Agotada: carta de renuncia a la sociedad del cansancio.

Cris llegó a mi vida gracias a su esposo, Tomás Quintero, más conocido como @lisergicos. Un día ellos me invitaron a su casa y pude ser testigo de una pareja que se quiere, se cuida y se cultiva intelectualmente. Lo que pense´fue "con razón". Con razón es tan rico hablar con él. Después descubriría que lo mismo pasaba con ella. Ya verán, la mujer TAN profunda y mísitica que es Cris.Aquí les dejo el listado de los libros mencionados:Un verdor terrible, Benjamín Labatut.Leonora, Elena Poniatowska.En busca del tiempo perdido (y otros), Proust.Maus, Art Spiegelman.Fahrenheit 451, Ray Bradbury.Cien años de soledad, Gabriel García Márquez.Los hermanos Karamazov, Fiodor DostoievskyCrimen y castigo, Fedor Dostoievsky.Lolita, Vladimir Nabokov.El adversario, Emmanuel CarrereLa rebelión de Atlas, Ayn RandLa última piel, Tomás QuinteroMarginalia, Juan Andrés ArangoErmitaños 9, María Clara MesaCementerio de animales, Stephen KingSolenoide, Mircea CartarescuJung y el Tarort, un viaje arquetípico, Salle NichollsBeloved, Tony MorisonCartas a un joven poeta, Rainer Maria RilkeEl acto creativo, Rick Rubin.

Conocimos a Gus, como le decíamos con toda confianza desde antes de veros por primera vez, en el retiro de Bocas del Toro en mayo de este año. Fue él mismo quien nos recibió con un abrazo en el lobby del hotel donde llevaríamos a cabo el retiro. Desde las reuniones virtuales, ya nos traía sorprendidas con su abundancia y su "a todo sí", pero necesitábamos corroborarlo, con esa sospecha tan colombiana que nos decía que "de eso tan bueno no dan tanto". Pero resultó que sí, que daban eso y mucho más. Que no solo él, sino todo su equipo, todo a su alrededor parecía fluir con la misma abundancia y generosidad que él nos había mostrado. Desde que salimos de ese espacio, me estaba soñando traerlo, para que ustedes también puedan enamorarse de su alegría e inspirarse de su sabiduría.

La emergencia espiritual, contrario a lo que pueda parecer su nombre, no es una urgencia, sino el emerger de la consciencia de una manera tan rápida como asustadora. ¿Qué te pasó? ¿A dónde se fue la persona que coocíamos? Es un despertar repentino tan incómodo para quién lo vive como para quienes lo atestiguan. Pero es siempre un regalo. Siempre. Pero tardará un buen tiempo en verse como tal. Y ¡ojo! La emergencia espiritual no corresponde necesariamente a un evento traumático ni difícil, solo se trata de tocar los botones indicados. Si te interesa este tema, el psiquiatra Stanislav Groff lo trata en su libro La enciclopedia del Psiconauta. En este episodio lo hablamos con la psicóloga Valentina Gómez, creadora de Habilidades de vida, desde un tono muy íntimo.

Con este episodio le doy la bienvenida al noveno año de Abierta Mente, con 3 premisas que me acompañaran hasta julio 2027:Nombrar la realidad con valentía.Satya, el principio yogi que defiende lo que es verdadero con valentía y devoción.Y, la INTELIGENCIA NATURAL como respuesta a un mundo que nos automatiza.Qué sea un GRAN año para seguir abriendo la mente juntos.GRACIAS por tanto tiempo de buena compañía.

Cuando le escribí a Sebastián para invitarlo a Abierta Mente, creo que se sorprendió. ¿Yogalalama? ¿Yoga? ¿Espiritualidad? Su sorpresa cuenta lo que le sucede a la mayoría de las personas hoy: una falsa creencia de que la espiritualidad es incompatible con la vida real, con la materialidad, con el 1, 2, 3 de la vida con sus rutinas. Esto, siempre lo he pensado, viene de la religión, que, especialmente en occidente, se vive en un templo, en el que se entra, se reza y se sale a seguir siendo el mismo. Como si fuera un paréntesis de la vida, simplemente esto ocurre sin que tenga incidencia en lo demás. La espiritualidad es realmente TODO LO CONTRARIO. Es cómo vives, cómo piensas, cómo te hablas, cómo trabajas, cómo respiras, como cuidas y te cuidas, cómo amas y te amas. Y también cómo produces tu dinero y cómo lo gastas. La espiritualidad es LA VIDA MISMA, con un reto de hacerla consciente, de sentir lo que estás haciendo, de evaluarlo y de darte la oportunidad de pulir lo que sea necesario, para hacer una vida mejor para ti y para los demás. Eso es todo. Así pues, este invitado tiene TODA la pertinencia del mundo. Su invitación es sana y necesaria y su energía a mí me resultó inspiradora. Disfrútenlo. (Porque además es un crack).

El sistema nervioso colectivo está tan exacerbado, tan sobreestimulado, que cualquier cosa nos incendia: el fútbol, la política, el clima. Llámalo como quieras, al final no es una sola cosa. Es la suma. Es la saturación. Es el dolor interno y la incapaidad de verlo. Por eso las redes sociales terminan siendo el basurero, el lugar donde se tira todo lo que no se puede decir de frente, todo lo que no se habla mirando a los ojos, todo lo que no se gestiona a tiempo. Esas redes que han venido a cambiar el mundo de tantas formas- no todas buenas, no todas malas, se convierten en la demostración más clara del trabajo pendiente por hacer.

Lina ha sido un bálsamo en mi camino. Ha sido medicina, amor, contención y consejo. Ella y su esposo se dedican hace unos años a trabajar con medicinas ancestrales y lo hacen con muchísimo tacto, con el respeto y la ceremonia que ellas se merecen. Por eso le he confiado quizá los momentos más catárticos de mi vida y se la he recomendado a mi gente del alma. Y por esto también hoy elijo traérsela a ustedes. Disfrútenla.

Para este episodio uno 3 libros que han sido un regalo para mí: El puente donde habitan las mariposas (Dra. Nazareth Castellanos), El acto de crear, una manera de ser (Rick Rubin) y Mujeres que corren con los lobos (Clarissa Pinkola Estés). Desde estos tres autores y también desde mi experiencia en el retiro de Bocas del Toro en Panamá recientemente, les hablo sobre la importancia de participar en el acto de crear, como un regalo que dejamos al mundo, como testimonio de haber estado por aquí.

Ana María Franco es abogada, y fue mamá siendo aún muy joven. La llegada prematura de su hija mayor, la conviritó en una exploradora de temas de maternidad desde la neurociencia, hasta las tendencias de disciplina positiva, maternidad consciente y crianza respetuosa. Lo más lindo que verán en esta conversación con Ana, será algo muy inesperado: CERO TIPS. Porque no, no hay magia, hay solo deseos (o no) de crecer juntos, de aprender quiénes somos, mientras descubrimos quienes son ellos. Una conversación para liberar culpas y pesos e invitar a un trabajo de consciencia para el resto de la vida.

Luz Marina Bravo ha sido una mujer mágica para mí. Conocerla y hacer terapia de constelaciones familiares con ella fue empezar a poner orden a muchas emociones que tenía revueltas. Siempre le digo que ella me regaló unas gafas nuevas con las que veo el mundo desde ese entonces. Se las traigo para compartirles un poco de su sabiduría.