开始影院现场核销换票17:30，开始放映，映后开放对话90分钟地点：上海·SFC美罗城店（美罗城5层）开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等人数限定：无其他【3C Studio】系列线下活动和会员权益，请下图扫码进入对应活动链接，进行报名*本期录制于2025年11月21日，上海本期主要内容：在这期《关雅荻·开放对话》中,资深电影人关雅荻以自己"花钱买票观影"的亲身体验为出发点,对2025年11月院线热映电影进行了诚恳而犀利的深度点评。这是他继10月国庆档综述后的续篇,试图为观众提供一份个人视角、非常主观的观影指南。节目按三个板块展开。动画电影部分聚焦两部风格迥异的作品:现象级IP《鬼灭之刃:无限城篇第一章》和经典之作《天鹰战士:最后的冲击》(EVA新剧场版)。关雅荻三刷《鬼灭之刃》后感慨这部155分钟的完整无删减版在IMAX大银幕上的震撼体验,特别指出女性创作者吾峠呼世晴在情感表达上的细腻与丰富,让少年漫画突破了传统套路。他将其与庵野秀明的EVA对比,认为前者极为通俗易懂、情感直给,后者则复杂晦涩、需要反复解读,恰好代表了日本动画两个时代的创作理念。同时他也坦诚指出《鬼灭》的血腥暴力程度超出预期,提醒家长注意分级观看,并引发了关于"暴力正当性"的深层思考。引进片环节呈现出两极分化。《惊天魔盗团3》被直言不讳地评为"极为平庸"、不值得浪费时间;而保罗·托马斯·安德森执导的《一战再战》则获得高度赞誉,关雅荻认为这是一部深刻映射美国当下时代精神的作品,聚焦移民问题这一敏感议题,用荒诞喜剧的外壳包裹严肃的社会批判,小李子与肖恩·潘的表演各有特色,整体呈现出2024-2025年疫情后美国的荒诞现实。最让他惊喜的是《铁血战士:杀戮之地》,导演丹·特拉亨伯格大胆创新,不仅剔除了人类角色,还将铁血战士与仿生人组队,并巧妙融入异形世界观,每一场戏的美术设计和视觉呈现都令人眼前一亮,为这一老IP注入了全新活力。国产片板块最为丰富也最为沉重。蔡尚君导演的《日挂中天》和舒淇导演处女作《女孩》都是讲述普通人在道德困境中沉沦的故事,前者展现刑满释放人员与小商贩之间扭曲痛苦的共生关系,后者则是舒淇个人化的成长创伤书写,1988年台湾底层家庭的生活图景真实而刺痛。关雅荻坦言这两部不建议连看,"太苦了",但都体现了文艺片对现实生活的深度关照。《三滴血》虽然题材和演员阵容不错,但整体表现平淡,未能达到应有的类型极致。而张伟丽主演的纪录片《永无止境》则是全场最大惊喜,导演许慧晶(《棒!少年》导演)用四年时间跟拍,真实呈现了这位UFC世界冠军在夺冠后的低谷期、训练压力、教练冲突、失败挫折以及重新崛起的全过程,让观众看到冠军光环背后一个真实、脆弱、坚韧的普通女孩如何成长为顶尖斗士。关雅荻的点评风格率真直接,既有专业电影人的技术分析,也有普通观众的情感共鸣,特别强调了"花自己的钱看电影"带来的性价比考量。他提醒观众理性看待中日文化交流,也呼吁大家珍视当下生活、关照身边的人。节目最后预告了即将在3C Studio举办的《狂野时代》和《疯狂动物城2》线下观影会,邀请影迷们共同参与电影话题的深度讨论。