Immer am Nörgeln? Umgang mit chronisch negativen Menschen

Immer wieder dieselben nervigen Konflikte mit den selben Leuten. Da springt man schon mal im Dreieck. Vielleicht im Drama-Dreieck. Franca und Christian sprechen heute über die ungewollten Spiele, die wir beginnen oder in die wir uns ziehen lassen und die kaum je jemand gewinnt. Wenn du wissen willst, wie genau gespielt wird, wie man merkt, dass man gefangen ist in der Rolle als Opfer, Retter oder Verfolger und natürlich wie man genau das durchbrechen kann, dann ist diese Folge für dich. Du möchtest eine Frage stellen?: www.speakpipe.com/psychologietogo Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne! Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ Wenn du den Podcast unterstützen und exklusive Inhalte möchtest, geht das am Besten mit einem Apple Podcast Abo oder bei steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Was steckt eigentlich dahinter, wenn Menschen ständig meckern und nörgeln? In dieser Folge sprechen Christian und Franca darüber, warum unser Gehirn eine eingebaute Negativitätsschieflage hat, welche ganz unterschiedlichen Typen sich hinter dem Label "chronisch negativ" verbergen und wie du mit dauerhaft negativen Menschen umgehen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Du möchtest eine Frage stellen?: www.speakpipe.com/psychologietogo Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne! Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ Wenn du den Podcast unterstützen und exklusive Inhalte möchtest, geht das am Besten mit einem Apple Podcast Abo oder bei steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Kauen, Schlucken, Tippen, Räuspern – Geräusche, die den meisten von uns kaum auffallen, lassen bei manchen Menschen die Hutschnur platzen. Misophonie (wörtlich „Hass auf Geräusche“) wurde erst in diesem Jahrtausend als das beschrieben, was sie ist. Eine oft quälende neurolopsychologische Auffälligkeit mit selektiver Überempfindung gegenüber (meist menschgemachten) Alltagsgeräuschen. Betroffene reagieren hoch emotional und oft körperlich: Herzrasen, Wut, Ekel und Aggressionen können so weit gehen, dass es zu Problemen mit den Mitmenschen kommt. In dieser Folge sprechen Franca und Christian über dieses Phänomen, das lange übersehen wurde. Sie erklären, warum der Begriff noch keine offizielle Diagnose ist, wie häufig Misophonie vorkommt (öfter als gedacht!) und wie sie entstehen könnte. Ob vielleicht sogar einer von den Beiden selbst betroffen ist und was helfen könnte, erfährst du ebenfalls in dieser Folge. Und keine Sorge, unangenehme Geräusche wird’s beim Hören nicht geben. Hier eine interessante Studie zu Misophonie aus UK: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0282777 Hier sind weitere interessante Seiten: https://misophonie.de/ und https://www.misophoniehilfe.de/ Du möchtest uns am 9. Mai live auf dem ARD - Podcastfestival in Nürnberg sehen? Tickets gibt es hier: https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ Eure Fragen für den Fragen‑Freitag könnt ihr wie immer hier loswerden: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo. Wir freuen uns über jede Nachricht! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Catherine Zeta‑Jones, Mariah Carey, Faye Dunaway, Mel Gibson, Demi Lovato, Jean‑Claude Van Damme, Kanye West. Sie alle werden mit einer bipolaren Störung in Verbindung gebracht. Meist, weil sie selbst von dieser Diagnose berichten. Macht „bipolar sein“ kreativ oder exzentrisch? Oder entschuldigt es soziales Fehlverhalten? Franca und Christian sprechen heute heute über den jungen Nils und andere Fälle, die zeigen, wie sich die bipolare Störung im Alltag von nicht so prominenten Menschen zeigt. Warum wird dieses Störungsbild immer wieder verwechselt? Wo kommt es her? Was passiert dabei genau und was kann man tun? Bei der Deutschen Gesellschaft für bipolare Störungen e.V. findet ihr weiterführende Informationen. Von Selbsthilfegruppen über Telefonnummern für Krisen bis zu detaillierten Listen mit Behandlungsmöglichkeiten in deiner Region. https://dgbs.de Eine besondere Empfehlung noch für alle, die es eher visuell bevorzugen: In dem Film „THE OUTRUN“ (2024) geht es zwar primär um Alkoholabhängikeit, die Darstellung des Vaters mit bipolarer Störung ist aber so realistisch, dass der Film alleine deswegen sehenswert ist. Eure Fragen für den „Fragen-Freitag“ könnt ihr hier hinterlassen: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Bonus-Folgen und Antworten am Fragen-Freitag gibts im Apple-Abo oder wenn ihr den Podcast bei steady unterstützen wollt. https://steady.page/de/psychologie-to-go/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Warum fühlt sich ein Kompliment manchmal unangenehm an? Kann zu viel Lob Kindern schaden? Und wieso sollten wir lieber die Anstrengung loben als das Talent? In der heutigen Folge sprechen Franca und Christian