Joana Ribeiro: “Sempre pensei que chegava aos trinta e ia estar segura. De repente, tenho esta idade, não tenho filhos, não sou casada e a minha profissão é inconstante”

Joana Ribeiro é a indomável Verónica na novela da SIC ‘A Promessa’. Regressa ao Alta Definição, agora com 32 anos, para contar a Daniel Oliveira os maiores desafios que enfrentou com a chegada da idade adulta. Fala sobre a importância da terapia, as dificuldades da inconstante vida dos atores e a pressão para ser mãe, algo que tem sentido mais recentemente. “‘Então tu não queres ser mãe?’… Eu não sei quando ou se quero ser mãe, mas nunca ouvi esta pergunta a ser feita aos meus colegas homens. Há uma expectativa maior por ser mulher. A sociedade ainda nos vê como procriadoras”, explica. Ouça o Alta Definição em podcast, programa emitido na SIC a 11 de janeiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O cantor Nininho Vaz Maia partilha a sua história de vida, refletindo sobre autoconfiança, sucesso e as memórias da sua infância num bairro desafiador, a Picheleira, chegando mesmo a descrever o seu dia-a-dia daqueles tempos sem rodeios. Nininho discute a importância da evolução pessoal e a luta contra a negatividade enquanto reflete o seu caminho até chegar onde está e o exemplo que quer dar aos seus filhos e aos jovens. A entrevista foi exibida na SIC a 4 de janeiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

António e Fradique Mendes Ferreira, dois irmãos nascidos em São Tomé, formam a dupla musical hoje mais conhecida como Calema. Estão esta semana no Alta Definição para contar a Daniel Oliveira como foi a sua infância e adolescência na Roça Água-Izé, cidade no sul da ilha que os viu crescer e iniciar a carreira musical.  Desde as idas à pesca, aos jogos de futebol na praia ou apanhar cacau com o avô, os irmão dão a entender que a música sempre esteve presente nas suas vidas. Mas recordam com especial convicção o momento em que assinaram contrato: “Lembro-me perfeitamente. Estávamos a sair de palco e veio o produtor de Cesária Évora ter connosco. O nosso primeiro contrato em São Tomé, para gravar três discos, ainda por cima um deles em França”, contam entre risos, “começámos a passar na rádio, aquilo mexeu com o país inteiro”. Conheça estas e outras histórias dos irmãos Calema com o Alta Definição em podcast. O programa foi emitido na SIC a 14 de dezembro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marco Rodrigues é o convidado de Daniel Oliveira no 'Alta Definição'. O fadista recorda a infância, o encontro com a música, os desafios da adolescência e a mudança para Lisboa. A mãe de Marco foi uma figura central e inspiradora na sua vida. Hoje, orgulhoso pai de quatro filhos, vê o legado da mãe como sagrado. "A minha mãe viveu para mim", reflete o cantor, acrescentando que a morte da mãe é um luto que nunca se faz. Oiça aqui a conversa em podcast, emitida na SIC a 7 de dezembro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Alta Definição, Victoria Guerra partilha as suas experiências de vida e carreira, fala sobre a influência da sua família, o apoio que teve dos pais, mas também o luto - do pai e de dois irmãos bebés.  A atriz sublinha a importância da liberdade e da criatividade, e como a estabilidade pode ser um inimigo do crescimento. Vitória também reflete sobre a pressão da aparência na indústria do entretenimento.  Em conversa com Daniel Oliveira, aborda ainda a influência das redes sociais nas gerações mais novas e a importância de manter os pés no chão.  O Alta Definição foi emitido a 30 de novembro de 2024.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maria João Avillez esteve presente como jornalista em diversas fases importantes do nosso país, especialmente na transição para a democracia após o 25 de Abril. Nesta entrevista de vida, Avillez discute a importância da curiosidade e da observação, a complexidade da natureza humana e os desafios enfrentados como mulher num ambiente predominantemente masculino. A jornalista aborda também a busca por momentos de felicidade e a maneira como a vida nos empurra a seguir em frente, enfatizando sempre a necessidade de cuidar dos outros e a importância da família e da fé. O Alta Definição foi exibido na SIC a 23 de novembro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Inês Lopes Gonçalves consegue ser muitas pessoas uma só. É humorista, apresentatadora de televisão e locutora de rádio. Faz parte, também, do leque de concorrentes desta edição do Hell’s Kitchen, da SIC, onde diz ter aprendido “a sério”. Nunca tem dois dias iguais, não trata por tu a rotina e até já foi salva por Cuca Roseta num atraso para abrir uma emissão na rádio. Gosta muito de vasculhar entulhos para resgatar objetos e artefactos antigos, por achar interessante a história de cada coisa. Também sofre, algo que está até na moda, “do tal síndrome de impostor”, por desconfiar de si própria e da sua capacidade em determinados momentos da vida, pois não se acha “assim tão importante”. É uma paixonada por aquilo que faz, mas não conseguiria viver sem todas as outras dimensões para lá do trabalho: “As pessoas, no final da vida, não se vão lembrar da tal reunião importante. Mas talvez se lembrem que, por causa dela, deixaram de ir buscar os filhos à escola ou outras coisas mais importantes”. Ouça a entrevista, na íntegra, de Daniel Oliveira nesta emissão de Alta Definição em podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Guilherme Geirinhas, humorista e vencedor do Globo de Ouro para Personalidade do Ano Digital na categoria de Entretenimento, é o convidado de Daniel Oliveira nesta emissão de Alta Definição em podcast. Em 2024 lançou o 'Bom Partido', minissérie onde entrevistou alguns candidatos às eleições legislativas e europeias, publicada também em podcast na SIC e no Expresso. Nesta conversa, Guilherme Gerinhas reflete sobre a sua vida, a importância do humor, a pressão das expectativas familiares (e autoimpostas) e sua luta com a perturbação obsessiva-compulsiva. O humorista reflete sobre os desafios de saúde mental que a paternidade veio atenuar, a importância da presença na vida dos filhos e a relação com a família. E, claro, a paixão do autor de 'Vai Ficar Tudo Bem' pelo Sporting.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Xanana Gusmão, primeiro presidente eleito de Timor-Leste após a independência, lamenta o estado atual do mundo, descrevendo-o como "horrível" e afastado das esperanças que tinha no passado. "Não era este o mundo que esperávamos quando estávamos numa guerra esquecida", afirma, recordando o período de resistência timorense. "A lei internacional apregoada pelos grandes é violada pelos mesmos que a apregoam. Caso ofenda os seus interesses, a lei não existe". Num mundo permeado por "injustiças e intolerância", Xanana Gusmão recorda ainda a recente visista do secretário-geral da ONU, António Guterres, a Timor: "Ele diz e nós concordamos. O problema está no sistema financeiro". See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marco Paulo reflete sobre sua vida e carreira, partilhando memórias de infância, a influência da sua família e os desafios e sucessos que encontrou na sua trajetória musical. A luta contra o cancro, a importância do amor que recebeu de todos os fãs e a vontade de subir ao "sagrado palco" até ao fim da vida. O cantor e apresentador morreu esta semana, aos 79 anos. Recorde aqui a primeira entrevista a Marco Paulo no 'Alta Definição', com Daniel Oliveira, emitida originalmente em 2015.See omnystudio.com/listener for privacy information.