想换插座、修漏水、刷墙皮？学会这些工具，自己就能干！

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜「焱焱女工」创始人菲比你家里是不是也有老旧发黑的插座、滴答漏水的龙头、发霉起皮的墙壁？找师傅怕麻烦，自己修又无处下手？上海蓝领女工「焱焱女工」的创始人菲比想说，“这活儿自己就能干啊！”手电钻、冲击钻、电锤到底啥区别？批头该怎么选？验电笔如何正确使用？剥线钳、尖嘴钳、老虎钳有什么区别？电闸水闸怎么安全开关？菲比从工具使用方法入手，带我们逐个破解家庭常见维修小问题。听完她的经验你会发现，家装与维修没有想象中那么难，人人都可以动手试一试；但作为一个行业又很不容易，每位从业者都是在努力前行。｜songlist｜群星 - 站起来【timeline】04:30 五花八门的电钻和批头，这些词汇到底啥意思？16:49 “我不敢打孔，怕打歪了”——激光水平仪了解一下22:18 换插座没你想的那么可怕，先备好验电笔31:35 家里的电闸总跳？什么时候能推什么时候不能推？40:22 史上最全钳子科普，有用的知识增加了44:05 换水龙头、修马桶，一个扳手就能搞定51:49 漏水、掉墙皮和石膏线，老房子还能救吗？01:04:33 避雷！隐蔽式马桶一定要留检修口01:16:48 一群年轻女孩决定靠施工吃饭01:28:36 干这行最难的不是体力，是沟通能力01:44:43 心细、干净、客户天然信任，多一个选择，世界就不一样01:56:34 神秘的“某东”计划！入行前的特殊培训！02:04:46 金牌环节，好物推荐！【好物推荐】洁丽雅马桶垫：免撕免套一贴搞定，差旅人的如厕体面奈特科尔MT1A便携手电筒：八百流明轻如笔，照亮你的各种角落凯锐兹E5plus便携手电筒：能吸能夹能两头亮，从此双手解放博世&东成手电钻：一个顺手一个耐造，女生打孔不犯难博世电动螺丝刀：拧螺丝快过手摇，装家具不再手酸德萨电工胶布：粘得牢又耐得久，绝缘防护不将就维拉螺丝刀：贵是贵了点，但滑丝的螺丝它能救【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条：@日谈公园｜商务合作｜商务合作请加微信：mozoey

主播｜门哥“我看人真是不行！”——这是很多朋友的困扰。门哥会看人，国企工作12年+录播客10年+INTJ，阅人无数，理性先行，爱琢磨人。帮你看看，分析分析，知己知彼，看自己也看不准？门哥也能看。这人怎么样啊？第一期。05:44 婆婆总送贵重礼物，又想干预我的生活，她到底怎么想的？15:06 老同学频繁向我倾诉婚外暧昧，为什么找上我？20:37 姐姐的男朋友被呵斥也总是笑脸相迎，却做事不靠谱，怎么看？26:45 原本勤快努力的长辈，退休后怎么变得斤斤计较？32:51 同学热心帮忙，却总为小事摆脸色，还说我不够朋友？36:50 闺蜜为什么越来越刻薄，我说什么她都要反驳？45:37 自认随和、人缘不错，为什么朋友出去玩总不叫我？欢迎发问到门哥小红书账号：小伙子冯广健，问题够了就更新。【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条：@日谈公园｜商务合作｜商务合作请加微信：mozoey

主播｜李叔 嘉宾｜大卫翁「起朱楼宴宾客」播客主理人李叔，一个把所有钱放在活期账户里的理财恐惧者。大卫翁，《起朱楼宴宾客》主播，前金融从业者，经历过三轮牛熊。他没推荐任何一只基金，而是先问：你清楚自己是谁吗？“（存款 + 未来20年收入×20）÷ 1万”——这个自由额度公式算出来的数字就是你可以不纠结直接花掉的单笔上限。很多人算完后第一反应是“怎么这么少”，但重点根本不是那个数字，而是它帮你分清了什么钱该省、什么钱不值得纠结。所以资产配置是每个人都逃不掉的，最该配置的也不是钱，是你对自己处境的认知。/timeline/02:14 为何不敢碰投资？