106 – Prof. Dr. Klaus. Bös – Nordic Walking kann doch jeder! – Zwischen Alltagsbewegung & Wissenschaft

E-Health & künstliche Intelligenz im GesundheitswesenZu Gast: Dr. Andreas AltDie Digitalisierung verändert das Gesundheitswesen rasant. Elektronische Patientendossiers, Telemedizin, digitale Gesundheitsanwendungen und künstliche Intelligenz halten zunehmend Einzug in die medizinische Praxis.Doch was bedeutet das konkret für Therapeut:innen, Ärzt:innen und Patient:innen?In dieser Episode spreche ich mit Dr. Andreas Alt über die Chancen, Herausforderungen und möglichen Zukunftsszenarien von E-Health und künstlicher Intelligenz im Gesundheitswesen.Wir diskutieren, welche Technologien bereits heute eingesetzt werden, wie KI klinische Entscheidungsprozesse unterstützen kann und welche Rolle digitale Tools künftig auch in der Physiotherapie spielen könnten.In dieser Episode sprechen wir über:Was unter E-Health eigentlich verstanden wirdWelche Rolle künstliche Intelligenz bereits heute im Gesundheitswesen spieltWie KI Diagnostik und Therapieplanung unterstützen kannChancen und Risiken digitaler GesundheitslösungenDatenschutz, Verantwortung und ethische FragenWelche digitalen Entwicklungen Therapeut:innen in Zukunft erwarten könnenWie sich die Rolle von Gesundheitsberufen durch Technologie verändern könnteWarum dieses Thema relevant istDie Digitalisierung bietet enormes Potenzial, um Versorgung effizienter, individueller und zugänglicher zu gestalten. Gleichzeitig stellt sie das Gesundheitssystem vor neue Herausforderungen: Wie behalten wir die menschliche Komponente in der Medizin? Und wie nutzen wir Technologie sinnvoll, ohne klinisches Denken zu ersetzen?Dr. Andreas Alt beschäftigt sich intensiv mit Innovation, Digitalisierung und der Integration neuer Technologien im Gesundheitswesen.Mehr zu Dr. Andreas AltAndreas Alt | Evidenzbasierte Physiotherapie | Physiotherapie Futur 2Das Buch - Physiotherapie Grundlagen: Physiotherapie Grundlagen (Best Practice), 4. Auflage : Alt, Andreas, Reis, Joschua, Herbst, Maximilian, Vogel, Lisa: Amazon.de: Bücher💡 Kooperationspartner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📧 KontaktFerdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: ⁠⁠⁠Schmerz-Reset 2.0 ⁠⁠⁠Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians brandneues Buch: ⁠⁠⁠⁠Ich kann das nicht⁠⁠⁠

Wie viel steckt hinterm Walking? Und kann Walking wirklich jeder? In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Klaus Bös vom Institut für Sport und Sportwissenschaft am KIT über die physiologischen Effekte, die unterschätzte Trainingswirkung und darüber, warum gerade Walking einen festen Platz in der Gesundheitsförderung haben sollte.Themen:– Unterschiede: Gehen, Walking, Joggen– Sinn & Unsinn von Walking-Stöcken– Wissenschaftliche Erkenntnisse zum Walking– Walking als Einstieg in regelmäßige Bewegung– Walking als Mittel der Prävention und Gesundheitsförderung Mehr zum Walking:www.walking.de💡 Kooperationspartner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📧 KontaktFerdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: ⁠⁠Schmerz-Reset 2.0 ⁠⁠Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians brandneues Buch: ⁠⁠⁠Ich kann das nicht⁠⁠

