Мифы о женском здоровье и как ПМС влияет на жизнь: развитие рака из-за гормонов, страх похода к гинекологу и секспросвет - разговор с Ольгой Крумкач

В 20м выпуске поговорили о моде, затронули абсурдность современных трендов, но проследили закономерность и повторность моды, а ещё чуть-чуть посплетничали!Как устроена работа стилиста? Кто носит шерстяные трусы? И почему мы все надеваем разноцветные худи, когда нам грустно?а в гостях - художник по костюму, стилист Эльдара Джарахова и Марата SQWOZ BAB - Анастасия НуроборосНастя так же одевала таких артистов как: MAYOT, SODA LUV, GONE.Fludd, Дмитрий Маликов, Антон Беляев и др.поэтому в выпуске поделилась нюансами работы с артистами и их командой а мы поговорили: - о том, чем отличается художник по костюму от стилиста- как одеваются звёзды- о скоротечности моды и новых трендах- на что обращать внимание, когда выбираешь себе одежду (советы от стилиста)- как цвета в одежде влияют на восприятие человекаКонтакты подкаста:Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaaЗапрещённая сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==Почта для Ваших предложений - [email protected]Контакты Насти:Запрещённая сеть - https://www.instagram.com/nuroboros?igsh=MWdvZHByNWl0dDRqdA== 

19й выпуск посвятили сексу, обсудив его со всех сторонКогда вопрос сексуальности стал 100% табу? Можно ли не любить, но получать удовольствие от механического процесса И что вообще значит секс?в гостях - сексолог, акушер-гинеколог, руководитель направления “Сексуальное здоровье” в сети клиник Фомина и автор тг-канала "Яковлева про секс и жизнь" - Ангелина Яковлевао чём поговорили:- об отношении общества к сексу, начиная с древнего мира до наших дней- о темах табу, которые связаны с сексом, и как бы они могли стать открытыми для обсуждения и жизни- о термине "секс", как об инструменте общения - о там, как не строить ожидания и не ждать принца на белом коне,а просто заниматься сексомКонтакты подкаста:Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaaЗапрещённая сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==Почта для Ваших предложений - [email protected]Контакты Ангелины:Тг-канал - https://t.me/drromanovskaya Запрещённая сеть - https://www.instagram.com/yakovleva.ginekolog?igsh=MXJmN3Z2Zmc4ZGxheg== Запись на консультацию - https://yakovlevaginekolog.taplink.ws 

В 18ом выпуске подняли тему женского здоровья, а точнее обсудили трудности, с которыми сталкивается каждая девушка на протяжении всей жизниПочему поход к гинекологу может быть трудным? А как влияет начало включения в секс на дальнейшую половую жизнь?в гостях этого выпуска - акушер-гинеколог, автор подкаста “Раздвиньте ноги!”, секс-просветительница и автор книги “Всё о ней.Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы” - Ольга Крумкачо чём поговорили:- о самых распространенных мифах в гинекологии- о регулярности и необходимости осмотров не только у гинекологов- о том, как не стрессовать перед походом к гинекологу- почему ПМС не выдумка и как с ним бороться- как секспросвет влияет на половую жизнь Контакты подкаста:Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaaЗапрещённая сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==Почта для Ваших предложений - [email protected]Контакты Оли:Запрещённая сеть - https://www.instagram.com/reo_mur?igsh=bzdmZDlxZjE2aG43 Тг-канал - https://t.me/olyakrumkachПодкаст "Раздвиньте ноги!" - https://razdvintepodcast.mave.digital 

17й выпуск записали в формате философского разговора четырёх абсолютно разных людей, поговорили про разность поколений, влияние исторических рамок на мироощущение и, конечно же, опять затронули тему истинного успеха/счастьяКто быстрее и ответственнее миллениалы или зумеры? И где мы нашли ошибку выжившего?в гостях у нас - создатель цифрового контента, автор тг-канала INSTORIES и яркая представительница поколения Z- Вика Тарасевичо чём поговорили:- о разнице миллениалов и зумеров - о том, что для кого ответственность и суровые условия воспитания- о необходимости держать дисциплину- о личном счастье и успехах каждого- о карьерных треках и их вариантах развитияКонтакты подкаста:Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaaЗапрещённая сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==Почта для Ваших предложений - [email protected]Контакты Вики:Запрещённая сеть - https://www.instagram.com/viktoria_tarasevich?igsh=MnN2ejQ1dXFrNzVzТг-канал - https://t.me/in_stories 