时间轴：00:00 - 开场介绍，预告本期涉及的电影清单(动画片2部、引进片3部、国产片4部)01:49 - 第一单元:动画电影：《鬼灭之刃:无限城篇 第一章 猗窝座再袭》07:19 - 开始对比《天鹰战士:最后的冲击》(EVA)33:09 - 讨论暴力呈现与分级问题35:44 - 预告观影会活动信息41:10 - 第二单元:引进片《惊天魔盗团3》45:07 - 《一战再战》开55:42 - 《铁血战士：杀戮之地》01:07:08 - 第三单元:国产片《日挂中天》01:17:21 - 《女孩》01:20:27 - 《三滴血》01:25:38 - 《永无止境》(张伟丽纪录片)01:39:39 - 活动预告、总结回顾与结束语————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年11月1日，上海**本期完整版92分钟，烦请移步「关雅荻·刹极秒」专辑订阅收听，感谢支持开放对话的人：关雅荻，「狂喜播客节」创始人；程衍樑，JustPod CEO，「忽左忽右」主播；赵丽娜，「上下半场」主播；斯斯，「闪光少女斯斯」「给女孩的商业第一课」主播；羊行，「苦中找乐」主播本期主要内容：本期开放对话以“播客创作中的全媒体思考”为题，从创作、分发到商业化，拆解播客在视频化与AI浪潮下的路径选择与价值标尺。几位开放对话的嘉宾结合各自实践给出互补视角。行业拐点：程衍樑指出，2024年前后是分流之年。视频播客与AI生成对中文播客生态产生实质冲击，品牌更易理解并入场，但能否形成可持续商业模式仍取决于“经济账”。B站推动视频播客，但“中文语境能否复制YouTube路径”仍在实验期。媒介选择：程衍樑坚持忽左忽右保持音频形态，理由在于严肃内容需要精细化圈层传播，过量泛流量反而伤害表达。此外，对谈型播客在“柔性表达”上优于“有声书课堂化”，谈话思维与文字思维并非对立，更像不同的技术处理。创作者定位：赵丽娜把播客定位为“输入场”。音频的安全与轻松让嘉宾放下防备、无需镜头负担。她曾尝试视频播客，未达预期后选择回到音频，反而提升了镜头表达的自信。作为运动员，她以“感受型、画面化”的即时共感推进对谈，形成独特叙事。审美差异：斯斯对比文字与播客的审美——文字以克制与锋利取胜，播客强调陪伴、热闹与临场不确定性；用户在不同场景（通勤、睡前）对媒介的需求不同。分发上，她强调微博的全链路能力：图文预热、音视频并行与热搜放大，打通内容触达。价值标尺：以制片人视角，关雅荻认为声音节目难直接沉淀为可交易“版权库”，非虚构改编成功率很低；衡量播客不应只看“信息量”，而应看“情感密度”与“本真性”。真实情感是内容的稀缺资产，也是对抗AI的护城河。创作者要因身材质，顺势拥抱多介质，但不要被形态绑架。AI与不确定性：讨论区分了声音克隆与内容生成。AI可补充观点与角度，微博可能孕育“原生AI播客”，但真正的“不确定性”与意外之喜仍来自真人对谈。商业闭环：视频化让品牌投放更顺滑，但持续性取决于内容质地与投入产出。复听率被提出为衡量内容价值的参考指标，比“剪辑堆砌的信息密度”更能反映节目生命力。影响力样本：杨航分享播客如何触发其生活方式与文化消费的改变，侧证播客的核心在“连接人与经验”，而非单一的流量规模。共识与提醒：全媒体时代不是“形态之争”，而是“选择题”。明确定位（输入/输出）、匹配形态（音频/视频/图文）、精细化流量管理、建设情感密度与个人本真，是节目走长走稳的关键。播客为我所用，而非反过来被形态所役。