Starbodybuilder Geoff Palmer verrät Geheimnisse zur ewigen Fitness (All natural!) #1131

Hier geht’s zum ganzen Video: https://youtu.be/9n5n_WsYPcsGeoff Palmer, Founder and CEO of Clean Machine, Natural Sports Nutrition, ist Bodybuillder und Experte, der in Studien zu Omega-3-Fettsäuren involviert ist. Im Interview mit mr.broccoli erläutert er die Ergebnisse der MACE-Studie, die zeigt, dass EPA allein das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle um 20-30% senkt, während DHA allein dieses Risiko erhöht. Palmer betont, dass die Kombination von EPA und DHA die positiven Effekte von EPA aufhebt, was die negativen Auswirkungen von DHA auf das Herz-Kreislauf-System verdeutlicht. Er erklärt weiter, dass der Körper ALA (eine pflanzliche Omega-3-Quelle) in EPA und DHA umwandelt und dass die Einnahme von DHA die natürliche Umwandlung im Körper hemmt. Palmer warnt daher insbesondere Veganer davor, Algen-DHA-Supplemente zu nehmen, da dies potenziell schädlich sein könnte.Inhaltsverzeichnis00:00 Intro Geoff Palmer01:00 Geoff Palmers Ansatz zu Krebsbehandlung02:30 Geoff Palmers Ernährungsgewohnheiten04:10 Diskussion über Proteine und Proteinpulver08:00 Phytoöstrogene und Soy Protein11:00 Proteindigestion und Ganzpflanzennahrung14:45 Vitamin D3 und B12 als Schlüsselnahrungsergänzungen18:00 Vitamin B12 und Mikrobenproduktion20:50 Unterschiede zwischen pflanzlichem und tierischem Protein23:55 Methionin und Krebswachstum26:50 Leucin und Muskelproteinsynthese29:25 BCAA versus essentielle Aminosäuren32:04 Einfluss des Mikrobioms auf Glykämie35:55 Diskussion über Omega-3-Fettsäuren 41:00 Fehlannahmen über DHA und EPA44:30 ALA und DHA: Umwandlung im Körper48:00 Der Einfluss von ALA auf die Gesundheit51:10 Unterschied zwischen veganen und omnivoren Männern52:04 Persönliche Empfehlungen✨Mehr Infos zu Geoff Palmer:  Geoff's Plant Fit Movement: https://plantfitmovement.com/geoff-palmer/ Geoff's IG Channel: https://www.instagram.com/gpcleanmachine/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Was wir von Hans-Guck-in-die-Luft lernen könnenIn dieser besonderen Episode erfährst du, warum es keinen Sinn ergibt, Gedanken an die Vergangenheit zu verschwenden und sich über Dinge den Kopf zu zerbrechen, auf die du keinen Einfluss hast. Durch die Medien werden wir täglich auf die Grausamkeiten dieser Welt aufmerksam gemacht - und das prägt uns oft unterbewusst. Angst, ein Gefühl der Ohnmacht oder Resignation sind häufig die Folge.Christian verrät dir, wie du dieser Gedankenspirale entfliehen und ein unbeschwertes, „kindliches“ Lebensgefühl zurückgewinnen kannst. Außerdem erfährst du, welche Lebensmittel und Ernährungsweisen dich dabei unterstützen können.Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro00:35 Einfluss der schrecklichen Ereignisse auf deinen Blick auf die Welt02:10 Ausblick auf die Folge03:20 „Sei kein Futter für diese dunklen Energien“04:30 Verhindere die Zerstörung im Außen, indem du dein eigenes Verhalten veränderst!05:15 Das große Spiel des Vergessens - Christina von Dreien06:15 Prozess des Aufwachens & Bewusstwerdung07:20 Was kann heute noch mit reinem Gewissen gegessen werden? (AHO BIO)08:15 Fokus auf Dein Leben!09:15 Das Lebenselixier: Sonne11:00 wahre Lebensmittel kombiniert im SUN Minimeal13:45 OutroDu fragst dich, wie du deine Rezepte nährstoffreicher gestalten kannst? Dann lass dich inspirieren: https://www.vegan-athletes.com/aho-bio-rezepte/Entdecke Lebensmittel aus Sprossen und gekeimten Urgetreide: https://aho.bioDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Als Kind wurde Daniel mit ADHS diagnostiziert und erhielt Ritalin, um ruhiger zu werden. Die Auswirkungen ließen nicht lange auf sich warten. Was er abseits von Medikamenten getan hat, um sich besser zu fühlen, erfährst du in diesem Interview. Auf Grundlage seiner eigenen Erfahrungen entschloss er sich, der ganzheitlichen Gesundheit zu verschreiben und Menschen zu mehr Gesundheit zu verhelfen.