WanderingDr Episode1

00:00 开场白00:16 嘉宾近况介绍（各种不同的实习）01:14 小白熊同学的各种实习的不同体会02:27 outpatient实习经历03:00 outpatient很注重交流04:55 outpatient当天的事情当天解决05:12 inpatient的实习06:30 inpatient的workload比较大（有primary team的科室）07:04 inpatient的schedule（pre-round，报告查询，夜班情况，查体，present，attending决策，下order）08:33 美国医院的note09:18 SOAP的病历书写方式10:01 assessment plan部分比较重要11:25 AP部分要写得很详细14:00 pre- round要做的事14:45 小白熊pre-round的辛酸历程16:57 pre-round记得问夜班护士患者的情况17:50 physical exam部分（美国不是很严格）18:55 社区医院与大学医院实习的不同体会23:00 实习的节奏（primary和consult）24:51 美国consult与中国会诊有些不同27:13 美国的医疗组29:55 code30:40 如何impress你的attending32:20 要推荐信的时机34:15 提前写邮件要反馈一些七七八八的有的没的36:14 实习之前要做什么准备37:17 准备的东西不一定是知识性的东西而要知道怎么处理case39:34 实习过程中听力可能是难点42:15 能适应临床的语言环境下裸考OET基本无压力42:30 workload也很depends44:35 实习的小技巧（如何避免无话可说的尴尬）挖坑：如何省钱，国内工作，etc。。以及一些freetalk

00:00 没有预兆的突然开始录制，介绍了下我最近的打算00:30 感谢我校支持我延迟毕业01:05 等等党终于等到超贵的Stanford重开国际生实习01:37 顺便感谢学校报销政策（提前感谢）02:15 这两年没有境外实习报销师弟师妹考U热情下降02:28 嘉宾也有同样感觉03:45 很多学校都有着中间match断档的问题，观望者增多04:30 好处就是亲师兄师姐真的会很帮助你05:28 cue潮州张医生，一位非常热心的好师兄07:00 对于pulm/crit职业发展的看法08:26 曾经以为考U是一条捷径，但越到后面感觉反而是一条更困难的路09:30 嘉宾对考U这条路的看法（两种说法）10:33 最近的不确定性让人觉得很困难12:08 大部分人都是正常运气，不会太倒霉或者太幸运12:30 去年逃避现实的一些做法14:00 嘉宾放弃直博的经历分享17:30 苦苦吐槽为何我没能保研，但一切都是上天的安排了属于是（笑）19:30 山穷水复疑无路时的柳暗花明又一村20:50 国际局势影响下对考U的影响，新CMG面临着新问题22:45 对于刚起步的朋友的一些建议（慎重考虑是否要考）24:26 隔离期间在做些什么（看我上期podcast推荐的视频hhh）27:18 嘉宾住院医项目何时开始上班28:00 今年Mountain Sinai名校毕业生很多，peer pressure陡增28:30 AMG多的项目可能意味着工作难度也很大29:30 要适时与自己和解，心理健康与物理健康同样重要30:46 认清自己能力的限制，和现阶段的限制31:20 residency开始前的两个月时间的安排34:00 嘉宾的奇妙考U之旅（最初的白月光就是最后的结果）36:12 说点不能播的（还是给播了hhhh）38:35 原以为我能蹭一蹭《令人心动的offer3》的热度，结果备胎都没当上的故事41:05 Match day那天的故事43:40 一些祈福仪式（求高分，求高match）47:07 考U一路走来会让自己变成熟53:15 突然聊到结婚54:30 我的一些迷思56:09 嘉宾对婚姻的看法58:40 本人，亲密关系killer59:55 澄清：我不是social butterfly64:18 实习让我憔悴，无心设计67:05 交朋友的问题以及学会与自己相处71:49 家庭可能无法理解我的一些难处（当然，有些朋友的家庭也可能非常理解）74:00 感叹嘉宾和Mountain Sinai太有渊源后面就是些闲聊了hhhh