时间轴：00:00 关雅荻介绍本场话题"播客创作中的全媒体思考"04:03 赵丽娜分享从微博走红到做播客的十年媒体变迁经历06:02 程衍樑谈今年播客的"大分流"现象：视频播客与AI生成的冲击09:21 斯斯提问为什么选择播客这种"慢反馈"的媒介形式11:40 程衍樑解释从第一天就选择音频的原因：不想化妆，不想写字14:52 视频播客的冲击与选择：程衍樑坚持音频，赵丽娜曾试后回归20:13 关雅荻从制片人角度讨论播客的版权价值与"情感密度"26:35 讨论播客与电影改编的可能性，美国案例分析32:52 探讨文字思维vs声音思维的差异，不同媒介的审美标准45:52 斯斯分析播客与文字创作的不同审美：陪伴vs克制54:30 从张艺谋UFO事件聊到播客对玄学话题的包容度01:18:58 羊行作为"男公关播客主播"分享播客对个人生活的改变01:23:07 羊行讲述如何因关雅荻的节目爱上电影和帆船运动（本期完整版92分钟，烦请移步「关雅荻·刹极秒」专辑订阅收听，感谢支持）————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

直播预告：郑钧月️姜思达️关雅荻2025年11月15日14:30「狂+观影会」活动预告：11月16日周日13:30 上海·SFC港汇恒隆IMAX激光店 9号厅映后90分钟开放对话嘉宾：关雅荻 / 萌仔 / 小狐君欢迎报名加入，共同见证《鬼灭之刃》最新剧场版155分钟无删减、无改动完整版国内院线公映目前国内院线票房预售收入已经突破1.8亿元*本期录制于2025年11月2日，上海，第四届狂喜播客节现场本期开放对话的人：关雅荻，「狂喜播客节」创始人媛子，「越野Talk」主播郑钧月，超马越野跑运动员，凯乐石签约精英运动员郑露民，超马越野跑运动员，FUGA跑山帮合作运动员本期主要内容：本期开放对话，以“330公里不只是一场比赛，4400公里不只是一场冒险”为题，拆解两位中国超马越野跑顶尖选手的路径与方法论：如何把长距离从“成绩”升级为“作品”，以及如何在质疑、规则、风险与性别偏见中，赢得“被看见”。郑钧月，自称“爱跑步的小裁缝”，主业婚纱设计与餐饮，副业凯乐石签约运动员，深耕越野12年。她以三次背靠背的强度与稳定性树立女性样本：比利牛斯900公里用时289小时，女子第一并破赛会纪录；巨人之旅冰川450公里，成为历史上首位完成该组别的亚洲女性，并以总成绩第五登台；回国12天后再夺“800流沙”总冠军，成为赛事历史首个卫冕者。她直面生理周期、疲劳叠加与对手拉扯，强调“女性不是被照顾，而是被看见”。在推动中国品牌出海与女性装备创新上，她与凯乐石共同打磨EX 330等专业鞋款、推出女性版越野背包，用领奖台数据为国产研发背书。她也提醒越野文化正从互助走向职业化与规则细化，尊重各赛会规则同时，别忘记人与自然、彼此守望与野外急救的底色。郑露民，27岁，用101天完成七国七赛的4419公里与18万米累计爬升：每站相隔不超7天、国家不重复、赛道不绕圈，用“限制”构成挑战的审美与结构。他将这一连贯挑战称为“艺术品”，其不可复制性来自申根90天停留红线、赛程在同一季度罕见聚合、比赛首办或反向、天气熔断、罢工与航班变数等多重不确定。他的路径并非一蹴而就：2024年以约2400公里雏形试验“背靠背”，曾在瑞士700+巨人之旅330之间仅隔12小时开赛；今年在第三场百英里遭飓风压毁赛道时仍获男子第三。面对早年“借杖是否违规”的舆论，他选择用“观赛群”实时公开轨迹与影像，既自证清白也以“被见证”对抗中途想放弃的念头。他不迷恋“体能极限”的无限绕圈，而是追求“在完全不同赛道上跑到多远”的意义感。其高风险环境的判断与承压能力由登山打底——他曾登顶被称为“死亡之山”的K2。主持人关雅荻串起两人的叙事：从2012年中国跑者首赴巨人之旅，到今天中国品牌、运动员与媒体共塑生态；从“背靠背”的定义、装备迭代与产业能力，到越野文化的价值分歧与公共表达。