Aligned Impact Podcast podcast

161. Mind over Matter: Warum du deine Grenzen kennen musst, um deine Essenz zu leben

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Sonntag bin ich einen Marathon gelaufen. Und irgendwo nach Kilometer 36 wollte mein Körper aufhören. Mein Kopf hat übernommen – und ich bin in 4:10 gefinished.

Was mich diese Erfahrung gelehrt hat, geht weit über Sport hinaus: Es geht darum, sich selbst wirklich zu kennen. Die eigenen Grenzen zu kennen. Im eigenen Körper verankert zu sein. Und warum genau das die Grundvoraussetzung ist – für dein Business, für deine Berufung, für ein Leben, das wirklich deins ist.

In dieser Folge spreche ich auch offen darüber, wie lange ich das nicht konnte – und was es gekostet hat.

Was dich in dieser Folge erwartet:

  • Was mind over matter wirklich bedeutet – und warum es nur funktioniert, wenn du deinen Körper kennst
  • Wie es war, als ich meine Grenzen nicht kannte – und was das in meinem Leben ausgelöst hat
  • Warum du deine Essenz nicht spüren kannst, wenn du von dir selbst getrennt bist
  • Was das alles mit deinem Business zu tun hat
  • Und der erste Schritt zurück zu dir

Love, Marie


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