#15 mental hugs ❤️‍🩹

Ein volles Jahr ist um, seit ich meine erste Folge dieses Podcasts mit zitternden Fingern auf Spotify gestellt habe. Seitdem ist so viel passiert und heute will ich mit euch feiern, was wir gemeinsam erreicht haben. ❤️

Was ist das Patriarchat? Und wie erleben wir Teenies es jeden Tag? Ein Weltthema über das immer noch viel zu wenig gesprochen wird. Ich spreche in dieser Folge für die, denen die Stimme geraubt wurde.⚠️ TRIGGER WARNUNG-Selbstm0rd -Übergriffe-Gewalt- …

Warum jeden Tag Beiges Shirt und die Haare zusammengebunden, wenn dir die ganze Welt an Möglichkeiten freisteht? Entfalte deinen persönlichen Charakter, um dich als Person noch mehr zu lieben! Den ersten Schritt tust du schon indem du bei dieser neuen Folge von „Thirteen“ auf Play drückst :)

Hattest du jemals das Gefühl dir geht es schlechter statt besser nach einem Treffen? Gibt es Probleme mit deinen besties? Dann hör gerne mal rein in „Thirteen“! Ich freue mich dass du hier bist 🫶🏻WhatsApp: Folge dem Kanal 𝚃𝚑𝚒𝚛𝚝𝚎𝚎𝚗 auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VbCi94D1NCraHJjk5S13 Alle Infos und exklusive Fan Inhalte findest Du hier!

Was ist deine größte Schwäche? Wie erkennst du sie? Und wie wirst du sie los? Ein aufklärender Podcast, der dir die Augen öffnen wird und dir step by step helfen wird die beste Version deiner Selbst zu werden!

Eine Folge für harte Zeiten, Streits, Depressionen und generell Trauer. Ganz viele Umarmungen an alle, die gerade so eine Zeit durchstehen müssen! 1badday≠abadlife

Alles was ihr wissen müsst über eure erste Periode, Periodenartikel und meine persönlichen Life Changers 🫰🏻

Was für Styles gibt es überhaupt? Wo kaufe ich ein? Was sind die Grundlagen dieses Styles? Wie finde ich meinen echten Style? Das alles erfährst du hier!

Ich erkläre euch zu jedem Tag im Pride Month Juni einen Begriff aus der queeren Community! Die Folge ist sehr aufklärend und leicht verständlich formuliert für alle Personen die das Thema interessiert oder sich bei einem Begriff schonmal gefragt haben was es bedeutet!

Hey!Hier stelle ich mich mal kurz vor und sag euch die allgemeinen Infos!