Sådan kommer du i gang med en hudplejerutine

Live fra Jamaica! Okay det er ikke helt live, men podcasten er optaget i Jamaica og med et UV indeks på 10 og høj solskin føltes det som det rigtige sted at optage en podcast. Sundhedsstyrelsen har opdateret deres anbefalinger til solbeskyttelse. Hvorfor de har det og hvad det helt præcist betyder, går jeg efter i sømmene. Og jeg fortæller dig, hvordan du finder ud af din solcremes UVA og UVB beskyttelse. For det er ikke det samme!Lyt med, inden UV indekset stiger i Danmark og bliv inspireret til at opgradere solcremen derhjemme.Husk, at du altid kan følge med på Instagram for mere viden og inspiration.Redaktion: Anne Christine PerssonFoto: Thomas Degner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode dykker jeg ned i plastkirurgien og tager et nærmere kig på brystoperationer. Der er kommet et andet syn på plastikkirurgiske indgreb og flere kvinder får foretaget brystoperationer for enten at få lavet dem større eller mindre. Jeg blev for nylig introduceret til Klinik Kongeporten, som er en plastikkirurgisk klinik og et sundhedshus lavet af kvinder til kvinder, hvor de har en holistisk tilgang til kvinders kroppe, sundhed og velvære. De tilbyder flere former for brystoperationer og laver brystforstørrende operationer med eget fedt, som giver et mere naturligt look. For at blive klogere på brystoperationer får jeg besøg af Pia Cajsa Leth Andersen i studiet. Hun er ejer af Klinik Kongeporten, plastikkirurg og afdelingslæge på Rigshospitalets Klinik for Plastikkirurgi, hvor hun blandt andet arbejder med brystrekonstruktioner. Hun giver os indsigt i type af operationer, tendenser og overvejelser, man bør gøre sig, hvis man går med tanker om en brystoperation.Denne episode er lavet i samarbejde med Klinik Kongeporten.Følg Skin på Instagram for mere viden og inspiration.Gæst: Pia Cajsa Leth Andersen, grundlægger af Klinik Kongeporten og afdelingslæge på Rigshospitalets Klinik for PlastikkirurgiRedaktion: Anne Christine PerssonFoto: Thomas Degner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skin list er tilbage og som tidligere testes der nye produkter og behandlinger - og der kan også tages nogle klassiskere frem fra toilettasken. I denne episode får du fornøjelsen af model og influent Hanni Gohr, som deler nogle af sine yndlingsprodukter. Der er ét produkt, som findes i samtlige rum af hendes lejlighed og som pudsigt nok også er i stort set alle mine tasker. Find ud af, hvad jeg synes om glykolsyre til håret og hvilket behandlingsforløb med bl.a. laser for at bekæmpe mine pigmentpletter jeg netop har påbegyndt. Lyt med og bliv inspireret til din egen hud- og hårplejerutine. Følg Skin på Instagram for mere viden og inspiration.Gæst: Hanni GohrRedaktion: Anne Christine PerssonFoto: Thomas Degner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om det så er til dig selv eller du er træt af, at manden i dit liv enten bruger al din hudpleje eller du ønskede, at han gik mere op i hudpleje, så er denne episode for dig. Sammen med John Christopher Correll, som er autodidakt hudekspert og har skrevet om personlig pleje i Euroman, tager jeg et kig på hudpleje til lige netop mænd. Er der egentlig forskel på mænd og kvinders hud - og vil der være forskel på hudplejen? Hvilke ingredienser skal du kigge efter og hvordan vil en hudplejerutine se ud? Lyt med og bliv inspireret.Følg Skin på Instagram for mere viden og inspiration.Gæst: John Christopher CorrellRedaktion: Anne Christine PerssonFoto: Thomas Degner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg bliver tit spurgt om råd til en hudplejerutine og hvilke produkter man skal bruge. Derfor har jeg teamet op med Rudolph Care og lavet en episode, hvor jeg sammen med Costumes skønhedsredaktør Marie Alkestrup tager en skridt for skridt tilgang til en hudplejerutine. Hvilke trin i rutinen er uundværlige, hvordan kommer man bedst i gang uden at overkomplicere det og hvad er glæden