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DocCheck News – Fitspiration: Ansporn oder Eigentor?

15.6.2026
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Die sozialen Medien sind vollgepumpt mit Fitness-Content. Dabei taucht vor allem ein Begriff immer wieder auf: Fitspo, kurz für Fitness-Inspiration. Doch was motivieren soll, kann den gegenteiligen Effekt haben – für die Psyche.

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