Fitness Unfiltered

Carmen Faisst

Fitness Unfiltered - die ungefilterte Wahrheit zu vielen Themen im Bereich Fitness, Ernährung, Training, Mindset, Gesundheit, Extreme und allgemein damit verbundene Tabuthemen.

132 Episodes

Q&A - MUSKELN im DEFIZIT aufbauen, Umgang KRANKHEIT, Kalorien ANPASSEN, Essanfälle, Einsamkeit uvm
vor 2 Tagen
1:00:16
Q&A Teil 2 - Überessen, HUNGER, Trainings SPLIT, Häufigkeit, wie OFT sollte ich trainieren, Schlafstörungen uvm
10/28/2024
53:55
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Ändere DAS an deiner ERNÄHRUNG! Diese FEHLER hindern dich! PERFORMANCE orientierte Ernährung, VOLUMENFOOD, Blähungen uvm
10/22/2024
38:42
Hör dir DAS an, wenn alles SCHIEF läuft, du TRAURIG bist, verzweifelt, enttäuscht uvm - wir KÄMPFEN gemeinsam weiter!
10/14/2024
47:31
Q&A - Fettverbrennung ANKURBELN, Stagnation, Fetteinlagerung, KEIN Muskelaufbau uvm
10/8/2024
40:41
ALLES zum Thema BLUTWERTE - Welche, Warum, Wie, Lesen, Anpassen, Ursachen für Mängel, Beheben uvm
10/1/2024
51:08
Rückschritte, Scheitern, Enttäuschung, Zweifel - SO kommst du da RAUS! Umgang, meine Beispiele, Learnings & DENKWEISE
9/24/2024
35:53
Wie LANGE maximal im DEFIZIT sein, WANN Aufbau, wie VIELE Restdays, nächster WETTKAMPF, Kcal ÜBERSCHUSS, Beziehung uvm
9/16/2024
44:01
Q&A mit Basti - TÄGLICH wiegen, BRUSTTRAINING bei Frauen, TRAINING bei ZUNAHME, Dysbalancen ausgleichen uvm
9/9/2024
45:48
DISZIPLIN - Wie viel ist gut / wichtig / notwendig oder doch zu VIEL? So findest du den RICHTIGEN Weg!
9/3/2024
48:57

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