李叔的卖房血泪史11:45 为什么非得理财？把钱全放活期不行吗？16:12 读多少书才能开始投资？19:21 什么是人力资产？24:29 自由额度公式：多少钱以下的消费，可以不用犹豫？43:02 赚了想跑、亏了死扛，这种心理怎么破？53:24 资产配置，没人教你，但你每天都在做01:06:08 资产配置的核心：认清周期，分散和再平衡01:17:37 乱纪元时代不要All in！01:23:01 投资是对世界观的投票，先搞清楚你是谁/新书推荐/《资产配置行动指南》利率在降，房价难涨，人的寿命也在变长。面对这些新变化，让资产安全、稳步增值，才是更现实的选择。资深金融人大卫翁建议，先从个人“三张表”入手——理清收入与支出、资产与负债、现金流入与流出。用真实数据说话，优化消费和收入结构，放大自己最宝贵的人力资本，把钱真正“理”出来。资产配置远不是买理财产品那般单调。大卫翁带你认识权益类、固收类、现金类、另类四大类资产，在不同的经济周期环境下，灵活运用这些武器可做到攻守兼备。同时，针对全球化的资产配置，教你打开视野，做聪明资金！资产配置是一生事业，需要良好心态与投资纪律！大卫翁用案例揭示了过度自信、处置效应等错误心态的危害，提醒大家警惕“不可能三角”，教你判断自己的风险承受能力。现在就盘活自己的资产，去做最适合自己的资产配置！大卫翁的新书《资产配置行动指南》已经上架到日光集市，感兴趣的听众可以点击下方链接前去购买～中信出版 | 资产配置行动指南（https://shop42397765.m.youzan.com/wscgoods/detail/2ok99rm3ayfn1ql?scan=1&activity=none&from=kdt&qr=directgoods_6297077251&shopAutoEnter=1）作者简介大卫翁“起朱楼宴宾客”公众号及播客主理人。特许金融分析师（CFA）持证人，2024第一财经“年度财经思想者”行业新锐，美国哥伦比亚大学新闻学院访问学者。逾15年金融从业经验，曾任中资头部投行董事总经理，以及国家外汇储备管理机构资产配置部门高级经理等职。本科毕业于西安交通大学少年班，硕士毕业于伦敦政治经济学院。作者简介大卫翁“起朱楼宴宾客”公众号及播客主理人。特许金融分析师（CFA）持证人，2024第一财经“年度财经思想者”行业新锐，美国哥伦比亚大学新闻学院访问学者。逾15年金融从业经验，曾任中资头部投行董事总经理，以及国家外汇储备管理机构资产配置部门高级经理等职。本科毕业于西安交通大学少年班，硕士毕业于伦敦政治经济学院。【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条：@日谈公园｜商务合作｜商务合作请加微信：mozoey

主播｜李叔嘉宾｜黄磊、赵晓苏、张露、王晨阳（话剧《农庄馆客人》剧组）本期节目，话剧《农庄馆客人》剧组演员黄磊、赵晓苏、张露、王晨阳做客日谈，他们带来了一场思辨盛宴，一场审判，台上的科学家在审判自己，台下的演员在解剖角色，和我们一起思考。十个科学家，七个月，一个历史谜团。1945年，十位为纳粹服务的顶尖科学家被软禁在剑桥郡的农庄馆，不知每一寸墙壁都装着窃听器。当美国原子弹爆炸的消息传来，他们炸了锅——是算错了，还是故意不做？科学被权力征用时，良知该放在哪里？这个拷问穿越80年，在今天人工智能、基因编辑的时代依然回响。更动人的是每个人物的复杂立场，反对纳粹的冯劳厄、忠诚于科研的哈恩、只想活下去的巴格。几个人激烈争吵，观众却像在照镜子。故事之外，演员们如何为历史中资料极少的角色寻找血肉？有人靠捕捉对手的细微动作决定自己每一步，有人从老照片里分析人物关系，有人被对手一段真诚独白彻底打动……这群人在台上吵个不停，台下却是互相喂戏的战友。另外，作为黄磊的多年歌迷，李叔借着这次机会把那些年的磁带记忆全翻了出来，从《边走边唱》《我想我是海》聊起，一路谈到暗恋桃花源二十年的坚守、乌镇戏剧节十三年的筑梦之路。