00:00 开场白00:16 嘉宾say hi00:38 嘉宾背景介绍00:50 嘉宾介绍目前在做的实习以及实习相关是概念介绍（elective，observation，externship）02:32 嘉宾在做externship02:55 嘉宾所在医院介绍03:37 日常schedule03:57 不同项目要求不同04:37 上班时间随第一个病人到达时间而变化05:16 具体工作内容08:10 实习一大内容就是case presentation09:30 workload感觉如何？12:11 任何实习最终目的都是LOR15:00 某些州的LOR可以带来这个州的面试15:50 多逛reddit论坛会有惊喜17:30 免费机会不要错过，但也有贵贵的big name项目17:45 UCSD贵贵的项目反响不错18:44 无端联想，考U的CMG比其他国家IMG有钱（我们俩口胡的hhh20:10 除UCSD外UPMC也有类似项目，项目attending和fellow对学生以教育帮助为主22:18 UCSD和UAB还有更贵的项目23:45 Elective申请分享23:53 申请必备材料25:02 某些学校申请时不需要Step1成绩26:10 提前接种疫苗的一些技巧30:25 英语成绩31:50 但是口语要求也并非不可argue34:16 做完elective后可以申请某些医院的sui36:00 申请时间要赶早，但早也不代表一定就有37:15 是否先到先得要看项目38:10 有没有中offer可能在开始前两个月才知道38:35 申请elective要overlap39:45 有合作的院校记得申请42:25 elective的面试43:55 再次强调申请要趁早44:15 非在校学生怎么办45:45 某些医院的elective需要attending sponsor46:40 应微博网友邀请分享一段我申请elective的鸡汤52:12 有elective当然最好，但是没有也不要气馁

00:00 开场白00:38 嘉宾自我介绍01:14 美国一年级住院医daily timeline02:22 不同项目的schedule不同，Floor，ED，Night floor，OPT，周数不一03:10 美国Night floor和中国夜班的差别（只值晚上，连续上夜班，白天不用去）03:39 Night floor可以自己选择连上几周03:59 对比中国夜班制度04:46 有专门的Nocturnal hospitalist（social work少，工资多）05:55 工作一年间面临的挑战和困难06:36 一个在中国没有临床经验美国临床经验也极少的知识背景07:35 最大的挑战—如何把书本的知识转化到实际07:50 真实临床情景不是选择题09:00 如何解决这个问题09:40 practice, time, 遇到不会的就查（嘉宾特别提出感谢潮州张姓医生）11:00 考step时以为自己知识都会了，到临床发现还是有许多未知的11:45 语言问题13:00 用英语交流多了一个信息处理的过程，让自己有种脑子变慢了的感觉16:00 语言可能是一个中国人广泛面临的问题，随着时间推移可能也就好了（脸皮厚了，不是）17:24 泡在英文环境里？（需要语言exposure）18:44 在美国工作期间的生活娱乐19:15 与项目本身的人群构成，地理位置相关21:11 嘉宾自身项目的地理位置提供了良好的滑雪环境，滑了很多次雪22:36 小彩蛋，嘉宾的项目今年也有一位CMG成功match23:15 滑雪票价宜人，喜欢滑雪的小伙伴不要错过这个项目（笑）23:35 NY的项目都很malignant吗？（NYC是，其他不是）24:07 项目workload24:50 typical weekly workload25:05 on-call两周三个on-call26:29 平均一周70多小时的工作时间26:58 Floor单休，OPT双休27:35 住院医的Elective可以做away elective，不同项目有不同规定29:20 嘉宾对自己未来的规划30:00 不打算永远做hospitalist，但有限的临床经验和较少的专科exposure需要更多尝试再决定申请某个专科30:50 可能会做一段时间的academic hospitalist再申请fellowship31:10 Hb签证申请fellowship是选择较少32:03 （有一点点中断，稍有重复的内容）33:30 如果在国内已经有专科经验，有research，也知道想做什么专科的，选择就会比较明确33:56 如果从住院医阶段就有fellowship的想法，有什么建议？34:45 海发简历，年会social，away elective36:45 fellowship后的选择37:12 住院医期间读学位的可能性（我们也不知道XD）38:04 在美国如何找对象（八仙过海各显神通XXXD）39:00 住院医期间的工资水平41:05 如果有可能，可以先学习一下投资理财（推荐书本The White Coat Investor）42:44 对于今年刚match上的小伙伴，在这还剩下的几个月时间里有什么要做的吗（块抓紧时间去玩！）43:30 医学方面的建议，不比刷题，可以看看Boot Camp，以及一些APP，podcast45:29 来自于临床的医学知识是书本不能替代的45:40 提前学会开车46:27 提前适应一下英文环境结束～