📌 Alle Infos zu den Produkten von CUDU MOVEMENT findet ihr auf ihrer Website: https://www.cudu-movement.de/Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro02:40 Wann wird Musik authentisch? Grundidee hinter den neuen Kopfhörern03:40 Daniels Lebensgeschichte07:30 Daniels Supplemente09:10 Vorstellung des Origin Oils09:50 Energetisierung von Produkten (Fortsetzung im nächsten Teil)Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/qVvO99ehZMgDas Gewinnspiel ist noch gültig am 20.06: https://www.gesunday.com/koswasser-fasten#aff=chrisi20&cam=ytMit dem Kokoswasserfasten nach Florian Sauer kannst du in nur 5 Tagen parallel zum Alltag deine natürlichen Selbstheilungskräfte aktivieren.Flute deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen und versorge deine Zellen mit frischer Lebensenergie. Das einzigartige Energiefasten für neue Gesundkräfte.Inhaltsverzeichnis: 00:00 Medizinfreie Kuren: Alternative Heilmethoden01:00 Unterschied Leberreinigung: Verschiedene Reinigungsmethoden03:38 Selbstheilungsvorteile des Körpers aktivieren: Fasten als Verstärker05:15 Spezielles Fasten: Angepasste Fastenmethode für jede Erkrankung05:57 Fasten: Ausleitung von Giftstoffen und Immunsystemstärkung06:20 Energiefasten: Einführung und Vorteile06:56 Intervallfasten: Praktische Anwendung und Nutzen07:36 Fasten aus Krankheit: Sinnhaftigkeit und Nutzen10:15 Kokoswasser-Detox: Dr. Friedrichs Schwermetall-Entgiftung11:04 Vorteile von Kokoswasser: Nährstoffe und Gesundheitsförderung11:47 Heilpflanzen und Krebstherapie: Kombination mit Kokoswasserfasten14:35 Glutathion: Entgiftung mit Grassaftpulver erhöhen16:43 Darmreinigung: Bestandteil des Kokoswasserfastens21:25 Wann Kokoswasserfasten durchführen: Richtige Zeitpunkte22:57 Junges Aussehen: Gründe in asiatischen Ländern23:54 Kokoswasser-Auswahl: Was man vermeiden sollte25:43 Kritik an Kokoswasser: Aufklärung und Fakten25:59 Magensäure: Reaktion von Chlor und Wasserstoff26:34 Zucker in Kokoswasser30:01 Natur lernen: Umsetzung in den AlltagFalls dich das Thema "Kraft und Power tanken" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern.- Mitochondrien stärken mit veganer Ernährung und Rotlicht : https://www.vegan-athletes.com/mitochondrien-staerken/- SAMINA Morning Erfahrung: Der natürliche Powerdrink für einen guten Start in den Tag! : https://www.vegan-athletes.com/samina-morning/Mehr Infos zu Florian Sauer :Homepage: https://www.nakurapie.de/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/Mw15oa0XmJkInhaltsverzeichnis:00:00 Intro: Der Wald als heilender Ort für Körper und Geist02:52 Wie der Wald uns unterstützt04:07 Quellen der Kraft im Wald: Erfahrungen und Erkenntnisse05:03 Waldbaden: Ein Weg zur inneren Ruhe und Achtsamkeit06:41 Heilpilze: Ihre Rolle in der natürlichen Medizin07:39 Luftionen: Wie die Luftqualität im Wald unser Wohlbefinden beeinflusst12:20 Forschungsergebnisse: Die heilende Wirkung von Bäumen und Wäldern15:22 Respektvoller Umgang mit der Natur: Die Bedeutung von Erlaubnis und Achtsamkeit20:27 Nahrung und Heilung aus der Natur: Was der Wald uns bietet26:27 Das Mikrobiom des Waldes27:07 Gesundheitsstudien: Die Auswirkungen der Natur auf menschliche Krankheiten30:15 Verbindung von Mensch und Natur: Wie profitieren wir voneinander?33:07 Die Pilzhypothese: Hat der Wald den Menschen erschaffen?34:25 Die Methode des Waldbadens: Anleitung und Praxis erklärt✨Mehr Infos zu Christian Arzberger:Homepage: https://arzberger-sinnfindung.de/Seine Kurse:Grundausbildung: https://copecart.com/products/e2af3848/p/[email protected]/Videoausbildung: https://copecart.com/products/c821b7bb/p/[email protected] mit Kind: https://copecart.com/products/588ebeab/p/[email protected] diesem Video erforschen wir die faszinierende Beziehung zwischen Menschen und dem Wald. Wir beleuchten die gegenseitige Abhängigkeit, indem wir die "geteilten Lungen" der Natur betrachten: Bäume nehmen Kohlendioxid auf und geben Sauerstoff ab, während Menschen Sauerstoff einatmen und Kohlendioxid ausatmen. Diese symbiotische Beziehung verdeutlicht, wie eng unser Leben mit der Natur verknüpft ist.✨Falls dich das Thema "Entgiftung" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern.- Local Water Erfahrungen: Nie wieder Leitungswasser : https://www.vegan-athletes.com/the-local-water-erfahrungen/- Gamechanger! Mineral Mix von „The Local Water“ beseitigt Mikroplastik aus deinem Körper!: https://www.vegan-athletes.com/the-local-water-mineral-mix/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/L5OplqAqmHcIn dieser 10-minütigen Quick-and-Heartful-Episode erfährst du, wie du dein Herz stärken und ein gesünderes, glücklicheres Leben führen kannst. Das kostenloses Webinar mit Dr. Ingfried Hobert: https://www.digistore24.com/redir/525786/chrisi20/ytHerzkraft Rezeptur: https://www.ethno-health.com/artikeldetail/39/herzkraft/p/r/98538079Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro00:30 Die Bedeutung des Herzens für unsere Gesundheit01:40 Die Entdeckung des Herzgehirns und seine Bedeutung03:30 Die Rolle des Vagusnervs und der vagalen Bremse04:30 Wie Stress dein Herz brechen lässt05:30 So entsteht ein Herzinfakt06:45 So lacht das Herz08:20 Natursubstanzen für Stärkung des Herzens09:00 Freude & Leichtigkeit im Alltag09:50 Schlussfolgerungen und Empfehlungen für ein gesundes Herz10:50 OutroDr. Ingfried Hobert, ein renommierter Experte, erklärt die Bedeutung des "Herzgehirns" und wie Stress und emotionale Belastungen zu Herzkrankheiten führen können. Lerne, wie du durch Atemübungen, Entspannungstechniken und natürliche Heilmittel wie Granatapfel und Weißdorn-Extrakt dein Herz unterstützen kannst.Dr. Hobert teilt wertvolle Erkenntnisse aus seiner langjährigen Erfahrung und seinen Forschungen in verschiedenen Kulturen weltweit. Er zeigt, wie innere Gelassenheit und ein starkes soziales Netzwerk dein Herz stärken können. Entdecke, warum es so wichtig ist, sich rechtzeitig um deine Herzensangelegenheiten zu kümmern, um nicht später den Herzchirurgen bemühen zu müssen.✨Falls dich das Thema "langes & gesundes Leben" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern.- Avea Life Test: Dein Weg in ein langes & gesundes Leben? ‒ Meine Erfahrungen : https://www.vegan-athletes.com/avea-life-erfahrungen/- 11 vegane Longevity Rezepte ‒ Länger leben dank Blue-Zones-Rezept-Geheimnissen : https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepte/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier geht’s zum ganzen Video in voller Länge: https://www.vegan-athletes.com/chemtrails-telegram/Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro00:30 Ausblick auf die Folge01:30 Bedeutsamkeit des Mikrobioms für deine Gesundheit05:00 Ist Insektenprotein gesund?06:30 Welche Entgiftungsmöglichkeiten gibt es?13:30 Können Kräuter, Infrage-Rot-Saunagänge und Zeolith die Toxine ausleiten?18:10 Zusammenfassung der Teilfolge19:10 Andreas Kontaktdaten21:00 abschließende Worte21:50 Abmoderation22:20 OutroIm zweiten Teil der Episode mit Andreas Schlecht dreht sich alle um die Bedeutung des Mikrobioms und das Ausleiten von Toxinen. Andreas erklärt, ob Infrarot-Saunagänge, Kräuter und Produkte wie Zeolith den Entgiftungsprozess unterstützen und welche weitere Verfahren geeignet sind.✨Mehr Infos zu Andreas Schlecht:Homepage: https://orto-medico.de/✨Falls dich das Thema "Entgiftung" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern.- Local Water Erfahrungen: Nie wieder Leitungswasser : https://www.vegan-athletes.com/the-local-water-erfahrungen/- Gamechanger! Mineral Mix von „The Local Water“ beseitigt Mikroplastik aus deinem Körper!: https://www.vegan-athletes.com/the-local-water-mineral-mix/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier geht’s zum ganzen Video in voller Länge: https://www.vegan-athletes.com/chemtrails-telegram/Inhaltsverzeichnis:00:30 - 01:05 Intro01:05 - 05:40 Vorstellung Andreas Schlecht05:40 - 07:40 Schwermetall Detox07:40 - 20:10 Chemtrails20:20 - 25:30 Wir werden vergiftet25:30 - 31:50 Auswirkungen auf den Körper31:50 - 38:30 Fehlinformationen um die Massen zu lenken38:30 - 40:30 Mikrobiom40:30 - 45:30 DetoxmöglichkeitenIn diesem spannenden Interview spricht Christian mit einem führendem Experten Andreas Schlecht über Umweltgifte. Du erhältst tiefgreifende Einblicke und praktische Ratschläge, um deine Gesundheit zu schützen und zu verbessern. Außerdem erfährst du, warum Entgiftung ein so wichtig ist.