Welcome back! Schön, dass ihr wieder im Physio Podcast eingeschaltet habt. Nackenschmerzen sind häufig – aber selten rein mechanisch. In dieser Episode sprechen wir mit Hauke Heitkamp und Klaus Orthmayr über artikuläre Hypomobilität im Kontext moderner Schmerztherapie und Cognitive Functional Therapy (CFT).Im Fokus steht die Frage, wie sich unser Verständnis von „Bewegungseinschränkung“ verändert, wenn wir Schmerz nicht nur strukturell, sondern biopsychosozial betrachten.In dieser Folge sprechen wir über:Was "Blockierung" klinisch wirklich bedeutetUnterschied zwischen struktureller, schmerzbedingter und schutzbedingter BewegungseinschränkungWarum Nackenschmerz selten nur ein Gelenkproblem istRolle von Angst, Hypervigilanz und SchmerzverhaltenWie Cognitive Functional Therapy den Blick auf Bewegung verändertWann manuelle Mobilisation sinnvoll ist – und wann nichtWie Patient:innen wieder Vertrauen in Bewegung entwickelnHäufige Denkfallen in der physiotherapeutischen PraxisDiese Episode vertieft die Inhalte des Fachartikels „Blockiert: Einrenken oder nicht?“, erschienen am 13. Februar 2026 in der MSK – Muskuloskelettal bei Thieme.🔗 Jetzt reinhören – und den Artikel nicht verpassen!📅 Der Artikel zur Folge erscheint am 13. Februar 2026 in der MSK.Titel der Artikel: Kombination von Triggerpunkt-Therapie und „Hands-off“-Strategien bei HWS-Beschwerden" - Hauke Heitkamp„Der Nacken ist steif und blockiert“ – komplexe Treiber einer persistierenden HWS-Problematik" - Klaus OrthmayrMSK - Muskuloskelettale Physiotherapie. ⁠⁠Klickt hier und ihr gelangt ihr direkt zur aktuellen MSK!⁠⁠Gast: Hauke HeitkampHauke ist Physiotherapeut und Manualtherapeut(OMPT-DVMT) mit einem Master in muskuloskelettaler Physiotherapie und einer 20-jährigen klinischen Erfahrung. Als Dozent lehrt er an einer Berufsfachschule in Osnabrück und an der Hochschule Osnabrück. Außerdem gibt erFortbildungen zur myofaszialen Triggerpunkt-Therapie nach dem IMTT-Standard inDeutschland und Österreich.Klaus OrthmayrKlaus ist seit 1995 Physiotherapeut und seit1998 Manualtherapeut. Er absolvierte 2001 ein Master-Studium in ManipulativeTherapy an der Curtin University in Perth (Australien). Klaus organisierte 2014mit Prof. Wim Dankaerts den ersten CFT-Kurs in Deutschland. Seitdem ist er sovon dieser Vorgehensweise begeistert, dass er mit SAMPT (Science And Art OfMusculoskeletal Physiotherapy) ein Institut gründete, das die Prinzipien vonCFT in eine deutsche Zertifikatsausbildung MT integriert.💡 Kooperationspartner⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thieme MSK - Muskuloskelettale Physiotherapie⁠⁠📧 KontaktFerdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), Neuroathletik Master Practicioner cand. ⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠hier⁠⁠📚 Empfehlungen für dich:Entdecke diese fundierten Fachbücher für evidenzbasierte Physiotherapie (Affiliate Links):⁠⁠⁠Verstehen, Vertrauen, Bewegen: Dein Rücken braucht keinen Retter - nur deinen nächsten Schritt. – Dr. Fabian Moll⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hands-off in derPhysiotherapie – Prof. Luomajoki &C. Schwertfellner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EvidenzbasierteAssessments in der Muskuloskelettalen Physiotherapie –Prof. Ballenberger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anatomie & Physiologiefür die Physiotherapie – Prof. Zalpour⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Differenzialdiagnostik in derPhysiotherapie – Prof. Zalpour &Prof. v. Piekartz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flags erkennen –Wichtige Hinweise für eine sichere Diagnostik⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Evidenzbasiertes Arbeiten inder Physiotherapie – Daniel Riese &Philip Thies⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grieve's ModernMusculoskeletal Physiotherapy (5. Auflage) –Das internationale Standardwerk⁠⁠

