Miként őrizhető meg a mentális egészség vállalkozóként - Katona Eszter

Milyen az élet egy svédországi tanyán? Valóban olyanok a skandináv otthonok, mint ahogy azt a Pinteresten látunk? Mi az a lagom és mit tanulhatunk általa? Többek között ezekről beszélgettem Kauker Krisztinával, a Nordecoy márka megálmodójával és a Svéd otthon blog szerzőjével.  ------------------------------------------------------------------------------------------------------- kövess az INSTAGRAMon: @kacatmentesotthon és @andibitay csatlakozz a FACEBOOK CSOPORThoz: https://www.facebook.com/groups/kacatmentesotthon gyere a WEBOLDALra: kacatmentesotthon írj emailt nekem: [email protected]

Hány ruhadarabból áll egy kapszulagardrób? Kinek lehet ez jó? Mit jelent a greenwashing és hogyan vesz rá minket a felelőtlen ruhavásárlásra? Ezekről beszélgettem Kelemen Nórával, aki a Zöld Gardrób tulajdonosa és az Egy minimalista naplója blog írója.  ------------------------------------------------------------------------------------------------------- kövess az INSTAGRAMon: @kacatmentesotthon és @andibitay csatlakozz a FACEBOOK CSOPORThoz: https://www.facebook.com/groups/kacatmentesotthon gyere a WEBOLDALra: kacatmentesotthon írj emailt nekem: [email protected]

Hogyan turbózta fel egy alföldi lány az észak-olasz turizmust és mit tanult a helyiektől? Mitől boldogok az olaszok? Többek között erről mesél ebben az epizódban Semperger Sommariva Kinga, az Egy kis Itália blog szerzője és turisztikai vállalkozó. Ha egy kis pozitív életörömre vágysz, akkor ezt a részt ne hagyd ki! ------------------------------------------------------------------------------------------------------- kövess az INSTAGRAMon: @kacatmentesotthon és @andibitay csatlakozz a FACEBOOK CSOPORThoz: https://www.facebook.com/groups/kacatmentesotthon gyere a WEBOLDALra: kacatmentesotthon írj emailt nekem: [email protected]

Az őszi szünet előtti utolsó adásban egy igazán kiegyensúlyozottan zajló házfelújításról hallhattok, aminek a legfontosabb összetevője az otthonosság és a családi boldogság. Kovács-Tajti Alexandra ismerős lehet nektek az Instagramról és a Heti Kimenő című Podcast csatornáról. Ugyanakkor ő a Tervező Design megálmodója is, amit Szandi saját igényei hívtak életre. De minderről részletesen mesél az új epizódban! ------------------------------------------------------------------------------------------------------- kövess az INSTAGRAMon: @kacatmentesotthon és @andibitay csatlakozz a FACEBOOK CSOPORThoz: https://www.facebook.com/groups/kacatmentesotthon gyere a WEBOLDALra: kacatmentesotthon írj emailt nekem: [email protected]

Tóth Andi a hulladékmentes életmód egyik legismertebb hazai képviselője. Könyvében, a Dobd ki a szemetest-ben mindent elárul arról, hogyan lehet környezettudatos életmódra váltani. Emellett édesanya, aki most megosztja velünk, hogyan adta át a tudatos életmódot gyermekeinek is.  Tóth Andi blogja: https://hulladeknelkul.hu ------------------------------------------------------------------------------------------------------- kövess az INSTAGRAMon: @kacatmentesotthon és @andibitay csatlakozz a FACEBOOK CSOPORThoz: https://www.facebook.com/groups/kacatmentesotthon gyere a WEBOLDALra: kacatmentesotthon írj emailt nekem: [email protected]

Iványi Orsi úgy tartja, hogy 40 felett sem válik láthatatlanná egy nő, és erre ő a legjobb példa. Pörgős londoni marketingesből lett Toszkánában élő feleség és egy egyre bővülő női közösség vezetője. Beszélgettünk önismeretről, a tárgyakhoz fűződő viszonyáról és persze a különböző országokban megélt tapasztalatairól.  Neverordinary+ Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/174120779979892 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- kövess az INSTAGRAMon: @kacatmentesotthon és @andibitay csatlakozz a FACEBOOK CSOPORThoz: https://www.facebook.com/groups/kacatmentesotthon gyere a WEBOLDALra: kacatmentesotthon írj emailt nekem: [email protected]

Halász Évi az Anyaként is fitten blog szerzője és egy receptkönyv írója, azonban szerintem sokkal több ennél. Instagramon a receptek mellett gyakran oszt meg gondolatokat az önelfogadásról, a magabiztosságról és arra biztatja követőit, hogy anyaként is találják meg a lehetőséget az én-időre. Ebben az epizódban a családi mintákról beszélgetünk, az otthoni ízek és élmények életre szóló befolyásáról és persze a főzésről, konyháról. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- kövess az INSTAGRAMon: @kacatmentesotthon és @andibitay csatlakozz a FACEBOOK CSOPORThoz: https://www.facebook.com/groups/kacatmentesotthon gyere a WEBOLDALra: kacatmentesotthon írj emailt nekem: [email protected]

Inzsöl Júliát valószínűleg a legtöbben HeyJulie néven ismerik a YouTube csatornája révén, ahol gyakori témája a self care, a jól-lét és az otthon alakítása. Ebben az epizódban többek között arról beszélgettünk, hogy mit jelent számára a kiegyensúlyozottság, hogyan alakította ki otthonát a home office-hoz és azt is elárulta, hogy miért érzi nehéznek a rend megtartását.  ------------------------------------------------------------------------------------------------------- csatlakozz a FACEBOOK CSOPORThoz: https://www.facebook.com/groups/kacatmentesotthon gyere a WEBOLDALra: kacatmentesotthon kövess az INSTAGRAMon: @kacatmentesotthon és @andibitay írj emailt nekem: [email protected]

Katona Eszter a babyberry és a Pici Piac alapítója, kétgyermekes édesanya, aki arról mesélt, hogyan tudja összeegyeztetni a vállalkozást és a magánéletet. Miért olyan fontos számára a sport és hogyan szervezi úgy a munkanapjait, hogy abba több óra pihenés, feltöltődés is beleférjen?  -------------------------------------------------------------------------------------------------------- FACEBOOK CSOPORT: https://www.facebook.com/groups/kacatmentesotthon WEBOLDAL: kacatmentesotthon INSTAGRAM: @andibitay

Németh-Hindi Fatima mindig arra törekszik, hogy értékes videókat állítson elő a YouTube-ra, ahol sokat mesél a vegánságról, tudatos életmódjáról és a pozitív életszemléletéről. Az évad első epizódjában mesélt arról, hogy milyen ikerbabák anyukájának lenni, hogyan érezték magukat angliai albérletükben és arról is, hogy milyen lesz az épülő házuk. Hallgassátok szeretettel! Ha még nem követitek Fatimapankát, akkor irány a YouTube csatornája és az Instagram.  -------------------------------------------------------------------------------------------------------- FACEBOOK CSOPORT: https://www.facebook.com/groups/kacatmentesotthon WEBOLDAL: kacatmentesotthon INSTAGRAM: @andibitay