✨Mehr Infos zu Andreas Schlecht:Homepage: https://orto-medico.de/✨Falls dich das Thema "Entgiftung" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern.- Local Water Erfahrungen: Nie wieder Leitungswasser : https://www.vegan-athletes.com/the-local-water-erfahrungen/- Gamechanger! Mineral Mix von „The Local Water“ beseitigt Mikroplastik aus deinem Körper!: https://www.vegan-athletes.com/the-local-water-mineral-mix/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Exklusive Preview nur hier im Podcast. Geheimer Link zum noch unveröffentlichten VIDEO: https://youtu.be/MbgrtCdRs-oIn diesem spannenden Interview dreht sich alles um Lebensmittel, die die Fähigkeit besitzen, Licht zu speichern. Dr. Christian Burghardt erklärt, warum Fische und Schildkröten so lange leben und welche Rolle ihre Ernährungsgewohnheiten dabei spielen. Außerdem beleuchten die beiden den Einfluss von Mindset und Dankbarkeit auf die Langlebigkeit. Ist es wirklich nötig, viel Sport zu treiben, um gesund zu altern? Sei gespannt auf hilfreiche Tipps und Erkenntnisse.Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro  00:30 Ausblick auf die Folge  01:50 Ist es möglich, Licht zu speichern?  03:55 Die Lichtkraft der Polyphenole in Chlorella & Spirulina  05:20 Was steckt hinter dem Spruch „Iss die Ampel“?  06:30 Orientierung am Tierreich: Welche Tiere leben am längsten?  07:20 Der Einfluss von Bewegung auf die Langlebigkeit  08:50 Der Einfluss von Dankbarkeit, Liebe & Mindset  12:20 Die Menschen müssen ihr eigener Gesundheitscoach werden  14:50 Warum willst du 150 Jahre alt werden?  15:40 Vorstellung des Health Programmes  18:00 Ist Detox sinnvoll?  19:00 Abmoderation  19:30 Outro Lese dir diesen Artikel über die gesunden Zuckeralternativen durch: https://www.vegan-athletes.com/gesunder-zucker-tagatose-galactose/Hier geht es zur Webseite von Christian Burghardt: https://www.vegan-athletes.com/MITOcare-shop - sichere dir 5 % Rabatt mit dem Code: V60014https://www.instagram.com/chris_mito_/?hl=deOder buche direkt einen Termin:https://www.doctolib.de/internist/muenchen/christian-burghardtDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

HIER GEHT’S ZUM VIEDEO: https://youtu.be/Lm6wDqM_Z2wIm dritten Teil des Interviews besucht Christian seinen Namensvetter, Dr. Christian Burghardt, in den Räumlichkeiten von MitoCare in München. Gemeinsam beleuchten sie das Thema Langlebigkeit und erläutern die Zusammenhänge zwischen einer ausgewogenen Ernährung und unserer Gesundheit, insbesondere in Bezug auf Langlebigkeit.Sie diskutieren die richtige Zusammensetzung von Fettsäuren und erklären, warum hochwertige Öle wie Lein-, Oliven- und Algenöl essenziell für die Zellgesundheit sind. Zudem erfährst du, wie du deine Proteinbiosynthese optimieren kannst. Viele Menschen leiden unbewusst an einem Proteinmangel, der unbehandelt zu zahlreichen Beschwerden führen kann.Auch die Bedeutung von Präbiotika wie Tagatose wird thematisiert. Eine gesunde Darmflora ist entscheidend für dein Wohlbefinden. Erfahre, wie du die Bakterien in deinem Darm unterstützen kannst und somit zu deiner Gesundheit beiträgst.Inhaltsverzeichnis:00:30 - Einführung und Begrüßung02:45 - Wichtigkeit der Fettsäuren06:15 - Ernährung der Mikroorganismen09:40 - Gesunde Ernährung und Langlebigkeit12:30 - Bedeutung von Aminosäuren15:50 - Proteinmangel und seine Folgen19:00 - Aminosäuren für Veganer20:30 - Zusammenfassung und Ausblick22:00 - AbschlussLese dir diesen Artikel über die gesunden Zuckeralternativen durch: https://www.vegan-athletes.com/gesunder-zucker-tagatose-galactose/Hier geht es zur Webseite von Christian Burghardt: https://www.vegan-athletes.com/MITOcare-shop - sichere dir 5 % Rabatt mit dem Code: V60014https://www.instagram.com/chris_mito_/?hl=deOder buche direkt einen Termin:https://www.doctolib.de/internist/muenchen/christian-burghardtDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.