„Ich kann das nicht.“ – Buchvorstellung & HörprobeViele Menschen kommen in die Therapie mit einem Satz, der schwerer wiegt als jede Diagnose:„Ich kann das nicht.“Manchmal bezieht er sich auf eine Bewegung.Manchmal auf Schmerz.Manchmal auf ein ganzes Leben.In dieser Sonderfolge des Physio Podcasts stelle ich mein Buch „Ich kann das nicht.“ vor – nicht als Fachbuch, nicht als Übungsanleitung, sondern als Einladung zu einer anderen Beziehung zum eigenen Körper.Diese Folge richtet sich an Therapeut:innen.Und gleichzeitig ist sie so gestaltet, dass sie Patient:innen empfohlen werden kann – als Hörprobe, als Impuls, als Begleitung zwischen den Terminen.Im Zentrum stehen nicht Anweisungen, sondern Fragen:Was hält Menschen wirklich davon ab, sich zu bewegen?Welche Geschichten erzählen sie sich über ihren Körper?Und was verändert sich, wenn der innere Druck leiser wird?Ich lese in dieser Folge ausgewählte Passagen aus dem Buch vor und ordne sie behutsam ein. Die vorgelesenen Kapitel sind:VorwortDer Hase und das Faultier in dirDie Stimme, die dich stopptSchmerz, Angst und GrenzenDie kleinen SiegeBewegung und IdentitätDas Buch – und auch diese Folge – folgt einer klaren Haltung:Veränderung entsteht nicht durch Überredung.Sondern durch Verstehen, Beziehung und kleine, selbstgewählte Schritte.Wenn du Therapeut:in bist und beim Zuhören an jemanden gedacht hast, dann ist diese Folge vielleicht genau dafür da sie weiterzuempfehlen.Nicht als Lösung.Sondern als Einladung.💡 Kooperationspartner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📧 KontaktFerdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), ⁠⁠⁠⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: ⁠Schmerz-Reset 2.0 ⁠Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠Fabians brandneues Buch: ⁠⁠Ich kann das nicht⁠

Willkommen zur zweiten Episode mit Renata Horst. Diesmal sprechen wir über das folgende Thema: Gehen mit SystemWarum Gang weit mehr ist als Biomechanik – und was wir aus Robotik und Neurorehabilitation über menschliche Bewegung lernen können. Ein Blick auf das adaptive Gehirn und die enorme Menge an Feedback, die für sicheres Gehen notwendig ist. Was sind CPGs und warum ermöglichen sie automatisches Gehen?Warum selbst schwer neurologisch eingeschränkte Patient:innen oft noch ein basales Gangmuster zeigenBedeutung für Neuro- und OrthopädieEinfluss von Sehen auf Gleichgewicht, Schrittweite und StolperpräventionZusammenspiel von visuellem und vestibulärem System & die Rolle plantarer MechanorezeptorenTherapeutische AnsatzpunkteWie Stress, Angst und Hypervigilanz das Gangbild verändernGast: Renata Horst, M.Sc. N.A.P.-Akademie-Weiterbildungsinstitut | Index💡 Kooperationspartner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📧 KontaktFerdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), Neuroathletik Master Practicioner (cand.)⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: ⁠⁠Schmerz-Reset 2.0 ⁠Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠Fabians brandneues Buch: ⁠Ich kann das nicht⁠📚 Empfehlungen für dich:Entdecke diese fundierten Fachbücher für evidenzbasierte Physiotherapie (Affiliate Links):⁠⁠⁠⁠⁠Verstehen, Vertrauen, Bewegen: Dein Rücken braucht keinen Retter - nur deinen nächsten Schritt. – Dr. Fabian Moll⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hands-off in derPhysiotherapie – Prof. Luomajoki &C. Schwertfellner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EvidenzbasierteAssessments in der Muskuloskelettalen Physiotherapie –Prof. Ballenberger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anatomie & Physiologiefür die Physiotherapie – Prof. Zalpour⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Differenzialdiagnostik in derPhysiotherapie – Prof. Zalpour &Prof. v. Piekartz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flags erkennen –Wichtige Hinweise für eine sichere Diagnostik⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Evidenzbasiertes Arbeiten inder Physiotherapie – Daniel Riese & Philip Thies⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grieve's ModernMusculoskeletal Physiotherapy (5. Auflage) –Das internationale Standardwerk⁠⁠⁠ 

