![Fitness e dintorni podcast](/assets/images/square.png)
0:00
3:28
Un recente studio pubblicato sulla rivista "British Journal of Sports Medicine" fa emergere una forte correlazione tra l'aumento del fitness cardiorespiratorio e una riduzione del rischio per numerose patologie. Un incremento di 1 MET (l'equivalente energetico di una situazione di riposo) può ridurre il rischio di malattie cardiache del 18%.
Weitere Episoden von „Fitness e dintorni“
Verpasse keine Episode von “Fitness e dintorni” und abonniere ihn in der kostenlosen GetPodcast App.