#9 Carpaltunnelsyndrom

Frohe Weihnachten und einen guten Start in das neue Jahr 2025 wünschen wir euch! In dieser Folge beantworten mein lieber Bruder Clemens und ich eure Fragen zum Thema Physiotherapie. Clemens ist ebenfalls Sportphysio und hat mit mir gemeinsam 2024 den Masterlehrgang Advanced Physiotherapie and Management abgeschlossen. Zudem hat er seine Masterarbeit zum Thema "Regenerationsmaßnahmen im Fußball" geschrieben. Clemens ist Mitbegründer der Gemeinschaftspraxis PHYZZ in Zwettl (NÖ) und spielt in seiner Freizeit Fußball. 00:00-03:00 Begrüßung und Vorstellung 03:00-04:00 Wo habt ihr euch kennengelernt? 04:00-16:40 Was machen bei Muskelkater? 16:40-21:10 Body Building - wann ist Physiotherapie sinnvoll? 21:10-30:00 Braucht man ein Masterstudium in der Physiotherapie? 30:00-49:30 Was sind die grundlegenden Unterschiede zwischen Physiotherapie, Osteopathie und Chiropraktik? 49:30-54:10 Wann ist ein Patient/ eine Patientin austherapiert? 54:10-59:00 Eine lustige Story aus der gemeinsamen Arbeit 59:00-60:57 Verabschiedung Mehr Infos zu Clemens: www.phyzz.at www.instagram.com/laschi14/ Mehr Infos zu mir: https://www.focusyou.at/ https://www.instagram.com/luci_thephysio/ Feedback: [email protected] https://www.instagram.com/luci_thephysio/

Was ist eigentlich eine Cervikalgie? Ist das ein Cervikalsyndrom? Und was ist dann bitte eine Cervikobrachialgie? Diese Ausdrücke werden gerne von Ärzt:innen auf den Verordnungen für die Physiotherapie verwendet. Und da stellt sich für uns oft die Frage: Was hat denn der/die Patient:in denn jetzt eigentlich? Dieser Frage gehe ich in dieser Folge auf den Grund. Wie screene ich? Und welche Behandlungsvorschläge sind laut der aktuellen Evidenz denn sinnvoll? Viel Spaß mit der neuen Folge des All About Physio Podcast! 00:00-01:00 Intro 01:00-04:00 Anatomie kurz und bündig 04:00-11:00 Ursachen & Pathomechanismen 11:00-17:30 Anamnese & Screening 17:30-19:30 Differenzialdiagnose & Red Flags 19:30-21:30 Wichtigkeit Bildgebung & Kommunikation 21:30-33:00 Behandlungsansätze 33:00-36:40 Zusammenfassung & Tipps Quellen: (1) Corey DL, Comeau D. Cervical radiculopathy. Med Clin North Am. 2014 Jul;98(4):791-9, xii. doi: 10.1016/j.mcna.2014.04.001. PMID: 24994052. (2) Carroll LJ, Hogg-Johnson S, van der Velde G, Haldeman S, Holm LW, Carragee EJ, Hurwitz EL, Côté P, Nordin M, Peloso PM, Guzman J, Cassidy JD; Bone and Joint Decade 2000-2010 Task Force on Neck Pain and Its Associated Disorders. Course and prognostic factors for neck pain in the general population: results of the Bone and Joint Decade 2000-2010 Task Force on Neck Pain and Its Associated Disorders. Spine (Phila Pa 1976). 2008 Feb 15;33(4 Suppl):S75-82. doi: 10.1097/BRS.0b013e31816445be. PMID: 18204403. (3) Hutting N, Scholten-Peeters GG, Vijverman V, Keesenberg MD, Verhagen AP. Diagnostic accuracy of upper cervical spine instability tests: a systematic review. Phys Ther. 2013 Dec;93(12):1686-95. doi: 10.2522/ptj.20130186. Epub 2013 Jul 25. PMID: 23886844. Mehr Infos zu mir: https://www.focusyou.at/ https://www.instagram.com/luci_thephysio/ Feedback: [email protected] https://www.instagram.com/luci_thephysio/

