Besin Piramidi podcast

Bölüm 962: Weider Sistemi

20.11.2025
0:00
12:06
15 Sekunden vorwärts
15 Sekunden vorwärts

Vücut geliştirmenin en prestijli yarışması olarak görülen "Mr. Olympia"nın yaratıcısı Joe Weider tarafından oluşturulan ve Arnold Schwarzenegger gibi isimleri başarıya ulaştıran antrenman yaklaşımları nelerdi?

Weitere Episoden von „Besin Piramidi“