#58 Sober Curious: How much alcohol is too much? | Interview with Ruby Warrington

Lange habe ich es mit mir herumgetragen, heute darf ich es euch verraten: das ist die letzte Folge von a mindful mess im gewohnten Format. Ab 29.8. wird der Podcast zum Spotify Exclusive. Für euch bedeutet das kaum Änderung außer, dass ihr den Podcast nur über Spotify anhören könnt - weiterhin komplett kostenlos versteht sich.

Ruby Warrington is the author of "Sober Curious", a book I have read and loved at the very beginning of 2019. After being alcohol abstinent for 13 months entirely and staying sober curious after (find out what that means) it was a pleasure to get Ruby personally on the phone. Find Ruby on Instagram: https://www.instagram.com/rubywarrington/ Her book: https://bit.ly/2KsXQ9u

Dein Geld kann, ohne dass es dir wirklich bewusst ist, Mitschuld an der Klimakrise tragen. Es kann auch Sektoren wie Gentechnik, Kinderarbeit, die Rüstungsindustrie, Massentierhaltung oder Tierversuche mitfinanzieren. Wieso es nicht egal ist, bei welcher Bank du dein Geld angelegt hast, erkläre ich in der heutigen Folge. Danke an den Sponsor http://tomorrow.one für's Unterstützen der heutigen Folge. Gesprächspartner in der Folge sind: Jakob Berndt, Co-Founder von http://tomorrow.one Wolfgang Rattay, Begründer des http://sustainablealpha.eu Mehr Infos gibt es unter: https://www.fairfinanceguide.de http://www.gruenesgeld.at/

Farmed fish is often sold as a "sustainable" alternative to wild fish but it's actually not sustainable at all. In the beginning of April I went to Iceland to investigate on the current state of salmon fish farming and what we can do to prevent this ecological disaster from spreading. Infos on "Artifishal": https://eu.patagonia.com/eu/artifishal.html Please support these petitions: https://you.wemove.eu/campaigns/stop-europe-s-dirty-fish-farms https://you.wemove.eu/campaigns/stop-europe-s-dirty-fish-farms

"Der Reifenabrieb ist laut neuen Studien ein Hauptverursacher von Mikroplastik.“ Eine Schlagzeile, die auch mir neu war. In unter zehn Minuten erkläre ich, was es damit auf sich hat. Sponsor dieser Folge ist https://woodberg.de und mit dem Code DARIA10 erhaltet ihr 10% auf das gesamte Sortiment. Quellen & interessante Querverweise: https://tirol.orf.at/m/news/stories/2971872/ https://www.springerprofessional.de/fahrwerk/schadstoffe/unterschaetzte-umweltgefahr-reifenabrieb-/15490524 https://www.quarks.de/technik/mobilitaet/das-passiert-mit-dem-abrieb-von-reifen/ https://www.motor-talk.de/news/reifen-abrieb-hinterlaesst-tonnenweise-plastikmuell-t6494048.html http://www.dgengineering.de/download/open/Studie_Continental_Oekobilanz.pdf https://www.ecowoman.de/freizeit/mobilitaet/recyclingreifen-bridgestone-entwickelt-nach-cradletocradleprinzip-1106

Was dürfen Satire und Comedy? Was dürfen sie nicht? Was ist eigentlich diese politische Korrektheit? Und wieso ist die TV-Serie “Friends” homo- und transphob? Meinen Podcast findest du auf Spotify, iTunes und Soundcloud.Audioquellen: - Friends Titelsong "I'll be there for you" - The Rembrandts - Friends Story Lines https://bit.ly/2JrtneH - Alice Weidel AfD Parteitag https://bit.ly/2Ycd2xz - Harald Schmidt über politisch korrekte Sprache https://bit.ly/2WfLC8y - Ctrl Alt Delete "#172" https://spoti.fi/2JvlftA - BBC News on Charlie Hebdo https://bit.ly/17wDCqb - True Fruits Diskriminierungvorwürfe https://bit.ly/2Jsju0i

Seit einer Woche bin ich auf Instagram Absitenz. Und bleib es vorerst auch mal. Warum? Das erzähle ich in dieser Folge. Cal Newport’s Ted Talk “Quit Social Media”: http://bit.ly/2xBeuhC A Mindful Mess "#13 How Social Media Can Burn Us Out”: http://bit.ly/2VOXZrD The Doctor’s Farmacy “How Social Media May Be Ruining Your Life with Cal Newport”: http://apple.co/2THkamh Meinen Podcast findest du auf Spotify, iTunes und Soundcloud.

Unsere NachbarInnen in der Ukraine versinken im Elend. Ein stiller, vergessener Konflikt - direkt in Europa. Ich war im Februar 2019 in der Ukraine und durfte mich selber von dem traurigen Alltag der Menschen dort überzeugen. Wer helfen möchte, kann dies unter anderem hier tun: https://bit.ly/2H21PKT

"Hattest du ein Alkoholproblem?" ist die erste Frage, die mir gestellt wird, wenn ich erzähle, dass ich aufgehört habe, ihn zu trinken. Heute beantworte ich die Frage endlich. Für alle Menschen, die Hilfe suchen: http://alcoholics-anonymous.eu

Wir kaufen doppelt so viele Kleidungsstücke wie vor 15 Jahren, tragen sie aber nur halb so lang. Jährlich sind es 80 Milliarden Kleidungsstücke, die gekauft werden. Textilmüll ist einer der belastendsten Umweltsünder. Doch wie können wir ihn vermeiden? Ein kleiner Guide. Die heutige Folge wurde unterstützt durch AEG. Mehr über die grandiose ProSteam Technologie bzw. PlusSteam Funktion findet ihr hier: https://bit.ly/2U4VBwH