他以一则“冰爪乌龙”收尾：两位选手在冰川450起跑被强制装备拦下，最终倒数第一出发——却丝毫不影响几百公里后的结局。长距离的意义，从来不在起跑顺序，而在你如何用一次次选择，雕刻出只属于自己的“作品”。时间轴：00:00 郑钧月️姜思达️关雅荻，直播活动预告03:00 开场介绍：四位嘉宾登场与背景说明05:32 郑钧月自我介绍：爱跑步的小裁缝,凯乐石签约运动员07:08 郑钧月2025年战绩：比利牛斯900km女子第一、冰川450km首位亚洲女性、800流沙首个卫冕冠军10:17 女性越野的力量表达:"我们不是被照顾,而是被看见"13:22 郑露民自我介绍：101天完成七国七赛4419公里挑战14:45 2024年雏形：六场背靠背2400公里的实验与"成名之战"18:19 什么是"背靠背"：超长距离连续作战的定义21:00 挑战的艺术品属性:七个国家、不重复赛道、间隔不超七天的限制美学24:31 比赛的偶然性：首届、反向、可能不再办的赛事组合29:13 凯乐石、FUGA跑山帮与巨人之旅:中国品牌如何走向国际舞台33:34 户外运动的不确定：天气熔断、飓风压毁赛道的风险38:42 越野Talk诞生故事：疫情期间选择声音媒介的初心51:36 越野跑文化的变迁：从互助到职业化规则细化55:01 "观赛群"的双重意义：被见证与对抗放弃的念头57:28 女性装备创新:与品牌共同研发女性专属越野背包01:03:25 2018年巨人之旅赛道救人回顾：关雅荻站上领奖台的不同方式01:11:22 郑露民的登山基因：K2乔戈里峰登顶经历揭秘01:33:31 彩蛋：450起跑的"冰爪乌龙"——倒数第一出发的故事————————————————————「狂喜」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年11月1日，上海，第四届狂喜播客节现场本期开放对话的人：朱景波，华为终端云服务内容生态总监段鹏，华为终端云服务内容生态产品总监关雅荻，狂喜播客节创始人、「开放对话」主播Bessie李倩玲，「贝望录」主播老袁，「播客公社」创始人，「播客志」主编miya，「枕边风」主播程衍樑，JustPod CEO、「忽左忽右」丁教主Diane，「声动活泼」联合创始人、CEO、「科技早知道」主播闪光少女斯斯，「闪光少女」、「给女孩的商业第一课」天域Jack，「TIANYU2FM」主播天宇（大白），「TIANYU2FM」主播高蕾，「梵高MoneyTalk」主播菠萝油子BiG，「菠萝油子 | 成年人听的动漫播客」主播罗叔，「头号玩家」「歪打正着」主播本期主要内容：一、背景与意义2025年11月，第四届狂喜播客节「贰狂+」现场，华为终端云服务与中文播客界迎来一场前所未有的深度对话。主题为「HarmonyOS播客新「声」机——播客元服务开放对话」的这场交流，不仅是一次技术与内容的碰撞，更是中国播客行业在生态层面迈出的关键一步。华为终端云服务内容生态总监朱景波与产品总监段鹏，代表HarmonyOS系统首次面向中文播客创作者全面阐释其播客元服务的战略定位、技术能力与生态愿景。而关雅荻、李倩玲（Bessie）、老袁、miya、程衍樑、丁教主Diane、斯斯等十余位头部播客主播，则从创作者视角，提出关于流量、变现、内容分发、创作工具、平台规则等一线真实诉求。这场对话之所以被视为「最重要的一场」，不仅因其内容密度高，更因其标志着中国播客行业首次与操作系统级平台展开系统性、结构性对话，预示着播客不再只是应用层的内容形态，而有望成为系统级生态的一部分。