ved at have en daglig rutine - og hvilke produkter er nogle af skønhedredaktørens og mine egne favoritter. Lyt med og bliv inspireret. Husk, at du altid kan følge med på Instagram for mere viden og inspiration. Gæst: Marie AlkestrupRedaktion: Anne Christine PerssonFoto: Thomas Degner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sæsonens første episode går jeg i dybden med ingrediensen squalane, som er genial i hudpleje - ja og faktisk også hårpleje - hele året rundt, men især i de kolde og tørre vintermåneder er den særdeles god. Sammen med autodidakt hudnørd Christine Matthesen taler vi om squalanes multifunktionalitet, hvorfor den er så god netop om vinteren og i hvilke hud- og hårplejende produkter den fungerer bedst. Med i studiet er også Kiehl's bedst sælgende produkt, som indeholder squalane. Nemlig den ikoniske creme Ultra Facial Cream. Denne episode er lavet i samarbejde med det amerikanske hudplejebrand Kiehl's.Følg med på Instagram.Gæst: Christine MatthesenRedaktion: Anne Christine PerssonFoto: Thomas Degner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En ny sæson af din yndlingspodcast om hud, hår og kroppen er i gang igen. Din vært Anne Christine Persson er tilbage bag mikrofonen, hvor jeg vil guide dig igennem en masse spændende emner.Følg med på Instagram.Redaktion: Anne Christine PerssonFoto: Thomas Degner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode af Skin er der fokus på ingrediensen havre. Ingrediensen, som mange har integreret i deres morgenmad, burde nemlig også integreres i din hudplejerutine. Havre har nemlig præbiotiske egenskaber og det betyder, at det er med til at styrke hudens mikrobiom. Sammen med Kristina Hansen, farmakonom hos onlineapotket ApoPro.dk, taler vi mere om de egenskaber, hvorfor havre er særligt godt til tør hud og hud med tendens til atopisk eksem og hvordan det bedst integreres i hudplejerutinen. Så finder vi også ud af, om det er nok bare at spise havregrød om morgenen. Denne episode er lavet i samarbejde med det amerikanske hudplejebrand Aveeno.Følg med på Instagram og få flere tips.Gæst: Kristina Hansen fra ApoPro.dkRedaktion: Anne Christine PerssonFoto/artwork: Thomas Degner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit dykker vi længere ned i to vigtige emner, som allerede har været dækket hver for sig - hudens mikrobiom og akne. I denne episode af Skin kombinerer vi emnerne, for nyere forskning viser nemlig, at der er et vigtigt samspil mellem de to og at personer med tendens til akne skal være ekstra opmærksomme på deres hudmikrobiom. Hvad det helt præcist betyder, vil Tobias Sejersen, læge på dermatologisk afdeling på Universitetshospital Sjælland i Roskilde, gøre os meget klogere på. Og du kan finde ud af, hvad du kan gøre for dit hudmikrobiom. Denne episode er lavet i samarbejde med det franske dermatologiske hudplejebrand A-DERMA. Følg også med på Instagram og få mere viden.Episodens Skin List anbefalinger:A-DERMA Biology AC Night Peel Serum A-DERMA Biology AC Foaming Gel A-DERMA Biology AC Global Mattifying Care Paula’s Choice 1% BHA Sensitive Skin Exfoliant BAK Skincare for akneGæst: Tobias Sejersen, læge på dermatologisk afdeling på Universitetshospital Sjælland i RoskildeRedaktion: Anne Christine PerssonFoto: Thomas Degner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode er der fokus på serummer. Hvad kan de, hvilke skal du bruge - og til hvad - og hvordan skal du integrere dem i din hudplejerutine? Med i studiet denne episode er magasinet Costumes skønhedsredaktør Marie Alkestrup og vi taler om den bedste pleje til huden. Og både Marie og jeg deler nogle af vores bedste tips og tricks - og selvfølgelig også produkter. Denne episode er lavet i samarbejde med det dermatologiske hudplejebrand Avène.Følg også med på Instagram og få mere viden.Gæst: Marie Alkestrup fra Costume Redaktion: Anne Christine PerssonFoto: Thomas Degner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.