#221: Profisportlerin und nushu Louisa Lippmann über Leistungssport und Selbstverantwortung

Lange war das Verhältnis bei nushu klar: 70 % festangestellt, 30 % selbstständig. Gerade verschiebt sich das. In immer mehr Gesprächen hören wir von Frauen, die sich parallel freiberuflich orientieren – häufig gar nicht all in, sondern erstmal tastend: als zweites Standbein, als Ausgleich zum Hauptjob, als Traum, den sie sich schon lange erfüllen wollten. Oder in Zeiten wie diesen als Absicherung, falls im Hauptjob doch mal etwas ins Wanken gerät. Studien bestätigen dieses Gefühl: Laut KfW ist die Zahl der Nebenerwerbsgründungen in Deutschland 2025 auf rund 483.000 gestiegen – ein Rekordwert, der die 206.000 Vollerwerbsgründungen deutlich übertrifft. Auch Svenja Saß hat parallel zu ihrem Hauptjob als Delivery Lead für Business Applications "KI und Kuchen"gegründet, ein Workshop-Format gegründet, das Künstliche Intelligenz raus aus der Tech-Bubble und rein in den Alltag holt – bei Kaffee und Kuchen. Im Gespräch erzählt sie, wie sie mit einem einzigen Testevent statt einem fertigen Businessplan gestartet ist, wie sie das Thema intern mit ihrem Arbeitgeber abgeklärt hat und warum ihr Hauptjob dadurch nicht automatisch zur zweiten Geige wird. Und sie zeigt ganz konkret, wie sie KI nutzt, um trotz vieler Ideen fokussiert zu bleiben. Du möchtest mehr Infos zu nushu?

Dr. Prisca Brosi forscht an der Kühne Logistics University in Hamburg zu Emotionen in Unternehmen, Leadership und Innovation. Im Gespräch mit Katharina Muth erklärt sie, warum wir aufhören sollten, Gefühle in „gut" und „schlecht" zu sortieren, und was emotionale Komplexität – also mehrere, teils widersprüchliche Emotionen gleichzeitig – eigentlich bewirkt. Es geht um Ärger als Energiequelle, um Schuld als Antrieb für Führungsverhalten und um die Frage, wie viel Emotion eine Führungskraft in schwierigen Gesprächen zeigen sollte. In dieser Folge erfahrt ihr: 💡 warum emotionale Komplexität ein Zeichen von Stärke ist – und keine Schwäche 💡warum toxische Positivität euch am Ende mehr kostet, als sie bringt 💡 welche wirtschaftlichen Folgen Emotionen haben können

Laptop verschicken und zwei Einführungscalls reichen nicht. Das ist die klare Botschaft dieser Episode. Anna Maria Losos, Head of Coworking Business bei beehive – nushu-Partner und Anbieter flexibler Workspaces –, führt seit Jahren Teams über mehrere Standorte hinweg. Sie erklärt, warum die erste Arbeitswoche immer in Präsenz stattfinden muss, wie eine detaillierte Onboarding-Agenda die Aufregung nimmt und weshalb Mikromanagement das Vertrauen im Remote-Team zerstört – bevor es überhaupt entstehen kann. Kein theoretisches Führungsmodell. Konkrete Erfahrungswerte aus einer Struktur, in der Hamburg-Team und Außenstellen täglich zusammenarbeiten – und das wirklich funktioniert. Du erfährst in dieser Folge: ✨ Warum die erste Woche über alles entscheidet – und weshalb Anna Maria dafür nie auf Remote setzt, egal wie organisatorisch aufwendig es ist. ✨ von dem einen Tool, das die Aufregung neuer Mitarbeiter*innen nimmt – wie eine Onboarding-Agenda mit Uhrzeiten, Räumen und Namen aus einem nervösen Start ein strukturiertes Ankommen macht. ✨und warum soziale Verbindung kein Bonus ist