Patientenzentrierung ist kein neuer Begriff – und doch bleibt ihre konsequente Umsetzung eine Herausforderung. Gemeinsam mit Prof. Dr. Marion Grafe, Physiotherapeutin, Hochschullehrerin und Mitgründerin des Zentrums für interprofessionelle Therapie und Prävention (ZiTP), sprechen wir über die Lücke zwischen Anspruch und Wirklichkeit.Diese Folge beleuchtet Patientenzentrierung nicht nur als Konzept, sondern als Haltung, strukturelle Herausforderung und zentrale therapeutische Kompetenz.Wir sprechen darüber, was Patientenzentrierung im physiotherapeutischen Alltag wirklich bedeutet – jenseits von Schlagworten. Es geht um interprofessionelle Zusammenarbeit als Voraussetzung, strukturelle Barrieren im Gesundheitssystem, Kommunikation als zentrale therapeutische Kompetenz sowie um neue Ansätze in Lehre und Praxis am Zentrum für interprofessionelle Therapie und Prävention (ZiTP). Zum Schluss werfen wir einen Blick auf die Zukunft: Was braucht es, damit Physiotherapie wirklich auf Augenhöhe gelingt?Gast: Prof. Dr. Marion GrafeFH MünsterWeiterführendes MaterialGrafe M, Grolimund J, Neuner M et al. (2023) Person-Centered Physical Therapy: A Grounded Theory Study on Person-Centered Practice in an Interprofessional Setting. JOSPT Open. [LINK]💡 Kooperationspartner⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠📧 KontaktFerdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), Neuroathletik Master Practicioner (cand.)⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: ⁠Schmerz-Reset 2.0 Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians Rückenbuch: ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠Fabians brandneues Buch: Ich kann das nicht📚 Empfehlungen für dich:Entdecke diese fundierten Fachbücher für evidenzbasierte Physiotherapie (Affiliate Links):⁠⁠⁠⁠Verstehen, Vertrauen, Bewegen: Dein Rücken braucht keinen Retter - nur deinen nächsten Schritt. – Dr. Fabian Moll⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hands-off in derPhysiotherapie – Prof. Luomajoki &C. Schwertfellner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EvidenzbasierteAssessments in der Muskuloskelettalen Physiotherapie –Prof. Ballenberger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anatomie & Physiologiefür die Physiotherapie – Prof. Zalpour⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Differenzialdiagnostik in derPhysiotherapie – Prof. Zalpour &Prof. v. Piekartz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flags erkennen –Wichtige Hinweise für eine sichere Diagnostik⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Evidenzbasiertes Arbeiten inder Physiotherapie – Daniel Riese & Philip Thies⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grieve's ModernMusculoskeletal Physiotherapy (5. Auflage) –Das internationale Standardwerk⁠⁠ 

Chronischer Schmerz – Mythen, Missverständnisse & moderne LösungenIn dieser Folge sprechen Fabian und Ferdi über ein Thema, das fast jede:n Physiotherapeut:in und Patient:in betrifft: chronischer Schmerz.Warum bleibt er bestehen, obwohl die Verletzung längst verheilt ist? Und wieso funktioniert „mehr Ruhe“ oft schlechter als Bewegung?Gemeinsam räumen wir mit typischen Schmerzmythen auf und zeigen, was die moderne Schmerzforschung wirklich sagt – praxisnah, verständlich und mit vielen Aha-Momenten.„Wenn es weh tut, ist etwas kaputt.“ Nicht unbedingt. Schmerz ist eine Schutzreaktion des Nervensystems, kein direkter Schadensanzeiger.„Man braucht nur die richtige Übung oder Technik. Chronischer Schmerz entsteht meist multifaktoriell – Bewegung ist wichtig, aber auch Schlaf, Stress, Ernährung und Emotionen spielen eine Rolle.