春季是精神病高发期，我有证据

抛个问题：你见过最离谱的领导，能干出什么人事？先别急着回答，因为今天这一期，可太非比寻常了，接下来要说的这几种类型，每一个都比你能想到的更离谱。本期节目，堪称鉴人实录，保证让你大开眼界。说在前面：本期的领导干出来的奇葩事迹，都和工作与公司无关，纯纯个人问题。更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。【本期主播】小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）【本期内容策划】小乐【后期制作】帕特里克【BGM】Just Bounce — grgr_playlist【互动方式】公众号/小红书：出逃studio微博：出逃工作室【商务合作/加粉丝群】客服：chutaozaiji（添加请备注品牌，注明来意）

你有没有发现一个现象：同样住酒店，有的人永远住基础房型，有的人每次都被升房。同样买东西，有的人付完款就走，有的人总能多拿到点赠品。同样上班，有的人闷头干活，有的人不知不觉把公司的羊毛薅明白了。差别就四个字：多问一嘴。别小看这一嘴，它不需要你多能说会道、多懂人情世故。它只需要你克服一个心理：大不了被拒绝呗。被拒绝你也没损失，但万一成了呢？这一期就要一起盘点生活里那些“问一嘴就赚到”的时刻。更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。【本期主播】小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）【本期内容策划】哈刺 小乐【后期制作】帕特里克【BGM】Addiction — HeeJin【互动方式】公众号/小红书：出逃studio微博：出逃工作室【商务合作/加粉丝群】客服：chutaozaiji（添加请备注品牌，注明来意）

小时候我们很多东西要省着用，跟父母要什么都很难很费劲。所以，等到自己赚钱以后，翅膀变硬了以后，就拼命的想要买。买那些小时候得不到的，买那些能证明“我现在买得起了”的东西。我们把拥有和幸福、能力、实力画上了等号。但后来慢慢发现：拥有≠幸福，拥有≠使用，拥有≠享受。拥有的更多是责任。要保管、保养、腾地方、搬家带着、坏了要修。你拥有的每一样东西，都在悄悄问你要注意力。与其为此胡乱消费、成为一个被动的物品管理员，不如转念一想：不是买不起，而是就算买得起，也选择租。租不是将就，是主动选择轻盈，即：享受使用权，不背负拥有权。今天这一期，就盘点那些租比买更爽的东西更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。【本期主播】小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）【本期内容策划】哈刺 小乐【后期制作】帕特里克【BGM】好奇鸭 — MAECU【互动方式】公众号/小红书：出逃studio微博：出逃工作室【商务合作/加粉丝群】客服：chutaozaiji（添加请备注品牌，注明来意）

做了这么多年播客，如果问哪个话题收到的投稿最多，其实这几年感情类的反而不是最多的。排在前面的，是家庭和职场困境。而其中有一类，关于原生家庭的投稿，一直让我觉得很难处理。比如今天想聊的这个主题：你是什么时候发现，你的爸爸妈妈没有那么爱你。更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。【本期主播】小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）【本期内容策划】小乐【后期制作】帕特里克【BGM】Off My Rhythm — everydayloop【互动方式】公众号/小红书：出逃studio微博：出逃工作室【商务合作/加粉丝群】客服：chutaozaiji（添加请备注品牌，注明来意）

抬头不见低头见，偏偏心里有点过节。成年职场面和心不和的同事、血缘绑住却合不来的亲戚、旧怨难消又不得不来往的人，逢年过节、人情往来，礼物躲不掉。直接撕破脸太难看，完全敷衍又显得不懂事。今天这篇「歹物分享」，主打一个表面体面、不留隐患、不出错，送给你不想深交、又不得不送礼的人。更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。【本期主播】小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）【本期内容策划】小乐【后期制作】帕特里克【BGM】Just A Cloud Away — Pharrell Williams【互动方式】公众号/小红书：出逃studio微博：出逃工作室【商务合作/加粉丝群】客服：chutaozaiji（添加请备注品牌，注明来意）

本期节目，小乐作为一个跑了几年的业余跑者，聊一聊这些年我在跑步这件事上遇到的各种奇奇怪怪的人和事儿，以及我的一些不成熟的思考。日常篇：尾随、“贴人精”、盯梢……比赛篇：薅羊毛（穷疯版）、pose精、爆装备……更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。【本期主播】小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）【本期内容策划】小乐【后期制作】帕特里克【BGM】ghosty wosty in my posty — vanillastay【互动方式】公众号/小红书：出逃studio微博：出逃工作室【商务合作/加粉丝群】客服：chutaozaiji（添加请备注品牌，注明来意）

