EP1695 Deep Conversation จะทำยังไงกับภาพของแฟนที่เขากำลังนอกใจเราไปมีคนอื่นดี

มีคนมาปรึกษาว่า คนที่โดนนอกใจ แล้วผ่านเหตุการณ์นั้นมาแล้ว จะรับมือจัดการอารมณ์กับความรู้สึกของตัวเองอย่างไรได้บ้างคะ ตอนหลับตาแล้วนึกภาพตามมันเหมือนว่าเขารักคนอื่นไปแล้ว อยู่กับคนอื่น มีอะไรกันกับคนใหม่ของเขา เราคิดว่าเราเดินออกจากชีวิตเขาได้ค่ะ แต่ความรู้สึกส่วนนี้มันชอบผุดขึ้นมาเรื่อย ๆ ในหัวตลอด ว่าถึงตอนนั้นมันจะเจ็บปวดแค่ไหน เคยผ่านความรู้สึกแบบนั้นมา แต่นานมากแล้ว แถมมันกำลังจะเกิดขึ้นอีก อยากได้ทัศนคติดี ๆ หน่อยค่ะ - ปัญหาของการนอกใจ มีในทุกยุคทุกสมัย ไม่ใช่ว่ามันคือเรื่องใหม่ - แต่ทุกเรื่องที่เกิดขึ้นกับเรา ย่อมเป็นเรื่องใหม่สำหรับเราเสมอ - ผ่านไปให้ได้ ท่องไว้แบบนี้เลย แน่นอนว่าการรักใครมันทรมาน ถ้าหากเรารักคนไม่เป็น - รักคือการให้ รักคือความเข้าใจ และรักคือการปล่อยเขาไปถ้าวันนึงเขาไม่มีใจให้กับเรา - รักตัวเองให้มากที่สุด รักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่มันคือการโอบกอดตัวเองได้ในวันที่ใจเราปวดร้าวที่สุด

ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "จงเป็นหลักในการปรับตัวตามธรรมชาติ เพื่อจะสร้างให้การกระทำครั้งถัดไปดีเยี่ยมมากยิ่งขึ้น" - ธรรมชาติเป็นสิ่งที่เราต้องน้อมนำให้เข้าใจ ยอมรับและตระหนักรู้ - ไม่มีทางที่เราจะสร้างชีวิตให้ดีได้ ถ้าหากว่าเราไม่เข้าใจคำว่าทิศทางลม - จังหวะเป็นแม่บทของทุกสรรพสิ่ง เรื่องราวของชีวิตมาสอนเราว่ามันเป็นเพียงแค่นั้นเอง - ทุกอย่างเกิดแต่เหตุ และดับไปเพราะเหตุ ไม่มีอะไรที่เกิดขึ้นเลยนอกจากเหตุ ๆ นั้น - การกระทำครั้งถัดไปจะขึ้นอยู่กับการกระทำของเราในอดีตว่า มีทีท่าอย่างไรต่อไป

หนังสือ Same as Ever: A Guide to What Never Changes ของ Morgan Housel - โลกนี้เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ่งที่ควรจะเป็นตามธรรมชาติ - มีแต่ใจเรานั้นที่พยายามดึงรั้งโลกใบนี้ให้อยู่กับเรา โดยที่เราไม่รู้ว่าความสุขมันอยู่ที่ใด - การลงทุนก็คงไม่ต่างกับธรรมชาติ มันคือสิ่งเดียวกันที่แยกออกจากกันไม่ได้ - ผู้ที่รู้จักธรรมจะรู้จักตน และผู้ที่รู้จักตนจะสามารถเอาชนะใจตนเองได้ - หนังสือหลายเล่มอาจจะเป็นหนังสือที่ดี แต่หนังสือที่ยอดเยี่ยมมีอยู่ไม่กี่เล่มบนโลกใบนี้ หนังสือเล่มนี้ทำหน้าที่นั้น