Wir freuen uns riesig, Louisa ab sofort als Teil der nushu Community begrüßen zu dürfen. Als ehemalige Hallenvolleyball-Profi-Spielerin und heutige Beachvolleyballerin verbindet sie auf besondere Weise die Welten Sport und Business. Denn mit dem Wechsel vom klassischen Teamsport in den Beachvolleyball kam plötzlich auch ein ganz neues Thema dazu: Selbstständigkeit. Heute organisiert Louisa nicht nur Leistung und Training, sondern auch Sponsoren, Sichtbarkeit, Partnerschaften und Selbstmanagement – und bringt damit unglaublich spannende Perspektiven auf Eigenverantwortung, Druck, Teamdynamik und persönliche Entwicklung mit. Während Louisa sich darauf freut, von der nushu Community und Frauen aus unterschiedlichsten Branchen zu lernen, können wir gleichzeitig unglaublich viel von ihrer Mentalität, ihrem Umgang mit Veränderung und ihrem Blick auf Leistung lernen. In dieser Folge sprechen wir unter anderem über: • den Wechsel vom „Angestelltenverhältnis“ im Hallenvolleyball in die Selbstständigkeit als Beachvolleyballerin • Sichtbarkeit, Social Media und warum Vergleichsdruck selbst für Profisportlerinnen ein Thema ist • Teamwork, mentale Stärke und warum Beachvolleyball „ein Individualsport im Teamkostüm“ ist 🎧 Viel Spaß beim Hören!

Doppelter Besuch im nushu HQ und bei "Female Business – der nushu podcast" Valeria Meluzio ist McDonald’s Franchise- Unternehmerin mit mittlerweile zwei Restaurant– und hat dafür ihre Karriere im Marketing hinter sich gelassen. Im Gespräch mit unserer Host Katharina Muth erzählt sie gemeinsam mit Lisa Augusciak, Senior Manager Franchise & Franchise Relations bei McDonald’s, warum Franchise für sie der ideale Einstieg ins Unternehmertum war, welche Herausforderungen sie gemeistert hat – und wie es sich anfühlt, plötzlich die Verantwortung für ein eigenes Restaurant und ein ganzes Team zu tragen. Dabei wird schnell klar: Es geht nicht nur um Business, sondern auch um Mindset. Um Selbstzweifel, Mut – und die Frage, warum so viele Frauen zögern, obwohl sie längst bereit wären. Wir sprechen darüber: - wie Valeria den Wechsel vom Marketing ins Unternehmertum geschafft hat, - warum Franchise vor allem für ambitionierte Frauen ein bisher unterschätzter Weg sein kann, - wie der Einstieg bei McDonald’s konkret abläuft – von Bewerbung bis zur eigenen Filiale, - welche Herausforderungen sie in den ersten Monaten erlebt hat, - und wie wir ein bestimmtes Gefühl, nämlich Angst, komplett ablegen können

Bianca Rech ist Direktorin der FC Bayern Frauen– und eine der prägendsten Stimmen, wenn es um die Entwicklung des Frauenfußballs in Deutschland geht. Doch ihr Blick auf das Spiel geht weit über Ergebnisse und Tabellen hinaus. Im Gespräch mit unserer Host Katharina Muth erzählt sie, warum sie den Frauenfußball bewusst nicht mit dem Männerfußball in eine Schublade stecken möchte, weshalb sie die Debatte um Equal Pay differenzierter betrachtet und warum aus ihrer Sicht ganz andere Themen gerade entscheidend sind – von Infrastruktur bis Mindestgehältern. Wir sprechen darüber: - wie sie als ehemalige Nationalspielerin heute führt, - wie sie mit Druck in einer Führungsrolle umgeht – und warum sie gelernt hat, diesen nicht an ihr Team weiterzugeben. - Außerdem erklärt sie, wie sie die Spielerinnen darauf vorbereitet, dass es auch ein Leben nach der Karriere** gibt