本期要聊两个网络热门议题：一、奥德赛时期你有没有这种感觉：二十好几快三十了，工作换了一个又一个，城市搬了一回又一回，恋爱谈了几段都无疾而终。朋友圈里有人买房有人结婚有人环游世界，而你连下个月住哪儿都不太确定。这就是“奥德赛时期”。它来自荷马史诗《奥德赛》，主人公打完仗花了十年才漂回家。今天数以亿计的年轻人，正经历着相似的旅程：离开校园后迟迟没有抵达传统意义上的“成年彼岸”。这个词不是一个严谨的学术概念，但用它来形容我们这代人的状态，实在太准了。我们会聊：为什么父辈没有奥德赛时期，而我们逃不掉？六股时代力量是怎么把我们推进这段漫长漂泊的？以及最重要的——怎么办。奥德赛最大的敌人不是现实困难，而是“同龄人都在上岸，只有我在水里”的幻觉。而破解这一切最实在的办法，其实就一件事……二、不会玩的人刷到一条帖子：“自己连玩都不会，好悲哀。”周末别人打网球、逛展览、徒步，她只会窝在家刷短视频——不是不想玩，是真不知道该玩什么。评论区炸了：原来这么多人都不会玩。如果说【人=吃饭+睡觉+上班+玩】，【猪=吃饭+睡觉】。那么，不会玩的人≈只会上班的猪。为什么？大多数人分析是东亚小孩从小被规训要做“正事”，体育课被占，兴趣是不务正业，只会考试……我们有不同的意见……更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出。小雨伞，全国性保险经纪公司，千万用户选择，经纬、红衫投资，通过互联网模式压缩成本，连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。�小雨伞为大家准备了两个「独家福利」：① 原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务咨询链接戳这里�https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.443872_2023002350.1.html?eva=2023002350② 前往「小雨伞」公众号，后台回复【出逃在即】预约咨询的同时，即可投保一份免费的1年期女性防癌险�保额10000元� 16-65周岁可领�能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！【本期主播】小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）【本期内容策划】哈刺【后期制作】帕特里克【BGM】Losing My Cool — marQ【互动方式】公众号/小红书：出逃studio微博：出逃工作室【商务合作/加粉丝群】客服：chutaozaiji（添加请备注品牌，注明来意）

正所谓“菜发黄，人发狂“，春天一到，精神确实不正常。有数据为证： 某三甲医院精神科门诊量显示，每年3-5月，抑郁症、躁狂症、焦虑症复发率比其他季节高出30%以上。民间俗称发癫，医学上叫“春季情绪障碍”。主要症状包括：莫名亢奋、冲动失控、过度自信、情感泛滥、攻击性增强、睡眠骤减但精力爆棚……听起来是不是有点耳熟？这期节目，从桃花癫到丧心病狂，我们狠狠收集了一波听友投稿的春季“发癫”实录。更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。【本期主播】小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）【本期内容策划】小乐【后期制作】帕特里克【BGM】Microdose — Jackson Laird【互动方式】公众号/小红书：出逃studio微博：出逃工作室【商务合作/加粉丝群】客服：chutaozaiji（添加请备注品牌，注明来意）

我们从小就被吓唬说，一步错步步错，这部走歪了，人生就毁了。实则不然，其实人生的容错率大到超乎你我想象。当我们人生的容错率越大时，那么我们的灵活度和余地就越大，宛如给这条命建了一条宽广的护城河。这一期，我们将探讨如何提高人生容错度：1、 搭建人生框架结构，不把人生压在一根柱子上框架结构的特点是：由多根梁、柱共同组成受力体系，每一根柱子都承担一部分荷载。去掉一根，其他柱子会重新分配力，整体不会垮。参考这个框架结构，我们的人生框架结构也是，当你在建设的时候，就流出了这个抗意外风险的发生的部分。2、纠偏机制：在关键节点设置测量点超高层每施工几层就要用全站仪重新测量，发现偏差及时补偿。人生也一样。3、心理容错率：允许自己做错一个选择而，不否定自己这是最容易被忽略但最关键的一层。很多人不是因为错本身倒下的，而是错之后的自我攻击把后续所有可能性封死了。4、时间观：把人生当作多阶段施工这里我推荐一本工具数，是斯坦福大学教授比尔·伯内特在《人生设计课》。只摘取里提过一个方法，就是，为自己设计三个版本的五年后人生，然后不定期的做练习。冰冷的建筑尚且允许失误，人生也是。人生嘛，不是永远走对每一步，而是走错一步后，你仍然有走下一步的能力和空间。人生小牌桌，铁腚不下桌！更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。【本期主播】小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）【本期内容策划】哈刺【后期制作】帕特里克【BGM】Keep It Hush — Dipha Barus/Afgan/Esther Geraldine【互动方式】公众号/小红书：出逃studio微博：出逃工作室【商务合作/加粉丝群】客服：chutaozaiji（添加请备注品牌，注明来意）

越是不稳定的环境，大家的心就越容易有动摇。甚至很多人开始把未来和幸福寄托在FIRE提前退休上。哈刺作为FIRE七年的实践者，从最初产生想法，到攒钱辞职，再到今日，深知FIRE并不适合绝大多数人，甚至仅仅只适合1%的人。这一期并非是劝退对FIRE有憧憬的朋友，而是作为实践者，把他在FIRE的过程中，面对过的局面展示给大家。您将听到：1、 FIRE≠财务自由2、攒出年消费金额的25倍，这不是个小数字3、前期资金准备需要10-20年，很难坚持4、克服外界物欲的吸引5、FIRE从来都没有对抗工作、对抗赚钱6、只出不进的焦虑期7、抵抗外界的不理解和恶评8、生活节奏紊乱，身体容易出问题9、每天无所事事，失去生活的意义10、个人评价降低，失去自信心11、如果你有FIRE搭子，请一定要达成一致除此之外，在低利率时代找到年化4%的投资方式，难度大大提升，无形中也提高了FIRE的完成难度。FIRE生活是要靠我们劳动人民勤劳的双手，努力攒钱才能过上的。它是一种坚定的生活选择，这种坚定，是你在前期积极的做好储蓄准备，减少消费，别人怎么你都无法动摇你。是你主动的构想自己真正想要过得生活是什么样的，早早地就开始准备，例如在哪个城市安家，不上班之后，去完成自己渴望的生活。它是一种未雨绸缪且坚实接地气的生活选择，不是天马行空的幻想，更不是想当然的无忧无虑。更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。【本期主播】小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）【本期内容策划】哈刺【后期制作】帕特里克【BGM】TATA-slowed — 羊音乐【互动方式】公众号/小红书：出逃studio微博：出逃工作室【商务合作/加粉丝群】客服：chutaozaiji（添加请备注品牌，注明来意）