那些音乐里的青春、舞台上的生离死别、戏剧节的理想与热忱，都藏在这位“剧场子弟”的生命里。|songlist|黄磊 - 边走边唱/timeline/01:51 为什么二十多年不唱了？09:22 十个科学家、七个月窃听、一个历史谜团14:10 原子弹没造出来，是算错了还是故意不做？28:06 发问比给答案更重要，思考本身就是愉悦38:21 乌镇戏剧节13年，黄磊的创作动力是搭一座桥47:11 35岁演到55岁，《暗恋桃花源》成了人生的一部分01:02:51 资料只有两行的人物怎么演？通过对手的眼神找到自己01:14:45 演员们的高光台词——巴格的求生逻辑、哈恩的崩塌、冯劳厄的傲娇01:20:08 戏剧没有标准答案，每个人都有自己的十字路口/关于《农庄馆客人》/《农庄馆客人》由英国剧作家凯瑟琳·莫尔担任编剧，是一部以二战时期历史事件为蓝本的话剧作品。那是1945年的夏天：希特勒已死，但太平洋战场上的战火仍在燃烧。盟军将六位德国最杰出的核科学家——其中亦有诺贝尔奖获得者——拘留在剑桥郡郊外的一座庄园里。他们用一些被删节的报纸、一架破钢琴和一部英国剧作家诺埃尔·科沃德的喜剧《欢乐的鬼魂》来消遣。但他们的宁静夏日被一则消息打破：美国人成功了，而德国人失败了。美国不仅造出了原子弹，还用它轰炸了日本。科学家们并不知道，在他们逗留期间，庄园的每一寸地方都被装上了窃听器，他们的每一个反应都被记录了下来。更多演出场次：2026.09.11-09.12 广州大剧院2026.09.18-09.19 深圳滨海艺术中心2026.10.30-2026.10.31 苏州湾大剧院【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条：@日谈公园｜商务合作｜商务合作请加微信：mozoey

主播｜刘所儿 钢哥 门哥“成都，是一座来了就不想走的城市。”by 刘备成都历史之悠久，美食之丰富，都令人心向往之。从古蜀国到现在，这里一直熠熠生辉，美味可口，巴适无比。武侯祠、杜甫草堂，是全中国人的共同记忆。这天府之国，从哪说起又到到哪结束呢？我们仨斗胆聊之。|Song List|赵季平 - 隆中对/timeline/02:51 钢门所的成都情缘10:51 “成都”从何而来？3200年建城史速听29:11 两块钱冒菜、回锅肉之巅，成都美食开大会！48:17 一桌一麻一杯，成都的灵魂就在这茶馆里54:16 圣地巡礼，小酒馆，不止是赵雷的歌59:40 500年来一大千，四川省博看什么？01:03:11 从杜甫草堂到武侯祠，那些你不知道的冷知识01:16:47 冷门推荐：望丛祠，浪漫的“望帝春心托杜鹃”/ 刘所聊城市系列往期节目 /“你家乡不得了啊！”之山西太原vol.776 南宋烟雨，吴越风华，杭州已阅尽万年vol.769 飞机场火车站高圆圆，丰台让钢门所儿直接爱惨vol.751 不止首钢园，石景山更有传世的佛牙舍利！vol.737 近乡情怯，Welcome to 门头沟vol.715 钢门组合骑着中轴线大闹东城vol.700 钢门组合大战西城男孩【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条：@日谈公园｜商务合作｜商务合作请加微信：mozoey

主播｜李叔 嘉宾｜赵毓龙他称得上西游魔怪中扛把子级别的存在‌，占山为王垄断资源，娶了铁扇公主，身边还有富婆玉面狐狸。他是牛魔王，是大哥大，是人生赢家，也是西游路上被围殴得最惨的终极Boss。本期节目，我们跟随赵毓龙老师重看牛魔王的故事。牛魔王到底有多牛？为何他能拥有双重胜利？家里红旗不倒，家外彩旗飘飘，“牛大官人”究竟是大丈夫还是吃软饭的赘婿？为什么象征男子汉气概的必须是牛？牛魔王是如何成为江湖攀附者的“太阳”的？他没吃人、没毁国，甚至没犯什么大罪，为什么必须被献祭？为什么说他是《西游记》里的西门庆？