Das perfekte Trainingslager

Dem schlechten Wetter entfliehen, die ersten Jahreskilometer "kurz-kurz" fahren, zugleich die Grundlage für eine erfolgreiche Saison legen - für viele Rennradfahrerinnen und -fahrer gehört ein Trainingslager zum festen Bestandteil des Radsportjahrs. In dieser Folge erklärt das Rennrad-Ehepaar Christiane und Roland Schrimpf, wie man das Meiste herausholen kann aus der Zeit im Süden und typische Fehler vermeidet. Beide haben Sportwissenschaften studiert und begleiten seit Jahren Trainingscamps als Trainer und Guides, darunter auch die MyCyclingCamps in Kooperation mit ROADBIKE (nächste Termine April 2024 in Andalusien).