„Chronische Schmerzen bedeuten, dass man damit leben muss.“ Falsch. Das Gehirn bleibt veränderbar – Neuroplastizität und gezieltes Training können Schmerzkreisläufe aktiv beeinflussen.Warum akuter und chronischer Schmerz völlig unterschiedliche Mechanismen habenWie sich Bewegung, Myokine und Emotionen auf Schmerzwahrnehmung auswirkenWas zentrale Sensibilisierung wirklich bedeutetWelche praktischen Strategien in der Physiotherapie helfenUnd wie du als Therapeut:in Patient:innen zu mehr Selbstwirksamkeit führst🧍‍♂️ Fabian: Autor des Buchs Verstehen. Vertrauen. Bewegen. – Dein Rücken braucht keinen Retter – nur deinen nächsten Schritt [LINK] 💻 Ferdi: Entwickler des Online-Kurses über multimodale Therapie für chronischen Schmerz für PatientInnen – dein Weg zu langfristiger Veränderung und weniger SchmerzMythencheck – stimmt das wirklich? Was du in dieser Episode erfährst: Mehr von Fabian & Ferdi💡 Kooperationspartner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📧 KontaktFerdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), ⁠⁠⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: Schmerz-Reset 2.0 Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠

🎙️ Chronischer Schmerz – Mythen, Missverständnisse & moderne LösungenIn dieser Folge sprechen Fabian und Ferdi über ein Thema, das fast jede:n Physiotherapeut:in und Patient:in betrifft: chronischer Schmerz.Warum bleibt er bestehen, obwohl die Verletzung längst verheilt ist? Und wieso funktioniert „mehr Ruhe“ oft schlechter als Bewegung?Gemeinsam räumen wir mit typischen Schmerzmythen auf und zeigen, was die moderne Schmerzforschung wirklich sagt – praxisnah, verständlich und mit vielen Aha-Momenten.„Wenn es weh tut, ist etwas kaputt.“👉 Nicht unbedingt. Schmerz ist eine Schutzreaktion des Nervensystems, kein direkter Schadensanzeiger.„Man braucht nur die richtige Übung oder Technik.“👉 Chronischer Schmerz entsteht meist multifaktoriell – Bewegung ist wichtig, aber auch Schlaf, Stress, Ernährung und Emotionen spielen eine Rolle.„Chronische Schmerzen bedeuten, dass man damit leben muss.“👉 Falsch. Das Gehirn bleibt veränderbar – Neuroplastizität und gezieltes Training können Schmerzkreisläufe aktiv beeinflussen.Warum akuter und chronischer Schmerz völlig unterschiedliche Mechanismen habenWie sich Bewegung, Myokine und Emotionen auf Schmerzwahrnehmung auswirkenWas zentrale Sensibilisierung wirklich bedeutetWelche praktischen Strategien in der Physiotherapie helfenUnd wie du als Therapeut:in Patient:innen zu mehr Selbstwirksamkeit führst🧍‍♂️ Fabian: Autor des Buchs Verstehen. Vertrauen. Bewegen. – Dein Rücken braucht keinen Retter – nur deinen nächsten Schritt💻 Ferdi: Entwickler des Online-Kurses über multimodale Therapie für chronischen Schmerz für PatientInnen – dein Weg zu langfristiger Veränderung und weniger Schmerz❓ Mythencheck – stimmt das wirklich?🧠 Was du in dieser Episode erfährst:📚 Mehr von Fabian & Ferdi💡 Kooperationspartner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📧 KontaktFerdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), ⁠⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: Schmerz-Reset 2.0 Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠

Was hälst du von PNF - zeitloser Klassiker oder verstaubtes Konzept? In dieser Episode spreche ich mit Renata Horst, Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf orthopädische manuelle Therapie, neurologische Rehabilitation und motorisches Lernen.Renata leitet eine eigene Praxis, bildet weltweit Therapeut:innen fort und ist Autorin mehrerer Fachbücher und wissenschaftlicher Artikel.Gemeinsam tauchen wir tief ein in das Thema Neuroplastizität – warum sie aktivitätsabhängig ist und was das konkret für das motorische Lernen in der Physiotherapie bedeutet.Wir diskutieren, wie sich Patient:innen zielgerichtet bewegen lernen, warum Wiederholung allein nicht reicht und wie sich Lernen durch Sinn, Motivation und Kontext verändert.Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die Hintergründe von PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) – und warum viele ihrer ursprünglichen Prinzipien, trotz moderner Forschung, aktueller denn je sind.Renata erklärt, wieso PNF kein „altes Konzept“ ist, sondern ein flexibles neurophysiologisches System, das mit heutigen Erkenntnissen der Neuro- und Lernforschung hervorragend kombinierbar ist.Zum Abschluss sprechen wir über ihr Herzensthema: Kinder mit infantiler Cerebralparese (ICP) – und warum physiotherapeutische Aktivierung und gezieltes motorisches Lernen eine echte Alternative oder Ergänzung zu rein medikamentösen Ansätzen wie Botox sein können.🔍 In dieser Folge erfährst du:Was Neuroplastizität wirklich bedeutet – und wie sie aktiv beeinflusst werden kannWie motorisches Lernen funktioniert und welche Rolle Aufmerksamkeit, Motivation und Feedback spielenWarum die PNF-Prinzipien heute relevanter sind denn jeWie Therapeut:innen neurophysiologische Prozesse gezielt nutzen könnenWas Kinder mit Cerebralparese wirklich für nachhaltige Fortschritte brauchenGast: Renata Horst ⁠N.A.P.-Akademie-Weiterbildungsinstitut | Index💡 Kooperationspartner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📧 KontaktFerdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), ⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠

Wie viel weißt du eigentlich über Training in der Schwangerschaft und wie sicher bist du dir bei dem Thema?In dieser Folge spreche ich mit Paulina Ioannidou, Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin, MMA-Kämpferin a.D., zweifache Mutter und Doktorandin an der Deutschen Sporthochschule Köln.Wir sprechen über:​Krafttraining in Schwangerschaft & Menopause​Mythen, Vorurteile – und die Unsicherheit bei Patientinnen & Fachkräften​Aktuelle Studienlage zum Thema: Was ist heute wirklich belegt?​Paulinas eigenes zukünftiges Forschungsprojekt, Kniebeugen mit Beckenboden-Ultraschall – und was es für Alltag & Therapie bedeutetUnd natürlich könnt ihr einige Tipps für eure eigene Behandlung, Aufklärung und das Patientenmanagement von schwangeren Patientinnen mitnehmen.Diese Folge bringt Klarheit – zwischen Angst & Aufklärung, Evidenz & Empathie.Gast: Paulina IoannidouInstagram: paulina.balboa💡 Kooperationspartner⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠​📧 KontaktFerdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), Neuroathletik Master Practicioner ⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠hier⁠⁠📚 Wissenschaftliche Empfehlungen für dich:​Prevett C, Kimber ML, Forner L, de Vivo M, Davenport MH. Impact of heavy resistance training on pregnancy and postpartum health outcomes. Int Urogynecol J. 2023 Feb;34(2):405–11. ​Wowdzia JB, Hazell TJ, Berg ERV, Labrecque L, Brassard P, Davenport MH. Maternal and Fetal Cardiovascular Responses to Acute High-Intensity Interval and Moderate-Intensity Continuous Training Exercise During Pregnancy: A Randomized Crossover Trial. Sports Med. 2023 Sept;53(9):1819–33. ​Davenport MH, Horbachewsky T, Brown M, Graham N, Love J, Mottola M, et al. Infographic. Prenatal physical activity: baby steps for better health. Br J Sports Med. 2020 Mar;54(6):360–1. #Krafttraining #Schwangerschaft #Menopause #Physiotherapie #FrauenGesundheit #PaulinaBalboa #Beckenboden #BewegungIstMedizin #Therapie #Rückbildung #TrainingInDerSchwangerschaft #MamaTraining #MuskelnStattMythen #Evidenzbasiert