流水的介体，铁打的攀附者，一个大哥倒下去，千万个攀附者等着下一个大哥站起来。而你我也许从未察觉——在某个瞬间，我们既是天真的迫害者，也可能正是下一个被识别出来的替罪羊。号外！赵毓龙×李叔全新付费节目《西游魔怪之权力的游戏》将于本周三（8月19日）正式上线，敬请期待～｜songlist｜86版《西游记》片头曲 - 云宫迅音/timeline/02:28 牛大发了！他的地位不容小觑08:41 牛魔王就是西门庆，这话从何说起？13:51 地煞术高手，能当大哥绝对是凭实力26:10 哪有什么一妻一妾？老牛其实是赘婿46:17 铁扇公主为何不撕？实际是她是受益者57:15 性张力vs性缩力，象征男性气概的是牛不是猴01:13:22 老牛是替罪羊？为谁替罪？替什么罪？01:34:22 我们永远无法在当下发现替罪羊/赵毓龙×李叔全新付费节目/《西游魔怪之权力的游戏》是由日谈公园2026年出品的文学经典解读付费节目，由辽宁大学文学院教授赵毓龙主讲，日谈公园主播李叔主持。取经，是神佛合谋的仪式；魔障，是权力系统的自我清洗。每一次私逃下界，都有一次秩序的默许；每一回重归本位；都是权力闭环的一次加冕。在一幅神魔交织的世相图卷中，打杀的无根无凭，领回的背后有神，我们惊觉——西游的尽头，貌似不是灵山；天庭与雷音之间，另有一副棋盘。黄袍怪为何能在人间逍遥？青牛精为何偷走至宝仍能全身而退？黄眉老佛为何敢假佛成魔？狮驼岭为何成为西游中最残酷的炼狱？赵毓龙教授将带你重新进入西游世界，看见神佛、妖魔、人间之间隐藏的权力棋局。/本期相关作品/《法华经》《二郎神射锁魔镜》元杂剧《金瓶梅》[明] 兰陵笑笑生《三教源流搜神大全》[明] 佚名《西游记：李卓吾评本》[明] 吴承恩《婴儿幻》[清] 金兆燕《西游戏曲集》[当代] 胡胜、赵毓龙校注《西游记资料汇编》[当代] 蔡铁鹰《〈西游记〉与“大西域”文化关系研究》[当代] 张同胜《印度美术》[当代] 王镛《浪漫的谎言与小说的真实》 [法] 勒内·基拉尔《替罪羊》 [法] 勒内·基拉尔《印度神话》 [英] 韦罗尼卡·艾恩斯《大闹天宫》（1961）《银河系漫游指南》（1981）《西游记》（1986）《阳光灿烂的日子》（1995）《大话西游》（1995）《大块头有大智慧》（2003）《艺伎回忆录》（2005）/本期相关图片//新书推荐/《戏看三界：西游记里的百态人生》著名《西游记》研究专家赵毓龙教授，选择了《西游记》里的二十个重要人物，包括取经五圣唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧、白龙马，包括天上神仙观音菩萨、太白金星、太上老君、李天王父子、梅山兄弟，妖魔鬼怪牛魔王、红孩儿、白骨精、地涌夫人、赛太岁、黄眉怪、金翅鸟、黄狮精、小钻风，以及朱紫国国王。作者根据这些人物在小说中的形貌、气质、情态，分析他们身上所折射出的人生百态。作者共情地、生活化地剖析了这些人物身上的“人情”，从而拉近了我们与这些人物的距离。【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条：@日谈公园｜商务合作｜商务合作请加微信：mozoey

主播｜小伙子 嘉宾｜张新刚本期嘉宾张新刚，古希腊文化研究者，山东大学历史文化学院教授。“奥德赛时期”这个词，如今在某种意义上已经跟“主体性”、“配得感”、“ADHD”、“规训反哺向内外探索”一样时髦。而在历史上，“奥德赛时期”还真是在很多时期有不同的意义，荷马有、但丁有、基督教时期有，现在诺兰也有了自己的版本。今天就请古希腊文化研究者张新刚老师来讲讲在不同时期“奥德赛”的各种意义。/timeline/04:09 奥德赛到底是个什么故事？11:52 东西方英雄，差别有多大？17:25 拒绝永生，奥德修斯为何偏要做个人？23:08 罗马版本：从“回家”到“建国”的主旋律改编30:13 中世纪但丁版：神学视角下，出海求知为何注定覆灭？