InsightPod #3 - Şefkat Meditasyonu

2020'yle stabil ruh durumuyla başa çıkabilmek için Cansu Topaloğlu'nun sesiyle 15 dakikalık şefkat meditasyonu sizlerle.

 InsightPod'un 2. bolumunde, Covid surecinde yasadigimiz global travmayi ve  bireysel olarak yasadigimiz krizleri nasil yonetebiliriz, farkindalikli olarak nasil yasayabilir ve bu durumu kisisel donusume cevirebiliriz, tum bunlari konusuyoruz. 

Kisisel mesafemizi korudugumuz su gunlerde, Sedat Yilmaz'la soylestik. Aramizda kalacagina umuma acilsin.