Ep8- Practicar la Gratitud

Creo que lo que más hemos vivido en este año han sido cambios, los niños van a la escuela ahora desde casa, trabajar más desde casa ahora regresar a la oficina, usar mascarilla todo el día, comprar por internet o ir al super, en fin, creo que esto seguirá cambiando contantemente y lo único que nos toca es adaptarnos de forma rápida para seguir adelante. Les comparto hoy mi experiencia adaptándome a retornar a la oficina.

Con dos invitadas de lujo, Natalia Martin, Chief Marketing Officer de Lighthouse DIG y mi socia Anansi Destro, conversamos de como se puede implementar la tecnologia para ayudar y llevar la medicina a las personas. Sobre todo en este momento donde muchos quieren evitar llegar a Urgencias o al consultorio. Conoceremos un poco de como nacio la aplicacion We Share Care que ya está en Panamá.

Cuando nos encontramos en momentos complicados en nuestras vidas, se nos hace muy fácil quejarnos de todo pero es ese momento donde debemos practicar la gratitud. La Gratitud es una practica que podemos aplicar a nuestra vida diaria y a nuestra vida laboral. Siempre valorando las cosas que tenemos para lograr aquellas que queremos lograr.

Hay muchas que hacemos en nuestro día a día que se han convertido en hábitos para nosotros. Tenemos muchos buenos como tambien otros malos hábitos que hacemos sin darnos cuenta. Pero tenemos el control y podemos crear hábitos nuevos, saludables y con toda la intencion de mejorar como personas en nuestro trabajo y por supuesto en nuestras vidas

Hoy tengo a mi primera invitada de lujo, Mi Socia, Comadre, Amiga y muchas cosas más, Sharon Gonzalez. Conversamos de como decidio emprender despúes de varios años en puestos importantes y como se he involucrado en varios desarrollos tecnologicos. Tambien las tendencias digitales actuales y las que se van a mantener post Covid. 

Si antes el trabajo era estresante en estos tiempos se suman todas las noticias y situaciones que estan pasando en el mundo. En este episodio comparto algunas tecnicas que utilizo para relajarme o llevarme al presente para mejorar mi concentración y salud mental. Dale Play!

El tema que les traigo hoy es extraído de un libro que me encanta y de una metologia de liderazgo conocida como SPARK, que trata de como liderarte a ti y a otros para el Éxito. Sus autores son Angie Morgan, Courtney Linch y Sean Lynch que son consultores en temas de liderazgo y me encanta compartir todas sus técnicas con ustedes.

A veces nos quejamos de que no nos dan una oportunidad en el trabajo o no nos toman en cuenta para proyectos pero realmente estamos haciendo nuestra parte? somos visibles o nos hacemos notar en nuestro trabajo? Esta estrategía puede hacer un antes y  un despues en tu carrera profesional. Aqui les comparto algunos tips para mejorar tu visibilidad en tu trabajo.

Los días de cuarentena han traido muchas cosas nuevas en las que no hemos tenido que adaptar rapidamente. El Teletrabjo, la escuela virtual mientras hacemos las cosas de la casa nos hacen sentir que ahora tenemos no un trabajo si no varias jornadas laborales. Les cuento mi experiencia.

Hola a Todos, soy Yarisa Mendieta, Madre, Esposa y Profesional y hoy quiero contarles sobre por que nacio mi pasion por crear este Podcast para hablar de crecimiento profesional.