34:13 丁尼生版本：世界这么大，奥德修斯想去看看44:03 诺兰的《奥德赛》到底改了啥？50:12 从《奥本海默》到《奥德赛》，诺兰在追寻什么？/张新刚老师做客日谈的往期节目/vol.552 修昔底德的时代是古代，我们的时代就不是古代了吗？vol.610 日谈X东腔西调：希罗多德笔下的偷窥事件与幸福论vol.673 如果真诚是必杀技，那用来骗人也十分锋利【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条：@日谈公园｜商务合作｜商务合作请加微信：mozoey

主播｜李叔 嘉宾｜赵毓龙本期节目（基本）不涉及电影剧透，请大家放心收听。最近动画电影《八仙！》正在热映，李叔也去电影院看了，觉得热闹、好看，还有些好嗑。于是特地请来辽宁大学文学院赵毓龙教授，打算好好聊一聊这八位神仙的文学嬗变。这八位神仙，打哪儿来？中间经历了什么？铁拐李最早不姓李？吕洞宾的剑到底能不能飞？张果老的白驴为啥能像纸一样叠起来收进箱子里？蓝采和是一个小乞丐，还是一群小乞丐的合体？韩湘子真是韩愈的侄孙吗？曹国舅靠什么才能最后入队？何仙姑又是怎么从神婆一路升级成手持莲花的仙子，挤进这个团队的？还有明朝书商的神操作——他们硬凑出东南西北四个“游记”，到底为了啥？至于八仙为什么能流传这么久，大概是因为他们不端架子、不收香火、不用预约，遇到事儿就管，管完就走，甚至还允许你拿他们开玩笑吧。｜songlist｜胡伟立 - 八仙过海（《笑八仙》电影配乐）王赫野&黄龄-过海/timeline/01:27 李叔的《八仙过海》小人书回忆12:05 明朝书商余象斗，蹭热度蹭出了“八仙”这个大IP27:05 铁拐李师从太上老君，靠营销出道34:27到底是汉钟离还是钟离权40:11 吕洞宾和钟离权本来就是CP？50:29 张果老的前世，是只大蝙蝠精58:37 蓝采和可能不是一个人，而是一群小叫花子01:06:04 从神婆到仙姑，何仙姑如何靠一朵荷花完成升级01:12:58 韩湘子和韩愈是什么关系01:18:32 曹国舅靠什么才能最后入队01:24:24 我们喜欢八仙，因为他们身上的“人味儿”更重 节目封面：清_钱慧安_八仙庆寿图_ 台北故宫博物院（创作年代：光绪三十四年1908年）永乐宫《钟吕论道》李叔小人书版《八仙过海》/本期相关书目和影视作品/《旧唐书》[后晋] 刘昫 等《新唐书》[宋] 欧阳修、宋祁《宋史》[元] 脱脱 等《论佛骨表》[唐] 韩愈《左迁至蓝关示侄孙湘》[唐] 韩愈《饮中八仙歌》[唐] 杜甫《酉阳杂俎》[唐] 段成式《明皇杂录》[唐] 郑处晦 《续仙传》[南唐] 沈汾《冷斋夜话》[北宋] 惠洪《蒙斋笔谈》[北宋] 郑景望《东轩笔录》[北宋] 魏泰《青琐高议》[北宋] 刘斧《太平广记》[北宋] 李昉 等《集仙传》[南宋] 曾慥《鹤林玉露》[南宋] 罗大经《吕洞宾三醉岳阳楼》[元] 马致远《邯郸道省悟黄粱梦》[元] 马致远《吕洞宾度铁拐李岳》[元] 岳伯川《八仙出处东游记》[明] 吴元泰《华光天王南游志传》[明] 余象斗《西游记传》[明] 杨致和《北游记玄帝出身志传》[明] 余象斗《吕祖志》[明] 编者不详《东游记》[清] 顾道民《八仙得道传》[清] 无垢道人《豆棚闲话》[清] 圣水艾衲居士《八仙考》[现代] 浦江清影视作品：《八仙的传说》（1985） 导演：赵焕章《八仙过海》（1985）导演：丁亮《八仙和跳蚤》（1988）导演：詹同《东游记》（1998）导演：梁胜权《八仙全传》（2008）导演：罗福《八仙！》（2026）导演：牟正洋【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条：@日谈公园｜商务合作｜商务合作请加微信：mozoey

