Coaching

Het verbeteren van je vruchtbaarheid betekent niet dat je alles 'moet' doen wat je zou kunnen doen, maar begint bij het begrijpen wat in jouw situatie zinvol kan zijn. 
In deze podcast bespreek ik 3 belangrijke misverstanden en geef ik je 3 vragen om de regie over jouw kinderwens te nemen.Daarnaast nodig ik je uit voor de gratis live Q&A op dinsdag 10 november. Aanmelden kan via https://sakuraclinics.nl/vruchtbaarheidismaatwerk/. 

OI, ovulatie-inductie, is een van de meest uitgevoerde behandelingen bij een kinderwens. In deze aflevering neem ik je mee in wat er in je lichaam gebeurt als je eisprong uitblijft, hoe een OI-behandeling met tabletten of injecties verloopt, en wat je kunt verwachten qua tijdlijn en cyclusrespons.Ik deel ook het verhaal van Lize, die na maanden van wisselende reacties op haar behandeling uiteindelijk een andere weg vond. En ik neem je mee in vier dingen die je zelf kunt doen tijdens een OI-cyclus, onderbouwd met recent wetenschappelijk onderzoek over insuline, slaap, stress en doorbloeding.

In deze aflevering deel ik informatie die je niet altijd krijgt tijdens een regulier vruchtbaarheidstraject. Niet omdat artsen het bewust achterhouden, maar omdat tijd, systeem en opleiding hierin niet altijd toereikend zijn. Ik verdeel het op basis van waar je staat in je traject.Deel 1 gaat over wat je moet weten voordat je begint: kliniekskeuze, zwangerschapscijfers vergelijken en wat er na het oriënterend fertiliteitsonderzoek volgt. Deel 2 behandelt IUI: van mijn beste advies bij IUI tot de rol van de man. Deel 3 gaat over IVF en ICSI: wat je kunt verwachten bij een eicelpunctie, realistische zwangerschapscijfers en add-ons in het laboratorium. Deel 4 is het grote plaatje: onverklaard verminderd vruchtbaar, leefstijl, hormoonbalans en wat ik dagelijks zie in mijn praktijk.Ook kondig ik de start van de Sakura Clinics online poli kinderwens aan, waarin de eerste masterclass aansluit op deze podcast en je leert hoe je jouw uitslagen kunt lezen en verbeteren.Linkjes:Online poli kinderwensVVV Exclusive trajectZwangerschapscijfers NL klinieken

Na meer dan anderhalf jaar stilte ben ik terug met een nieuwe aflevering. In deze aflevering vertel ik je eerlijk wat er de afgelopen periode is gebeurd, waarom de podcast stopte, en wat er de komende tijd gaat veranderen bij Sakura Clinics.Ik vertel je over de lancering van mijn boek Verbeter je Vruchtbaarheid, de interviews met het AD, Marie Claire en Elle, en wat er daarna gebeurde. Over mijn grenzen, nieuwe kennis, en hoe ik heb nagedacht over voor wie ik het meeste kan betekenen.En ik kondig iets nieuws aan — de Sakura Clinics online poli kinderwens. www.sakuraclinics.nl

Sinds een tijdje volg ik een coachopleiding bij mijn eigen coach Renata. Waarom ik daarmee startte en wat ik de eerste dagen van de opleiding leerde deel ik in deze podcast.

Bij 30% van de mensen wordt tijdens het vruchtbaarheidsonderzoek geen afwijking gevonden. Zij zijn onverklaard verminderd vruchtbaar. Maar hoe onverklaard is het, wanneer je niet alle factoren die een rol spelen bij de vruchtbaarheid onderzoekt? En kun je zelf nog iets doen dan enkel te blijven proberen zwanger te worden? Daarover gaat deze podcast.

Wat betekenen hoop en vertrouwen voor je kinderwens? Is het mogelijk om vol vertrouwen vruchtbaar te worden? En hoe ga je om met die stem (aap) in je hoofd die het je zo moeilijk maakt om vertrouwen te houden? Daarover gaat deze podcast.

Betekent de zomerperiode voor jou ontspanning? Of is het meer een gemiste kans op zwangerschap omdat je vruchtbaarheidstraject stil ligt? In deze podcast heb ik het over wat de zomerperiode kan betekenen voor je kinderwens.

In deze podcast een antwoord op de vraag hoe je je vrienden en familie kan betrekken bij je kinderwens. Wat vertel je en aan wie? De voor- en nadelen op een rij. Voor het boek Vruchtbaar van Ilse Ruijters waar ik aan refereer, kijk op haar site: https://ilseruijters.nl/.

Hoe verloopt de eerste afspraak als je voor je kinderwens naar het ziekenhuis gaat? Wat kan je precies verwachten? En waar kan je op letten in de keuze van de kliniek? Over deze vragen gaat deze podcast.Voor zwangerschapscijfers na IVF, ICSI en cryo kijk hier: https://www.nvog.nl/ivf-cijfers-2021-meer-ivf-behandelingen-en-meer-ivf-babies/.