Reflexiones de Paz. Abrazar y sanar la herida de la niña interior - Medita con Paz
Durante nuestra infancia, todas hemos experimentado alguna herida emocional en mayor o menor grado y estas experiencias han dejado una huella en nuestra vida adulta. Heridas abiertas que afectan a nuestra forma de pensar, de sentir y de vivir e influyen negativamente en nuestra vida. Son las heridas del abandono, del rechazo, la humillación, la traición o la injusticia.
La "niña interior" es la metáfora de la autoestima que se refiere a la parte de nosotras que se siente vulnerable, inocente y curiosa, como lo era en nuestra niña. Las heridas de la infancia pueden hacer que nos sintamos inseguras, temerosas, heridas o desconfiadas.
Prestar atención a nuestra "niña interior" y sanar las heridas de la infancia es importante para poder llevar una vida más plena y satisfactoria.
Hoy comparto contigo esta reflexión sobre las heridas de la niña interior y un ejercicio para abrazar a tu niña interior. Confío en que a ti también te ayude.
¡Disfrútala!
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