二、HarmonyOS的播客战略：从系统出发，重构内容体验朱景波在开场中明确指出，HarmonyOS不仅是操作系统，更是「连接技术与人文、硬件与内容、个人与世界的数字新大陆」。截至2025年，HarmonyOS 5以上终端设备规模已突破2300万，接入应用与云服务超3万个，系统级能力已全面成熟。在此基础上，华为推出「播客元服务」——一种基于HarmonyOS云服务的轻量级内容框架，无需下载App，即可实现播客内容的系统级分发与交互。其核心能力包括：多设备协同播放：手机、手表、车载、智慧屏无缝切换，播客内容随用户场景流动；状态机记忆机制：支持中断续播、进度同步、场景唤醒，解决播客「长内容」在碎片化使用中的体验断层；订阅智能提醒：通过小艺建议，将播客更新以非打扰方式推送至桌面，提升创作者触达率；播客画报：将音频内容自动提炼为图文摘要，分发至浏览器、新闻流等图文平台，实现「音频内容图文化」破圈；系统级广告框架：为播客提供标准化广告插入能力，支持动态插入、品牌匹配、数据回传，解决中文播客长期缺乏规模化变现路径的痛点。段鹏强调，HarmonyOS并非要做另一个播客App，而是成为「播客的基础设施」。通过系统级能力，降低创作者分发门槛，提升用户收听体验，最终推动播客从「圈层内容」走向「公共内容」。三、主播共识：播客需要「新平台」，而非「新App」面对HarmonyOS的入局，主播们普遍表现出高度期待，但也提出尖锐问题与真实诉求。其核心共识可归纳为以下几点：1. 变现路径必须标准化、规模化Bessie李倩玲从广告行业视角出发，指出中文播客变现难的核心在于「非标」。她建议HarmonyOS利用其系统级能力，推出标准化广告插入产品，让品牌像投放视频广告一样投放播客，从而激活整个行业的商业循环。2. 平台需尊重播客的「多样性」老袁与miya强调，播客的魅力在于「多元声音」与「真实表达」。他们担心平台以流量为导向，导致内容趋同。罗叔更直言：「多样性远远比深度更重要」，呼吁平台给予小主播生存空间，避免「只推头部」的恶性循环。3. 流量不是大水漫灌，而是精准匹配程衍樑指出，播客的核心价值在于「深度与粘性」，而非短视频式的爆发式传播。他呼吁平台避免「填鸭式流量」，而应通过算法与编辑机制，帮助优质内容找到「真正愿意听的人」。4. 创作工具需下沉至「非专业创作者」关雅荻与斯斯共同呼吁，平台应提供AI剪辑、音质优化、跨平台分发等工具，降低播客制作门槛，让更多「有表达欲却无技术能力」的人也能成为创作者。斯斯更提出「一键关注全平台」「跨终端内容同步」等具体功能诉求。四、关键交锋：HarmonyOS能否成为「中文播客的安卓时刻」？在对话中，关雅荻提出一个关键比喻：「如果苹果播客是iOS时刻，HarmonyOS能否成为中文播客的安卓时刻？」——即，是否有可能通过系统级开放，打破现有平台的封闭与垄断，建立一个更多元、更可持续的中文播客生态？对此，朱景波回应：HarmonyOS的核心优势在于「开放」与「系统级能力」。他明确表示，华为不会干预内容定义，也不会主导创作方向，而是提供「工具、通道、规则」，让创作者自己决定如何使用。段鹏则补充，HarmonyOS的播客元服务将长期存在，并持续迭代，目标是「让每一档播客都能被看见，让每一种声音都能被听见」。五、结语：一场对话，一个起点这场对话没有给出所有答案，但它首次将「系统级平台」与「内容创作者」置于同一对话维度，揭示了中文播客行业真正的结构性痛点：不是缺内容，而是缺基础设施；不是缺听众，而是缺匹配机制；不是缺变现意愿，而是缺标准化产品。