16й выпуск посвятили теме достигаторства, а это - планирование своей карьеры, досуг и необходимый отдыхКак быть молодым, классным, быстрым, но ещё и успешным?а в гостях у нас - тимлид IT подбора в Яндексе, вдохновляющий блогер и очень яркая девушка - Катя Смоленцевао чём поговорили:- о необходимости работы с 14 лет- о том, как спать 2 часа в сутки- почему «смена вида деятельности» ≠ отдых- как восстанавливаться, если очень тяжело- что может мотивировать так, что ты наполняешься силами и идёшь дальшев общем, начали с карьеры, закончили дрип кофе :)Приятного прослушивания!Контакты подкаста:Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaaЗапрещённая сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==Почта для Ваших предложений - [email protected]Контакты Кати:Запрещённая сеть - https://www.instagram.com/kattsmol?igsh=ZWxwc3BrMDI4MGVuТг-канал - https://t.me/kattsmolКолье Кати х VOSSTUDIOS с промокодом kattsmol (-20%) - https://vosstudios.ru/necklace/kattsmol

В этом выпуске говорим про варианты и виды абьюза в разных сферах жизни, рассказываем личные истории и пытаемся понять "а можно ли вообще не встретиться с абьюзером"?И во всём этом нам помогает наш гость - Аня ВисАня  - контент-креатор, блогер и автор проекта BLIZKO, который включает в себя психологические колоды карт с вопросами для самопознания, а также подкаст о человеческой близости во всех ее проявлениях.Наши контакты:Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa Запрещенная сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== Почта для Ваших предложений - [email protected]Контакты Ани Вис:Тг-канал - https://t.me/blizko_cards Запрещенная сеть - https://www.instagram.com/annievis_?igsh=dmZ4Y2ExNzFvYXZj Подкаст BLIZKO - https://blizko.mave.digital/

Обсуждая веру в первом сезоне, мы как то не затронули историю с тем, что нам всем предписано страдать, а жаль! поэтому исправляемся и уже во втором сезоне решили поговорить про страдания, боль и насилие. Ну и первостепенно это самонасилие, а точнее мазохизм, во всех его проявлениях.По традиции такие сложные темы мы не обсуждаем исключительно самостоятельно, поэтому в этом выпуске с мазохизмом нам будет помогать разбираться человеко-ориентированный психотерапевт, специалист в ненасильственном общении и просто приятный мужчина - Егиа ЧапарянНаши контакты:Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa Запрещенная сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== Почта для Ваших предложений - [email protected]Контакты Егиа Чапарян:Тг-канал - https://t.me/wesayyes Запрещенная сеть - https://www.instagram.com/dr.chaparyan?igsh=YTF4ZXd2cXdpMXR1 Личный подкаст про мазохизм - https://youtu.be/0jEwfkbrVU8?si=M1h54luwNbQF8UxY 

Да-да, вы не ослышались, будет и секс, и налоги, и фудпорно - всё по канонам современного обществаСлушайте и разбирайтесь вместе с нами КУДА!Наши контакты:Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa Запрещенная сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== Почта для Ваших предложений - [email protected]

Последний смысловой выпуск 1 сезона, в котором мы подняли тему прокрастинации и перфекционизма, которые так мешают нам действовать.А обсуждать эту тему решили не одни, поэтому позвали в гости ведущую подкаста «Меняй» - Анастасию МизереовуНастя ведет подкаст о том, как реализовать себя и избавиться от страха перемен, а так же является смм-менеджером образовательных блогов про медицину, поэтому этот выпуск получился крайне познавательным и практическим.Наши контакты:Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa Запрещенная сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== Почта для Ваших предложений - [email protected]  Контакты Анастасии Мизеревой:Слушать подкаст «Меняй» - https://change.mave.digital/ Тг-канал подкаста «Меняй» - https://t.me/podcast_changeСообщество подкаста в ВК - https://vk.com/podcast_change Запрещённая сеть подкаста «Меняй» - https://www.instagram.com/podcast.change*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

Обсуждая основные сферы жизни мы не могли пройти мимо вопроса о психологическом здоровье, в наше время все стали тревожные, депрессивные, биполярные. Иногда все эти слова произносятся в шутку, а иногда несут за собой истинные трудности и переживания человека. Мы считаем, что всё, что связано с нашей головой и мироощущением - важно, поэтому будем обсуждать эту тему обстоятельно, а также поделимся своим личным опытом, потому что нам есть, что сказать.В качестве гостя в этот выпуск мы позвали клинического психолога, выпускника МГУ и преподавателя ВШЭ - Дмитрия Кудряшова.

Попросили гостя рассказать подробно про самые распространенные расстройства и попросили дать лёгкие советы по самопомощи.А сами рассказали свои душераздирающие истории, связанные с психологическими расстройствами Наши контакты:Тг-канал - https://t.me/otkudayaznayukuudaa Запрещенная сеть - https://instagram.com/otkudayaznayu_kuda?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== Почта для Ваших предложений - [email protected]  Контакты гостя:Прямая связь в тг - https://t.me/kudryashov_psy Запрещенная сеть - https://www.instagram.com/kudryashov_psy?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr *в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ**так же в выпуске упоминаются наркотические вещества. Мы не пропагандируем употребление наркотиков. За незаконное приобретение, хранение, перевозку, изготовление, переработку наркотических/психотропных средств или их аналогов предусмотрена уголовная ответственность.