主播｜小北柯紫 嘉宾｜雷思颖本期维她命，我们请到了江苏新天伦律师事务所的婚家律师雷思颖。从业十年，全国结婚登记人数腰斩，离婚诉讼却越来越多，背后到底发生了什么？这婚，到底还结不结？离，又该怎么离？爱情值得相信，婚姻需要经营，离婚不是拆散家庭而是走向新的开始。雷律在本期节目中回顾了自己多年见闻，畅谈了自己对婚姻家庭的感想。祝大家不论已婚、未婚、离婚还是不婚，都能收获幸福！｜songlist｜许嵩-心安之地/timeline/05:25什么是婚家律师？婚姻家庭啥都管？07:00结婚率腰斩，离婚率飙升，冷静期到底有没有用？10:08法院“抢”了民政局的活儿？12:29房子、彩礼、育儿……年轻人越算越不敢结婚了25:32抢孩子、家暴怎么办？人身保护令（人格权禁令）了解一下31:24提离婚的主力从男性变成了女性？发生了什么？44:02抖音号、游戏号、虚拟货币……离婚时这些资产怎么分？50:04最难的不是分财产，是把当事人的怨气压下来57:23婚家律师的侦探技能，一张广告单挖出海南房产！59:37非婚生子女和婚生子女权利一样？继承法中的情理解读01:06:40立遗嘱不是随便说说就行的01:10:34从业十年，看过无数悲欢，还相信婚姻和爱情吗？01:21:36金牌环节，好物推荐！/好物推荐/挂件展示拓展扣：痛包女孩福音，普通人救星，宽肩带有救了Tracy Wang香氛喷雾：手工香氛不用追，58块香满衣柜不嫌贵沐调沐浴液：木调爱好者请就位，一旋开就是森林的气味史都曼蜡块：舔一舔也没事，画一画真解压，大人小孩都拿下Midori小剪刀：迷你便携随身带，过安检时它最乖/日谈看世界·潮汕侨乡寻味之旅/识别上方海报二维码报名了解更多行程详情，请戳日谈看世界「潮汕侨乡寻味之旅」（https://mp.weixin.qq.com/s/oeXq_2JsEjkLHfn5ffIRng），正式开启！�跳转收听行程详情：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a69a379b581962ce2bd4425【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。点击日谈公园官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条：@日谈公园｜商务合作｜商务合作请加微信：mozoey

主播｜李叔小伙子嘉宾｜大仑丁本期嘉宾大仑丁，北京安贞医院心血管内科副主任医师。生活压力大，作息不规律，饮食随心所欲，你的心脏受得了吗？在日常生活中，有哪些信号是心脏在求救？又有什么地方是特别需要注意的？今天就请大仑丁老师好好说说关于心脏的那些事。祝大家都能身体健康，长命百岁！|Song List|赵传-心动的感觉/timeline/02:34 心率到底多少算正常？07:28 心跳越快，寿命越短吗？别自己吓自己14:12 一家人都得冠心病？大概率是同一张饭桌19:03 那些东亚人专属的“隐藏体质”22:06 牙疼、胃疼、后背疼......都可能是心脏在求救29:29  心脏不舒服都做什么检查？32:27 体检报告到底怎么看？标准因人而异39:29 爱护心脏，记住这几件事54:38 身高体重胰岛素，李叔体检报告大公开！01:06:08 早发现早干预，讳疾忌医才危险/大仑丁参与录制的付费节目/「大夫，您看看我没事儿吧」（https://163cn.tv/bbOXnpi3 ）由日谈公园和日知录共同出品，心内科医生大仑丁主讲，科普播客「日知录」主播柯紫主持。猝死是怎么回事？年轻人为何也会“三高”？遇到突发急症如何第一时间急救？平时又该如何自我保养？这些问题都将在5期节目中一一为你解答。了解自己的心脏，感受自己的身体状态，自如地与医生交流——我终于了解自己的身体了！如果听完之后您获得了这些体验，那就是我们录制这套节目的初衷。 【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条:@日谈公园｜商务合作｜商务合作请加微信：mozoey