HarmonyOS的入局，或许无法立刻解决所有问题，但它为中文播客提供了一个前所未有的可能性：从应用层走向系统层，从内容形态走向生态基础设施。正如关雅荻在结尾所说：「今天我们不是来谈合作的，我们是来共建一个未来。」这场对话，或许正是那个未来的起点。时间轴：00:00 - 关雅荻开场：播客行业现状与狂喜播客节意义尽管播客仍是小圈层，但已迈过千万级用户门槛狂喜播客节作为行业结构性平台的重要性04:19 - 朱景波：鸿蒙系统与播客生态介绍鸿蒙系统是连接技术与人文、硬件与内容、个人与世界的数字新大陆HarmonyOS设备规模已达2300万，接入应用与云服务超3万个09:33 - 段鹏：播客元服务技术创新基于HarmonyOS云服务框架的轻量级播客服务利用系统级能力让播客与更多场景结合（如导航场景）13:28 - 段鹏：播客元服务三大体验创新多场景无缝体验：在地图、汽车等场景中一键触达播客内容订阅更新智能提醒：结合桌面小艺建议，非打扰式提醒状态机记忆机制：解决播客长内容在碎片化使用中的体验断层16:39 - 段鹏：播客画报功能介绍将音频内容提炼为图文形式，推送到浏览器和新闻平台实现音频内容图文化，帮助播客内容破圈20:24 - 关雅荻：转入主播发言环节邀请中国头部主播代表分享真实想法和需求21:32 - Bessie李倩玲：标准化广告插入的重要性提出HarmonyOS可开发标准化广告插入功能建议通过系统级能力，打通播客内容与广告主之间的壁垒呼吁建立能支持主播持续创作的商业模式33:39 - miya和老袁：播客的多元性与实体延展miya分享12年播客创作经验，谈播客收听习惯的顽固性老袁提出将播客带入实体生活空间的建议探讨如何在保留播客独特性的同时拓展新的内容形式57:20 - 关雅荻：第二轮对话引入邀请程衍樑、斯斯、丁教主Diane等主播加入讨论01:00:40 - 斯斯：播客创作者的实际需求希望实现"一键关注全平台"等跨终端功能强调流量精准分发的重要性01:01:58 - 丁教主Diane：动态广告投放需求提出播客内容与广告的无缝衔接问题分享国内播客平台数据分布情况01:07:51 - 斯斯：AI辅助创作需求呼吁开发AI剪辑、内容同步等工具降低播客制作门槛01:14:13 - 关雅荻：声音优化技术需求提出AI优化录音质量，同时保留声音"人味"的需求探讨如何通过技术降低创作者心理压力01:16:25 - 程衍樑：播客流量分发应更精准而非大水漫灌强调播客的价值在于"深度与粘性"而非爆发式传播呼吁平台避免"填鸭式流量"，建立精细化分发机制01:21:49 - 关雅荻：云服务与播客生态的平衡探讨如何在流量与精准匹配间找到平衡提出多元包容的平台生态建设理念01:25:27 - 高蕾等主播加入讨论提问鸿蒙为何选择与播客深度结合期待HarmonyOS回应播客创作者的诉求01:37:57 - 菠萝油子BiG：新人主播的生存困境分享全职做播客的挑战呼吁平台关注新创作者的成长路径01:42:09 - 菠萝油子BiG与天域Jack：如何让新主播被听见讨论新人播客难以"出头"的问题分析用户选择播客的成本及其影响01:47:07 - 罗叔：平台应维护内容多样性强调"多样性远远比深度更重要"呼吁平台给予小主播生存空间01:53:40 - 关雅荻总结：和而不同，共建生态强调在安全限度内进行文明的碰撞呼吁平台成为有包容度的规则制定者01:57:22 - 朱景波：展望未来合作表达对播客行业未来的期待承诺将播客内容触达更多受众————————————————————「狂喜」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

第四届狂喜播客节「贰狂+」将于2025年11月1-2日在上海CMG融媒影城举办，微信公众号「狂喜播客节」最近会持续更新本届活动的最新动态、消息，下面是本届活动通票、套票和3C Studio会员计划的售票链接，期待大家的加入【重要提醒】1、「3C Studio」年度会员计划招募正式启动，详情见下面的详细招募说明2、「狂喜播客节」从2026年开始，将每年举办三届，5月和11月分别在上海举办，8月中旬计划举办首次「狂喜播客节·北京站」，先已推出899元的「三场狂喜套票」，可在实名购票后18月之内，任意免费参加期间三场狂喜播客节活动，同样在上图扫码后，「贰狂+」和「3C Studio」报名页面选择899元套票选项进行报名*本期录制于2025年10月15日，上海本期主要内容：在本期节目中，主持人、资深电影人关雅荻与财经记者小彭就影片《三国的星空：第一部》在国庆档的市场表现、出品方国漫文化发布的复盘报告以及重拍、重映传闻展开了一场细致而理性的讨论。节目以财经与电影两种视角交错展开，一方面揭示了电影行业面对票房不振时的资本逻辑与舆论反应，另一方面也从创作与市场规律的角度分析了影片的得失与行业教训。节目伊始，小彭介绍了事件的起因。作为一名财经媒体记者，她在浏览上市公司公告时注意到国漫文化发布的一则电话会议纪要，内容涉及公司对《三国的星空：第一部》票房不理想的复盘。从公告披露的信息看，出品方认为影片票房未达预期的原因主要包括三点：档期选择不当、宣发周期过短以及作品缺乏“爆款特质”。此外，更引人关注的是公司透露将考虑补拍、重映甚至重制的可能性，这一信号在资本市场和影迷圈引发广泛讨论，也成为此次播客对话的核心议题。针对这些观点，关雅荻首先从宏观视角进行了分析。他指出，2025年国庆档整体票房仅18亿多元，已回落到近十年前的水平，这一档期整体的低迷是行业性现象，不能简单归咎于单部影片的档期选择。他认为，选择国庆档本身并无错误，因为这是仅次于春节和暑期档的全国第三大黄金档期，只是在市场整体不振的情况下，任何影片都可能被动承压。至于宣发周期过短的问题，他指出近几年国产片普遍出现“临时定档”与“空降档期”的现象，宣发时间压缩已成为行业趋势，而非个别影片的策略失误。宣发过早可能导致声量衰减，过晚又会影响热度积累，因此如何平衡节奏是复杂的行业问题。在谈及作品“非爆款”的评价时，关雅荻结合自己作为首日观众的实际观影体验，做出了具体的评论。他认为影片在战争场面的动画表现上颇具亮点，无论是兵器设计还是战役呈现，都体现出优秀的制作水准，尤其官渡之战段落令人印象深刻。但他也坦言影片在叙事和人物塑造上存在明显分歧，尤其是易中天在影片中对曹操的“枭雄”形象与传统《三国演义》所塑造的“奸雄”之间产生了巨大张力，导致部分观众难以建立共情。关雅荻指出，《三国的星空》试图以独特的史学视角重新建构三国人物，但这种“去经典化”的叙事方法与大众长期形成的文化记忆存在冲突，使得其难以形成情感共鸣与商业票房的双赢局面。在比较中，关雅荻特别提到《长安三万里》。他认为《长安三万里》同样是一部有强烈文化属性的历史动画，但其在结构和情感上更贴近主流观众。影片通过李白的生平讲述，将个人命运与国家兴衰交织，形成了跨越时空的共情。这种“家国一体”的叙事模式，正是《三国的星空》在第一部中所欠缺的。