Karrieren verlaufen selten geradlinig – und genau darin liegt ihre Stärke. In dieser Folge sprechen wir mit Lavinia Willmann und Kerstin Hannott von Siemens Energy darüber, wie Frauen ihren eigenen Weg im Konzern gehen können: neugierig bleiben, Chancen erkennen, Netzwerke nutzen und auch mutig aus der Komfortzone treten. Siemens Energy ist neuer Partner von nushu female business – und ab sofort findest du die ersten Jobangebote von Siemens Energy auf unserer Plattform. Von Projektmanagement über Engineering bis hin zu Qualitätssicherung warten Stellen in ganz Deutschland auf dich. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, – warum Karriere nicht linear sein muss, um erfolgreich zu sein – wie Vielfalt, Führung und Entwicklung bei Siemens Energy gelebt werden – und welche Möglichkeiten Frauen haben, dort eine sinnstiftende Karriere aufzubauen Viel Freude mit der neuen Folge „Female Business – der nushu podcast“.

Laut einer aktuellen eBay- Studie starten immer mehr Frauen gerade vor der Weihnachtszeit mit dem Onlinehandel – aus finanziellen Gründen, aus Neugier oder weil sie unabhängiger sein wollen. Diese Folge zeigt dir, wie das risikofrei möglich ist! Lisa Haak, Head of Seller & Brand Community bei ebay erklärt, wie ebay Frauen den Einstieg erleichtert – mit echter Begleitung, Community und dem eBay Durchstarterprogramm. Und: Lisa Samhammer, Gründerin und Geschäftsführerin von Second Life Fashion, erzählt, wie sie selbst genau so gestartet ist, wie sie die ersten Verkäufe vom Sofa aus gemanagt hat und daraus ihr eigenes Unternehmen gewachsen ist. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, – warum der Onlinehandel heute so niedrigschwellig ist wie nie – wie Frauen Unsicherheiten loslassen und selbstbewusst starten – und welche wertvollen Erfahrungen Lisa auf ihrem Weg gemacht hat Viel Spaß mit der neuen Folge “Female Business - Der nushu podcast”

Wir haben einen Deal für euch! Holt euch 8 Wochen Membership for free! Hört ihr gleich zu Beginn der Folge UND dann stürzen wir uns gemeinsam ins Thema "Human Design" mit der großen Frage "Wer warst du, bevor die Welt dir sagte, wer du zu sein hast?“. Victoria Deindl und Özden Sevimli sind nushus der ersten Stunde und Gründerinnen der School of MOJO – dem Institut für moderne, spirituelle Persönlichkeitsentwicklung. Als Empowerment Coaches, zertifizierte Human Design Analytikerinnen, spirituelle Guides und Speakerinnen vereinen sie über 20 Jahre Business-Expertise mit tiefer spiritueller Praxis und nehmen uns mit in die Welt des Human Designs. Wie funktioniert das? Was können wir damit anfangen und warum ist Human Design auch etwas für Skeptikerinnen? Hört ihr in dieser Folge!

Karriere, Familie, Selbstverwirklichung – geht das wirklich alles gleichzeitig? Nicola Winter sagt: Ja. Aber anders, als wir denken. Die Eurofighter-Pilotin, Astronautin in Reserve, Rettungshubschrauberpilotin und Keynote Speakerin spricht in dieser Folge nicht über Titel oder Erfolge, sondern über das, was dazwischen liegt: über Vereinbarkeit, Partnerschaft, Effizienz und ehrliche Prioritäten. Wir sprechen darüber, – warum sie ihrer Tochter ganz bewusst nicht sagt, dass sie alles schaffen kann – wofür Faulheit gut ist – und was die wirklich wichtigste Entscheidung des Lebens ist (Spoiler: Weder Job, noch Kind) Was sind deine Gedanken dazu? Schreibs gern in die Kommentare und lass uns ein Abo da! 💜