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Philipp Greimel über die verschiedenen Bias in der Physiotherapie. Hier ein kurzer Auszug aus dem DocCheck-Flexikon zur Erklärung des Begriffes: Bias beschreibt im Allgemeinen eine systematische Verzerrung der Wahrnehmung bzw. von Urteilen. In der Forschung bezeichnet der Bias einen Faktor, der zur Verzerrung oder Verfälschung von Studienergebnissen führt. In der Medizin ist mit dem Begriff außerdem die Voreingenommenheit gegenüber einzelnen Patienten oder Patientengruppen gemeint. Es kann zum Beispiel durch falsch angewandte Untersuchungsmethoden, fehlerhafte Annahmen über Personen oder durch eine direkte Voreingenommenheit zu einer Verzerrung von Studienergebnissen kommen. Ähnliche Mechanismen können die Arzt-Patienten-Beziehung beeinflussen und das Outcome einer Behandlung verschlechtern. Wir zeigen euch auf, in welchen Situationen wir als Physios oft gerne davon betroffen sind und geben euch Tipps zur Vermeidung dieser. 00:00-05:00 Intro 05:00-09:45 Availability Bias 09:45-20:00 Sunken Cost Fallacy 20:00-31:45 Commission Bias 31:45-38:35 Confirmation Bias & Clustering Illusion 38:35-48:30 Macht Erfahrung besser? Mehr Infos zu Philipp: https://www.instagram.com/physio.philipp/ Mehr Infos zu mir: https://www.focusyou.at/ https://www.instagram.com/luci_thephysio/ Feedback: [email protected] https://www.instagram.com/luci_thephysio/

In der heutigen Folge bespreche ich mit Chris Schantl das Thema Sportphysiotherapie. Chris hat bereits über ein Jahrzehnt Erfahrung in der Arbeit mit Sportler:innen, führt einen eigenen Podcast zum Thema Sportphysiotherapie und kann euch daher mit guten Empfehlungen zur Seite stehen. 00:00-6:30 Wie definiert Chris die Sportphysiotherapie? 6:30-16:30 Unterschiedliche Konzepte 16:30-26:00 Diplom oder Master? 26:00-30:30 Mehr Sportphysio im Bachelorstudium? 30:30-42:00 Braucht jede:r eine Sportphysio-Ausbildung? Mehr Infos zu Chris: https://www.sportphysiotherapeuten.at/team/christian-schantl/ https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT?si=0a6311d9844e49aa https://www.instagram.com/chrisschantl/ Mehr Infos zu mir: https://www.focusyou.at/ https://www.instagram.com/luci_thephysio/ Feedback: [email protected] https://www.instagram.com/luci_thephysio/

Es ist Weihnachten. Also beschenken wir uns selbst und beantworten eure Fragen. Viel Spaß mit dieser Folge! 00:00-2:15 Begrüßung 2:15-7:30 Curriculum auf der FH 7:30-11:10 Physiologie in den Vordergrund 11:10-17:50 Fokus auf Non-White Non-Males 17:50-27:15 Bezahlung und Equality 27:30-34:30 First Contact 34:30-38:45 Sollten Praktika bezahlt werden? 38:45-40:35 Bewegungen nicht zu kompliziert machen 40:35-43:30 Aktiv gegen Fake News auf Social Media 43:30-50:30 Esoterische Behandlungen 50:30-57:30 Fortbildungen und Kosten 57:30-62:30 mehr Biomechanik und Trainingslehre? Mehr Infos zu Philipp: https://www.instagram.com/physio.philipp/ Mehr Infos zu mir: https://www.focusyou.at/ https://www.instagram.com/luci_thephysio/ Feedback: [email protected] https://www.instagram.com/luci_thephysio/

Kennst du das? Du denkst dir schon beim Termin ausmachen: das könnte eine schwierige Person werden. Oder du denkst dir jedes Mal, wenn du die Person im Kalender siehst: nicht schon wieder, ich kann nicht mehr. Oder du diskutierst jedes Mal aufs neue mit dem/der einen Patient:in? Dann ist diese Podcast-Folge für dich bestimmt interessant. Raphaela und ich geben dir wertvolle Tipps zum Thema und versuchen auch, die Sichtweise der Patient:innen zu erklären. 00:00-04:00 Was triggert mich? 04:00-11:45 Wie reagieren wir auf Situationen? 12:00-16:00 Worum gehts? Was löst das Verhalten aus? 16:00-23:30 Ich will nicht und Erwartungshaltung 23:30-30:00 Hat die Einstellung einen Einfluss auf den Therapieerfolg? 30:00-31:50 Zusammenfassung Mehr Infos zu Raphaela: https://www.instagram.com/raphaela_plasch_psychologin/ https://raphaelaplasch.at Mehr Infos zu mir: https://www.focusyou.at/ https://www.instagram.com/luci_thephysio/ Feedback: [email protected] https://www.instagram.com/luci_thephysio/