大家好，本期Podcast并不太涉及到医学专业相关的问题。而是邀请了我的一位高中同学分享她在瑞典做程序媛的一些经历。这期播客可能并不是那种特别专业的干货分享，当然干货还是有的，但我也在其中穿插了很多free talk，这也是我想做podcast的初衷--邀请我的一些朋友，与他们聊天并记录下来，大家可以自取所需，我把干货部分也都标出了时间点，中间的free talk环节也标注了，如果不想听可以跳过。当然，如果想要听free talk部分也欢迎大家收听！我感觉free talk是这次蛮有意思的部分，有些八卦也有些我个人最近的一些状态。Anyway，想听就听！00:00 开场白00:35 主持人介绍嘉宾01:05 嘉宾自我介绍01:20 （感谢各位粉丝的关注）*02:05 为什么选择去瑞典（3+2项目，为了摆烂不考研）02:44 北欧的初印象04:02 瑞典研究生的教育模式（授课制，选修自由度很高）06:30 瑞典的研究生生活可以有很多自己的时间去做自己想做的事07:18 瑞典几乎只有授课型硕士07:53 嘉宾介绍自己的工作（瑞典女程序员）08:33 嘉宾工作介绍（Java后端开发）09:10 瑞典程序员的日常timeline（朝九晚五弹性上下班）09:20 每天有stand up早会要开（somehow like医生早交班）10:15 早会时长在30分钟内（依照team人数多少可能有变动）10:45 一般程序员需要固定岗位，但也有换岗的机会11:03 九点上班并不固定，能赶上早会即可11:55 work from home是一直都存在的选项（一周到岗位最低要求为3天）12:35 北欧程序员的下班时间12:55 程序员加班没有额外补偿（写在合同里）13:09 常见状态是大家五点出头就都下班了13:25 对比国内某大厂工作时间14:55 国内工作氛围和瑞典工作氛围的对比（996 VS 955）15:30 对国内工作时长的看法（午休，晚餐时间）16:18 瑞典程序员没有午休时间16:30 对比国内某大厂，中午还能睡午觉16:50 瑞典程序员没有午休氛围17:09 瑞典公司有休息室，但并未形成到点大家都休息的习惯17:30 趴桌子上睡觉会被同事以为是生病了17:47 主持人口胡为什么外国人不午休*18:37 北欧实习机会中间为主持人口胡20:05 北欧实习氛围很好，校企合作较为成熟20:30 实习和毕业设计是相互融合的20:50 毕业设计是一个项目，公司实习岗也是一个项目21:20 实习工资足够，与正式职工差别不大22:17 实习生工资（500-600rmb每天）22:45 实习机会很多，校企合作多24:00 公司实习岗位多偏研究方向，可能与之后的工作内容不大相干25:00 毕业设计并不需要一定需要与本专业非常契合25:40 国内校企合作可能多偏被压榨类型26:20 瑞典实习的工作量与难度不高26:34 实习导师更多是启发式教育27:10 瑞典同学的焦虑来源于不知道自己能力在什么水平27:30 瑞典毕业要求不高27:40 瑞典教育模式本身造成了这种实习氛围27:54 瑞典社会环境可以让你摆烂，但又偶尔不甘堕落28:30 在瑞典生活如何29:30 每天都有很多时间去打球做美食30:20 瑞典工作的大家都很闲但同时大家又各玩各的31:00 社交圈华人多还是当地人比较多31:30 除了同时不怎么和外国人讲话32:19 不交流的原因（英语足够cover工作，不用多学瑞典语）32:40 瑞典人偏内向33:07 隔周也会有afterwork party34:05 见面礼貌但不深交的北欧邻居们一大段主持人自己对于社交看法，以及一些主持人和嘉宾的八卦*40:30 瑞典工作签证的难度（比较简单，有长期合同即可办理）42:45 瑞典移民难度不高42:56 瑞典程序员缺口非常大（兄弟姐妹们冲！）43:10 工作四年可拿到永久居留许可44:00 是否考虑回国44:40 瑞典没有夜生活45:40 暂时不想考虑回国的问题，但也担心回国就被35岁淘汰一些free talk，关于摆烂*51:47 瑞典程序员的薪资水平52:30 收入水平可以在瑞典过得很舒服主持人和嘉宾的一些free talk*最后的free talk提到了些我最近的想法，以及我的一些迷茫状态

00:05 主持人自我介绍00:44 嘉宾介绍01:07 嘉宾自我介绍02:55 小白熊为什么选择考研05:34 主持人为什么选择考研07:40 小白熊提问主持人（稿子里没有的！）09:31 考USMLE对考研有没有什么帮助11:10 通过Step1裸考西综有多少分？（180分哈哈哈）11:57 通过USMLE的伙伴英语一裸考有多少分？（75+）12:33 政治复习（没有什么参考意义，不要学我）13:05 院校科室选择（如何330上985.jpg）14:43 为什么考U选手英语分高（容我们装个逼）16:04 小白熊同学补充考研经历分享19:31 小白熊同学的规培面试21:08 招聘要求是硕士是否意味着本科生没有机会了？（有些也有）22:03 规培医院的选择（workload money supporting？）24:15 面试技巧分享30:50 为什么选择在这个时间出国实习32:00 四个月的实习够吗？36:33 为什么最终选择今年在中国进行规培42:05 主持人狂夸小白熊43:16 小白熊的一些concern44:33 给个低年级听众的一些话45:44 一些鸡汤46:32 审视自己是否要考U47:39 美国部分医院可能设备还没中国好50:02 美国顶尖技术确实fancy，但是也许你能去的医院甚至不如在国内的实习医院52:22 不算预告的下期预告