มีคนมาปรึกษาว่า การที่เรานัดแฟนเก่าไปทานข้าวในฐานะพี่น้องมันจะดูน่าเกลียดไหมคะ - การกระทำบางอย่างที่บริสุทธิ์ใจแบบตามการกระทำ การกระทำนั้นเป็นเจตนาที่ดี - บางครั้งเราต้องถามตัวเองก่อนว่า ความรู้สึกของเราคือยังไง ไปเพราะอะไร สนทนากันเรื่องอะไรบ้าง - สำรวจตัวเองว่าเรามีแฟนใหม่รึยัง รวมไปถึงเรื่องราวต่าง ๆ ของชีวิตมันเหมาะสมไหม แฟนเก่าเขามีแฟนใหม่ไหมแบบนี้ - สังเกตความรู้สึกของทั้งสองฝ่ายอยู่เนือง ๆ ไม่เอาคำว่าแค่ทานข้าวมาเป็นข้ออ้างในการนัดเจอกัน - ทุกเรื่องถ้าบริสุทธิ์ใจจริง ๆ ปรับสถานะกันได้ทั้งสองฝ่าย มันก็เป็นโอกาสของการสร้างมิตรภาพที่ดี

ข้อความโพสต์จาก Mark Minervini ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ในชีวิตของการเทรดนั้น คุณจำเป็นจะต้องพบเจอความผิดพลาด การเทรดมันทำให้คุณสูญเสีย ความกลัวในการสูญเสียนั้นเปรียบเสมือนผีเสื้อก่อนที่คุณจะเจอกับแรงกดดัน เป้าหมายของคุณก็คือ ไม่ได้กำจัดผีเสื้อ แต่จัดเรียงผีเสื้อให้มันเป็นอย่างสิ่งที่ควรจะเป็นนั่นเอง" - ความสุขของการเทรดก็คือการได้กำไร แต่ในความเป็นจริงแล้วความสุขคือการสร้างให้เป็นระเบียบ - ไม่ใช่ทุกปัญหาจะนำมาซึ่งความเข้าใจในชีวิต เพียงแต่เราก็ต้องน้อมนำให้มันเป็นความเข้าใจด้วย - ผีเสื้อคือสิ่งที่เน้นย้ำว่าเราจะต้องประสบปัญหาอย่างแน่นอน เราหนีผีเสื้อไม่ได้แต่เราทำให้มันสวยงามได้ - ปัญหาคือสิ่งที่จะอยู่คู่กับทุกอาชีพ ไม่เว้นอาชีพใดสักอาชีพเดียว จงนำสรรพสิ่งมาปรับใช้กับอาชีพของเรา - การเทรดไม่ใช่จู่ ๆ จะประสบความสำเร็จเลย มันยากที่จะทำให้มันดีได้ เรียนรู้ให้ได้ว่าแต่ละคนมีวิถีทางต่างกัน

หนังสือ Buffettology: The Previously Unexplained Techniques That Have Made Warren Buffett the World's Most Famous Investor ของ Mary Buffett and David Clark - โลกของการลงทุน มันมีหลายแง่มุมมากมายเกินคณานับ - กลยุทธ์ที่จะเอาชนะตลาดได้ก็คือ ศึกษาพื้นฐานบริษัทที่เข้าลงทุน - บริษัทคือคำตอบ ไม่ใช่หุ้นไม่ใช่ตลาดหลักทรัพย์ หรือไม่ใช่ความร่ำรวย - ไม่ใช่ทุกการลงทุนจะได้ผลตอบแทนที่สมน้ำสมเนื้อเลยทันที ต้องใช้เวลาเป็นตัวแปรหลัก - เมื่อเราสังเกตได้ว่าเซียนหุ้นจะเป็นลักษณะใด เราก็จงทำตามสิ่งนั้นจะได้เดินไปอย่างราบรื่น

มีคนมาปรึกษาว่า ขอวิธีตัดใจ ให้ออกจากวังวนนี้ทีค่ะ เพราะเลิกกับแฟนไม่ขาดสักที พอมีวิธีแนะนำไหมคะ จะลองทำหลาย ๆ วิธีดูเผื่อได้ผล - การตัดใจคือการไม่ยุ่งเกี่ยว สิ่งที่คน ๆ นั้นหรือเหตุการณ์นั้น ๆ นำพาไป - ไม่มีการตัดใจที่ได้ผล 100% มีแต่เพียงการคาดคะเนว่า น่าจะได้ผลบ้างไม่มากก็น้อย - รับรู้ให้ได้ว่าโลกใบนี้ให้ความยุติธรรม ถ้าเราใส่ใจกับการตัดใจจริง ๆ มันจะตัดใจได้ - ความคิดที่ว่าตัดใจคือการเพ่งจ้อง แบบนี้ผิด มันคือการปล่อยวาง ยอมรับ และเข้าใจ - ลองวิธีให้หลากหลาย มันจะต้องมีสักทางที่เหมาะกับใจของเรา แล้วก่อนจะคบหาใครฝึกเผื่อใจไว้ด้วย

ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ฉันควรที่จะใช้เวลามากกว่านี้ไหมในการค้นคว้าข้อมูล หรือฉันควรใช้เวลานำข้อมูลที่ได้รับมานำไปปรับใช้ดี สิ่งเหล่านี้มันคือคอขวดของกลยุทธ์และการปฏิบัติเสมอ" - ไม่มีอะไรควรหรือไม่ควรในบริบทที่ต่างกัน มันจำเป็นต้องดูสถานการณ์ควบคู่กันไป - ปัญหาใหญ่ที่สุดของชีวิตก็คือ ความไม่รู้ว่าอะไรเป็นอะไร แล้วเราควรจะรู้ในอะไร - บางอย่างไม่รู้ก็ได้ แต่บางอย่างจำเป็นต้องรู้อย่างยิ่ง ถ้าหากไม่รู้สิ่งนี้แล้วชีวิตจะเอนเอียงไปได้ง่าย - สังเกตให้มากว่า อะไรควรทำระหว่างหาข้อมูลกับนำข้อมูลไปใช้ เพราะสองสิ่งนี้มีผลลัพธ์ที่แตกต่างกันมาก - ไม่ใช่ทุกคนจะสังเกตได้หมด คนที่มีพรสวรรค์เรื่องการสังเกตเท่านั้นที่จะรับรู้ว่าอะไรควรมาก่อน และมาหลัง

หนังสือ Guide to Investment Strategy ของ Peter Stanyer - กลยุทธ์การลงทุนแบบง่าย ๆ ก็คือ ให้ลงทุนในสินทรัพย์ที่มีผลตอบแทนมากกว่าเงินเฟ้อ - แต่บางช่วงเวลาเงินเฟ้อนั้นมากกว่าการลงทุนเกือบทุกสินทรัพย์ แล้วแน่นอนว่ามันก็ต้องรับความเสี่ยงได้มากกว่า - จัดสรรความเสี่ยงด้วยตะกร้าใส่ไข่ไว้หลาย ๆ ที่ ไม่เอาชีวิตไปฝากไว้ที่เดียวทั้งหมดโดยเด็ดขาด - คนเรามักจะขี้เกียจหาความรู้ แล้วก็ไปพึ่งพากองทุนทั้งหมด ซึ่งในความเป็นจริงเราจำเป็นต้องศึกษาควบคู่กับการลงทุนกองทุนด้วย - ไม่มีอะไรที่ไม่เสี่ยง ชอบมีคนพูดว่าการลงทุนมันเสี่ยง แต่ความจริงแล้วการไม่ลงทุนอะไรเลยเสี่ยงมากกว่าเยอะ

มีคนมาปรึกษาว่า ทำยังไงดีคะ แม่ตีกรอบให้เราตั้งแต่เด็กจนตอนนี้เราทำงานแล้ว เราควรทำยังไงดีคะ - ความสุขในวันนี้คืออะไร บอกแม่ไปตรง ๆ เลย บางทีแม่ก็หลงลืมว่าเราไม่ใช่ของ ๆ เขา - ทุกสิ่งบนโลกใบนี้มีการเปลี่ยนแปลง สรรพสิ่งไม่เคยวนกลับมาจุดเดิมจริง ๆ เราล้วนเปลี่ยนแปลงไป - พ่อแม่ก็ต้องปรับ ลูกก็ต้องปรับ ครอบครัวคือการอยู่ร่วมกันเกือบทั้งชีวิต ยังไงเราก็ต้องปรับเข้าหากันบ้าง - ปรึกษาผู้รู้ที่เขาสามารถตอบคำถามของเราได้ว่า อะไรเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับครอบครัวของเรา - กรอบมีไว้ทำไมต้องรู้ชัด ถ้าอยู่ในกรอบนานเกินไปเราจะมีความคิดที่ตีบตัน จงเปิดกว้างพื้นที่และการเรียนรู้ตลอดเวลาให้ได้