DIE perfekte Übung? Mach genau DAS und dein Knie wird gut! Schulterprobleme? Nicht mit der Technik! Kennt ihr alle diese Aussagen auf Social Media? Philipp und ich nehmen uns dem Thema an und versuchen euch aus unserer Sicht Tipps für ein Erkennen von Fake News und qualitativ mangelhaften Beiträgen zu geben. 00:00-03:30 Zahlen & Fakten 03:30-10:10 Brandolini Gesetz 10:10-19:00 Eigene Beiträge und Reichweite 19:00-26:45 Algorithmus 26:45-39:45 Die perfekte Übung 39:45-44:10 Science will follow Mehr Infos zu Philipp: https://www.instagram.com/physio.philipp/ Mehr Infos zu mir: https://www.focusyou.at/ https://www.instagram.com/luci_thephysio/ Feedback: [email protected] https://www.instagram.com/luci_thephysio/

In dieser Folge sprechen René und ich über die vielen Möglichkeiten der Manualtherapie, wohin der Weg in der MT in unserer Zeit gehen muss und was die Wissenschaft zu alten Statements sagt. René hat 30 Jahre Erfahrung als Physiotherapeut, unterrichtet bereits seit längerer Zeit bei der IMTA (Maitland Konzept) und ist selbst Cross-Fitter. Auch im sportlichen Kontext beleuchtet er das Thema MT für uns. 00:00-09:00 Was ist MT? 09:00-13:50 Welches Konzept sagt wem zu? 13:50-17:00 Vorlauf-Test, Beinlängendifferenz und wishful thinking 17:00-27:10 Warum Manualtherapie? 27:10-33:30 Wirkungsweise der MT 33:30-42:00 MT in der Sportbetreuung 42:00-49:50 Welches Konzept oder welche Fortbildung passt zu mir? 49:50-55:00 Knacksen hooray!? Mehr Infos zu René: https://bakodi-prehab.at/ https://www.instagram.com/panda.beard/ Mehr Infos zu mir: https://www.focusyou.at/ https://www.instagram.com/luci_thephysio/ Feedback: [email protected] https://www.instagram.com/luci_thephysio/

Wenn ein:e Patient:in die oben genannten Symptome aufweist, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass die Person an einem Carpaltunnelsyndrom leidet. Tipps zur Anamnese, Befundung und Behandlung erfahrt ihr in dieser kurzen, aber informativen Folge. 00:00-08:10 Intro und Anamnese 08:10-13:40 Befundung 13:40-23:35 Behandlung Mehr Infos zu mir: https://www.focusyou.at/ https://www.instagram.com/luci_thephysio/ Feedback: [email protected] https://www.instagram.com/luci_thephysio/

Du hast manchmal das Gefühl, dass deine Kommunikations-Skills nicht ganz ausreichen? Deine Worte kommen manchmal nicht so beim Gegenüber an, wie du es gerne hättest? Dann kommt diese Folge gerade recht. Ich spreche mit der Psychologin Raphaela Plasch über eine wertfreie und wertschätzende Kommunikation. Dies kann dir dabei helfen, ein besseres Verständnis zu zeigen und aktives Zuhören besser in die Therapie zu integrieren. 00:00-07:00 Intro/Arbeitsplatz 07:00-15:00 Teile der wertfreien Kommunikation 15:00-23:00 Handy während der Therapie/Augenkontakt 23:00-29:00 Vorurteile 29:00-39:00 Lob & Kritik 39:00-Ende Abschlussworte Mehr Infos zu Raphaela: https://raphaelaplasch.at/ https://www.instagram.com/raphaela_plasch_psychologin/ Mehr Infos zu mir: https://www.focusyou.at/ https://www.instagram.com/luci_thephysio/ Feedback: [email protected] https://www.instagram.com/luci_thephysio/