über die verblüffende Psychologie hinter unserem Lob und warum wir schöne Worte manchmal abwehren. Dazu gibts praktische und wissenschaftlich fundierte Tipps für bessere Komplimente. Korrumpierungseffekt, 5:1 und backfire - Wer sich auskennt, kann besser Gutes in die Welt bringen :) Die Forschung zum Nachlesen gibt es hier: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005796718300573 und hier: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28857141/ Unser Anrufbeantworter wartet auf eure Fragen: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Hier gibt’s Tickets zu den kommenden Podcastfestivals: Mannheim: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html Nürnberg: https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wie viel Ordnung braucht das Leben? Unsere Gesellschaft feiert Leistungsfähigkeit, Präzision und Ordnung. Doch wenn der Wunsch nach Perfektionismus überschießt, und die Genauigkeit nicht nur viel Zeit, sondern auch Beziehungen kostet, sind wir auf der dunklen Seite der vermeintlichen Tugenden. Was eigentlich große Stärken eines Menschen sein können – seine Gründlichkeit, seine Normorientierung und seine Prinzipientreue – können gleichzeitig ein unsichtbarer Käfig sein. Franca und Christian sprechen heute über die zwanghafte / anankastische Persönlichkeitsstörung. Warum diese so häufig übersehen und verwechselt wird, obwohl sie zu den häufigsten Störungen der Persönlichkeit überhaupt gehört, welche Missverständnisse immer wieder entstehen und wie wir weicher werden können, das erfahrt ihr in dieser Folge. Unser Anrufbeantworter wartet auf eure Fragen: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Hier gibt’s Tickets zu den kommenden Podcastfestivals: Mannheim: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html Nürnberg: https://www.ardsoundsfestival.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Nach einem traumatischen Erlebnis sollte man sofort mit einem Psychologen darüber reden. Psychisch starke Menschen kriegen keine PTBS. Eine Therapie löscht das Trauma und eigentlich sind wir alle traumatisiert. Was davon ist wohl wahr? In dieser Folge sprechen Franca und Christian über verbreitete Irrtümer hinsichtlich Trauma und den Folgestörungen und zeigen, wie manche Überzeugungen sogar schaden können. Ein ehrliches und aufklärendes Gespräch, das vielleicht nicht jedem gefällt. Trauma and PTSD Kennzahlen im WHO World Mental Health Surveys https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5632781/ Zum Weiterlesen: https://www.researchgate.net/profile/Howard-Leventhal/publication/303283742_The_common_sense_representation_of_illness_danger/links/5e407e85a6fdccd965962683/The-common-sense-representation-of-illness-danger.pdf https://www.researchgate.net/publication/348488573_The_creeping_concept_of_trauma https://www.researchgate.net/publication/317173025_The_role_of_expectations_in_mental_disorders_and_their_treatment Der Link für deine Fragen zum "Fragen- Freitag": https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Minus 20 Grad, knisternde Luft – und die Frage: Wie willst du ins neue Jahr gehen? Franca und Christian sprechen übers JA sagen. Warum Vermeidungsverhalten eine Gegenbewegung braucht, obwohl es sich gut anfühlt, wie wir Motivation und Neugier aufbauen und damit länger leben, wie schwache Verbindungen zu Erfolg führen und wie man ganz konkret aus einem „vielleicht“ ein klares „JA“ macht, das erfahrt ihr in dieser Folge. Dazu gibts ein neues Bingo für glückliche Zufälle und inhaltliche Glatteiswarnungen, an welchen Stellen Dein „JA!“ ins Falsche kippt (und wo du es nie geben solltest). Höre diese Folge auch, wenn du gerade keine Lust drauf hast, denn: „Entweder es wird geil – oder es wird eine Erfahrung!“ (Franca Cerutti) Das Buch von Nesibe Kahraman findet ihr überall im Buchhandel. Zum Beispiel hier: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071508246

"Zwischen den Jahren - zwischen die Ohren": Heute nehmen Christian und Franca nochmal einen richtigen Märchenklassiker auseinander: Frau Holle. Und damit endet die kleine Serie auch schon wieder. Danke, dass ihr so viel zugehört habt dieses Jahr!

Zwischen den Jahren, zwischen die Ohren! Es ist wieder so weit: Zwischen Weihnachten und Silvester ist traditionell die Zeit für märchenhafte Erzählungen. Mit ihrem Freund Matthias Renger vom großartigen Podcast „Couple of“ widmen sich Christian und Franca heute wieder einer griechischen Sage. "Melissa" erzählt von einer mutigen Biene, die sich bei Zeus beschwert - und dafür zwiespältige Gaben erhält. Franca, Matthias und Christian gehen der tieferen Psychologie in der antiken Erzählung mit Humor auf den Grund. Den Podcast "Couple of" findet ihr hier, so wie auch die zweite Folge "Zwischen den Jahren, zwischen die Ohren": https://couple-of.podigee.io/episodes Viel Spaß! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio