Please don't try to "get rid" of parts of yourself | Self-Compassion

In dieser Episode teile ich eine grobe Zusammenfassung darüber, was psychosomatische Arbeit bewirken kann. Ich werde in den kommenden Tagen eine weitere Folge mit weiteren möglichen Wirkungen dieser Arbeit bereitstellen. ♡ Für die Erde und uns Menschen https://katjadeborah.com 🎧 Podcast: "Seelenwege" on Spotify, iTunes and most major podcast platforms Outro Song: "Für die Leisen" von Annika Dietmann www.youtube.com/@AnnikaDietmann https://open.spotify.com/artist/5O6PlnUiuYpUgY35i0z04M?si=8gUCqgaFTTmtJX6-zWJjUA

♡ For Earth and Humanity. https://katjadeborah.com 🎧 Podcast: "Seelenwege" on Spotify, iTunes and most major podcast platforms Outro Song by Annika Dietmann ♡ http://www.youtube.com/@AnnikaDietmann https://open.spotify.com/artist/5O6PlnUiuYpUgY35i0z04M?si=Tq8J91cMSxOOJfXPv6RmQQ

I share a few words on the use of psychedelics. From personal experience. Outro-Song: Städte aus Licht by Annika Dietmann ♡ http://www.youtube.com/@AnnikaDietmann https://katjadeborah.com

In dieser Folge teile ich Gedanken zur Verwendung von psychedelischen Substanzen. Aus eigener Erfahrung. Outro-Song: Städte aus Licht von Annika Dietmann http://www.youtube.com/@AnnikaDietmann https://katjadeborah.com

About some shadows in the ways we (maybe) speak. For the beauty that we are. https://katjadeborah.com

I have quite often heard people be frustrated about their internal world and why certain parts of their bodymind have not disappeared after they had supposedly worked with them "enough". In this video I elaborate my experience and perspective with this part of the psychosomatic healing journey. For the beauty that we are. Our feelings, needs and dreams are valuable. For us, for humanity and our home planet. https://katjadeborah.com 💸 Donations are welcome and gratefully received: paypal.me/katjadeborah 🤍

Vielleicht kennst du das: Du hast ein bestimmtes Erlebnis in einer Heil-/Therapiesitzung schon durchgekaut/bearbeitet - eventuell sogar schon ein paar Male. Und dennoch lässt dich dieses Erlebnis und seine Auswirkungen noch nicht ganz los. Hier erläutere ich, woran das potentiell liegen könnte. 🙏🏻 Für die Schönheit, die wir sind. Für das Potential, welches wir haben ♡ Deine Gefühle, Bedürfnisse und Träume sind wertvoll. Für dich, für die Menschheit und für unseren Heimatplaneten. https://katjadeborah.com 💸 Spenden sind willkommen und werden dankbar empfangen: paypal.me/katjadeborah 🤍

In this video I elaborate on inner fire as our life force and how that is related to anger + what potentially healthy anger looks like vs. a distorted expression of inner fire. ♡ For the beauty that we are. Your feelings, needs and dreams are valuable. For you, for humanity and for our home planet. https://katjadeborah.com 💸 Donations are welcome: paypal.me/katjadeborah 🤍

Wut ist eine heftig unterdrückte und dadurch missverstandene und deplazierte Emotion. Unser inneres Feuer will lodern, will leben, will uns und unser Leben erleuchten. Wenn dieses Feuer unterdrückt wird, drückt es sich auf verzerrte Arten und Weisen aus und tut uns und Menschen um uns herum weh. Auch sogenannte Emotional Release Praktiken können manchmal über das Ziel hinaus schießen.... ♡ Für die Schönheit, die wir sind. Deine Gefühle, Bedürfnisse und Träume sind wertvoll. Für dich, für die Menschheit und für unseren Heimatplaneten. https://katjadeborah.com 💸 Spenden sind willkomen und werden dankbar empfangen: paypal.me/katjadeborah 🤍

In this episode I speak about the phenomenon of wanting to get rid of parts of ourselves and why I think that it isn't the smartest way of dealing with the dull, tired, sad, anxious and uncomfortable parts of ourselves. Better microphone and withit audio quality is coming soon! ♡ For the beauty that we are. Your feelings, needs and dreams are valuable. For you, for humanity and for our home planet. https://katjadeborah.com 🎧 Podcast: "Seelenwege" on Spotify, iTunes and major podcast platforms 💸 Donations are welcome and gratefully received: paypal.me/katjadeborah 🤍