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Viel zu oft hat uns der Alltagsstress und desto mehr Stress wir haben und wir ihm ausgesetzt sind, umso wichtiger ist es auch, sich gesunde Auszeiten zu schaffen. Diese Meditation soll dich wieder in deine Kraft und in deine Energie bringen. Gönne dir 20 Minuten für dich, für deine Entspannung und spüre, wie wohltuend dies ist. Bejahe dein Leben. mache mehr aus dir und integriere Entspannung für Körper, Geist und Seele, so wie das tägliche Zähne putzen.
Eine wunderschöne Reise mit Tiefgang, Entspannung für alle Körperbereiche.
Daniela Frischhut ist Ausbildnerin, Energetikerin, Feng Shui Beraterin und Diplompädagogin. In ihrer Herzensoase hilft sie Menschen, zu mehr Wohlbefinden, zu mehr Bewusstsein und Achtsamkeit mit sich und somit kann das Glücklichsein kommen.
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