Сезон 3 | За симптомите и семейните констелации с Елица Великова

В този епизод гостува Елица Великова, с която говорим за симптомите и болестите през призмата на семейните констелации. Как заболяванията се свързват със семейната ни система? Как да гледаме на симптомите като посланици? Как да гледаме на симптомите като на посланици? По какъв начин тайните, конфликтите и изключените хора от семейната система се свързват с автоимунните заболявания?Какво означава прекъснато движение към майката и как травмите на ранното привързване се свързват с алергиите, дерматитите и стомашните разстройства?-----------------------------------------Препоръчваме следните книги по темата:"Дори да ми струва живота" - Стефан Хауснер"Биология на убежденията" - Брус ЛиптънПодкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

В този епизод говорим за кожата и връзката ѝ с нашата психика. Като най-големия орган в човешкото тяло, кожата непрекъснато ни дава информация за взаимодействието ни с външната среда и за случващото се във вътрешния ни свят - от емоционална и от физиологична гледна точка. Засягаме състояния като атопичен дерматит, акне, псориазис и други. -------------------------------------------------Линкове и препратки:The importance of touch in developmenthttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2865952/A new type of C-section allows mothers to lift babies out of their own bodies. One mother said it was intimate and empowering.https://www.businessinsider.com/woman-lifted-baby-out-of-her-body-maternal-assisted-cesarean-2023-8Подкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

В този епизод говорим за инсулиновата резистентност и психосоматиката, свързана с нея. Откъде идва коренът на проблема? Какви са емоциите, вярванията и моделите в живота, които може да провокират подобно състояние? Говорим за липсата на сладост от живота, за свръхкомпенсацията с работа, за леността, "за нямането на избор" и за личната отговорност в намирането на щастие.------------------------------------------------Изследвания, цитирани в епизода:Childhood trauma and insulin resistance in patients suffering from depressive disorders: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30639184/Подкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

В този епизод говорим за репродуктивност. На какво да обърнем внимание, ако сме взели решението да станем родители? Защо се подценява важността на мъжкото здраве и ролята на бащата? Как отношенията със собствената ни майка се свързват с фертилитета? Кои са физиологичните и емоционалните фактори, за да не се случи бременност? Как да се подкрепим или къде да потърсим допълнителна подкрепа?—--Relationship beliefs, attachment styles and depression among infertile women - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10582731/#:~:text=In%20previous%20studies%2C%20secure%20attachment,and%20relationship%20concerns%20%5B3%5D.Подкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

В този епизод говорим за щитовидната жлеза - за най-често срещаните състояния, свързани с нея, дали се влияе от емоциите ни, начина ни на живот или храната, която консумираме? Какво означава да регулираме стреса? Кои мисловни модели и поведенчески навици са предпоставка за нарушено функциониране на жлезата? Как да се погрижим за себе си, за да запазим показателите си в норма? Може да вземете участие в присъствения семинар "Холистична подкрепа при Хашимото" като се запишете тук: https://bit.ly/42Q42jmБележка: В този епизод говорим за щитовидната жлеза от перспективата на сферите, в които сме специализирали - психично здраве и хранене. Съдържанието на епизода не следва да бъде тълкувано като заместител или алтернатива на медицинско лечение, а като допълнителна подкрепа или превенция.Подкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

В този епизод разговаряме за емоциите срам и вина. По какво се различават и с какво са свързани? Защо ги изпитваме? Какви са психосоматичните им прояви? Какво е неправилна и вина и неправилен срам? Кои са стратегиите за трансформиране на тези емоции?---------Ако тази тема е интересна за вас, може да се подкрепите със следните книги:"Даровете на несъвършенството" - Брене Браун"Когато животът спре" - Свагито ЛийбермайстерПодкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

В този епизод говорим за страха от различни гледни точки - страх по време на бременност, възпитание със страх, психосоматични прояви на страха и клинични състояния, базирани на страх. Каква е разликата между тревожност и страх? Как да се подкрепим, ако тази тема е актуална за нас? *Книгата, която се споменава в епизода, е на Ангел Гоев "Урочасването".Подкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

В този епизод говорим за гнева в различните му нюанси и проявления. Научете повече за последиците от потиснатия гняв и психосоматичните симптоми. Каква е разликата между гняв и агресия? Защо се страхуваме от гнева си? Как да го проявяваме по здравословен начин и кои са позитивните аспекти на тази емоция? Подкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

В този епизод говорим за анорексия и по-конкретно за предпоставките, които се свързват с това състояние. От пренаталния етап и отношението, което майката има към храната, през периода на кърменето и захранването на детето. Какво значи анорексичен начин на живот? Говорим за семейната динамика, фигурата на бащата, разменените роли в субсистемите и потиснатия гняв, който води до самоунищожение. ---------------------------------Литература и статии, които споменаваме в този епизод:Salvador Minuchin - Psychosomatic Families Anorexia Nervosa in ContextMarie-Louise von Franz - The Problem Of The Puer AeternusJames Hillman - Senex & Puerhttps://www.genderhq.org/increase-trans-females-nonbinary-dysphoriaПодкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

С този кратък анонс слагаме началото на Сезон 3 на подкаста "Да поговорим". Ководещ този сезон е Соня Борисова (холистичен нутриционист), а фокус е психосоматиката. Психосоматиката се свързва с това как нашите вътрешни преживявания и чувства водят до физическо неразположение. Често срещано и погрешно схващане е, че психосоматиката е измислено състояние, всичко е “в главата” и ако "не го мислим", изчезва. Физическите симптоми, в следствие на потиснати емоции, са реални и трябва да им се обърне сериозно внимание.Подкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/