后者虽然在历史考据和文化深度上值得肯定，但因选取叙事阶段较短，仅聚焦曹操早期的官渡之前，缺乏人物成长的情感曲线，从而削弱了作品的感染力。当话题转向“是否重拍或重映”的决策时，关雅荻表达了谨慎甚至怀疑的态度。他指出，补拍或重映在国内并非没有先例，如《蛟龙行动》的调整版在春节档再次上映，但最终反响有限。动画电影在技术上确实存在重绘、重配音的可行性，成本也低于真人片，但要想通过部分补拍来改善票房与口碑，实际上难以实现根本性转变。他认为，若影片在主体叙事和人物关系上存在先天性的结构问题，仅靠技术修补无法扭转内容接受度。此外，出品公司作为上市企业，其决策或许也受到股东压力与股价波动的影响，这一层资本逻辑的介入，让艺术创作与商业决策之间的张力暴露得尤为明显。小彭进一步追问，这种“为修补市场反应而重拍”的行为究竟是负责任还是鲁莽的举动。关雅荻回应说，要从两个层面看待：一是对观众是否构成更高的观影价值补偿，二是对股东是否起到止损或回补的经济意义。他强调，这种复盘讨论与传统电影行业侧重创作层面不同，而是带有资本市场驱动的色彩。关雅荻引用了国外的案例，如《蝙蝠侠大战超人》与《天国王朝》的导演剪辑版，它们的“重制”多出于创作者对原版不满，希望恢复原始创作意图，而《三国的星空》的议题显然不同，其动机更偏向商业修补。动画项目在立项初期多经过严格分镜预审，前期创作确定性远高于真人片，因此如果此时提出重拍，背后就不是创作问题，而是资本层面的再利用逻辑。随着讨论深入，关雅荻进一步揭示重拍方案的内部矛盾。他认为如果出品方在立项初期选择尊重易中天的原创史观，而如今又因市场反馈转向“迎合观众”，这实际上意味着自我否定。要改变作品的叙事视角，就势必要推翻原有框架和人物关系，而这等同于重新制作一部电影。即便多方出品人达成共识，在创作与执行上仍将面临巨大的操作难度。小彭补充说，电话会议纪要中提到新版影片计划与海外流媒体发行和IP衍生绑定收益，这让人怀疑公司确有推进新版本的打算。对此，关雅荻指出当前影片尚未正式进行海外发行，所谓“海外好评”缺乏明确来源，因此“国内重拍、海外更好”的逻辑并不成立。如果过度迎合国内市场的调整反而削弱了作品的独立性，可能连潜在的国际市场价值也将受损。在节目的尾声，二人回到经验与教训层面的总结。关雅荻认为，《三国的星空》在历史考据、视觉呈现上的专业程度值得肯定，体现出动画团队的工匠精神和文化自信。然而，创作者和出品方在权衡“教育性”与“娱乐性”时未能处理好主次关系。电影的首要任务仍是“好看”——能够激发观众情绪、引发共情、带来观感愉悦。只有在娱乐性和情感感染建立之后，教育和文化价值才能自然显现。若强调过度的教育功能，则作品容易流于“宣教化”，失去电影的文学与叙事魅力。关雅荻指出，与《风林火山》等类型片相比，《三国的星空》虽然制作精良，但观众接受度仍取决于其叙事节奏和人物情感的构建。最后，关雅荻总结说，电影项目是高风险投资，每一次创作都受制于复杂的市场、资本与创作者之间的互动。《三国的星空》的复盘折射出中国影视行业在艺术表达与商业逻辑之间的长期张力。作为业内观察者，他认为比结论更重要的是思考：未来如何在尊重创作者意图的前提下，兼顾观众体验与资本诉求，以更成熟的制作管理和市场策略避免类似的摇摆与内耗。节目以一种冷静而建设性的语气结束，既保持了对创作的敬意，也对资本冲动下的行业反应提出了深刻的反思。————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」