Immer angepasst – bis es explodiert? Hochsensibilität, People Pleasing & Wut | Chris Gust
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+ Wut bei Hochsensibilität: oft erst unterdrückt, dann „plötzlich“ da
+ People Pleasing & Perfektionismus: Anpassung als Überlebensstrategie
+ Reizüberflutung & Erschöpfung: wenn das System eigentlich schon „nach Hause will“
+ Wut lernen dosiert auszudrücken: Übungsraum vs. „nur ins Kissen“
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