段子来了丨一些意识到自己上年纪的瞬间！

冬天冷得脚丫子像冰岛，鱼被冻住、人赖被窝，游戏打到不想上吊……生活荒诞又真实。你有没有试过在焦虑里找乐子？02:03 什么样的游戏才是好游戏？评判标准及游戏体验分享04:05 爱情游戏中的残血挑战：能否找到属于自己的胜利之路？06:06 “一物降一物：权力、爱情与命运的较量”08:06 许昌降温引发的温馨故事：城管暖手工况解析10:08 喝水的真相：你到底是在给身体加能量还是给肾脏添负担？12:10 无人服我凌云志，我自踏雪至山巅——南方有甘蔗，竹子，南方人的快乐！14:10 焦虑与幸福的追寻：人生中的探索与挫折16:10 拥抱变化，寻找快乐：人生中的焦虑、抑郁和躺平现象18:10 能量不足？快来补充！战胜寒风寒流的秘诀就在这里！

冬天赖床像粘鼠板，闹钟选啥才不烦？上班摸鱼都摸不专心？穿越古代你带啥装备？早起、拖延、职场心眼子，笑着活下去就对了。02:02 别再把喜欢的人的歌设置成闹钟铃声了！后果可能不堪设想！04:02 职场生存法则：如何在饭局上巧妙回复领导的调侃？06:03 职场生存法则：如何在竞争激烈的人才市场中脱颖而出？08:03 山东网友的智慧回复：爱的真正含义与领导艺术10:04 拖延症晚期患者的胜利之道：从不做到西天取经的成长之路12:05 猎人与聪明鸟、傻鸟的对决：枪声背后的故事14:06 深夜三大错觉：爱情、努力和美食，你中了几个？16:07 美食与工作：上班路上的爆米花与沙县小吃之旅18:08 购物与存钱：为什么吃草的牛拥有鸡肉，而吃肉的人却难拥有鸡肉？

你那里下雪了么？冷么《段子来了》主打一个越活越佛，越聊越乐！唠上年纪的扎心瞬间，侃生活里的爆笑糗事，吐槽日常糟心，干饭干奶茶的快乐一点不少～ 废话不多，全是笑点，听着乐呵就完事儿～02:04 为什么童年创伤会在成年后爆发？大脑的保护机制与情绪重建之路04:08 年老色衰？网上说的老灯老灯儿究竟是谁？时间的迷思06:08 人生真的没有什么好规划的，像汽车一样自动驾驶吧！08:13 别样的浪漫：在火车上寻找爱情的故事10:13 火车站的离别与团聚：一月、二月的离别与团聚季节之争12:16 高铁座位揭秘：商务座、二等座和一等座的乘客是谁？14:17 糗事儿分享：第一次B超检查的尴尬经历16:18 化学科普：揭秘尿液中的多彩晶体现象！18:20 无病无灾，老龄化社会中的我与你的爱情故事

早起直播、段子不断，打工人发疯日常里藏着真实人生。你也在硬撑吗？02:01 人生得意须尽欢，但是你啊要上班04:03 户外运动者的极限挑战：探秘短视频博主的网红赛道06:05 陕西之旅：探寻山河美景与独特命名之谜08:05 不考虑别的，下辈子你最想成为什么？10:06 领导的心腹大患：职场中如何处理与领导的关系？12:06 理财秘籍：从吃晚饭到黄金股票，教你如何聪明理财！14:07 不吃饭等于存了一百万？揭秘减肥的神奇规律！16:13 脑筋急转弯的搞笑时刻！18:14 慷慨解囊…这词哪里不对

2025快结束了，你这一年说了几万次“不想上班”，却还是全勤？一边喊着躺平，一边偷偷养生；一边焦虑容貌，一边幻想暴富。我们真的自由吗？段子能笑，但生活呢？02:04 AI无所不能，豆包生成两万块到我的支付宝或微信，你给爷整消了！04:10 开心笑话，幽默段子，让你笑到捧腹！08:23 向好友发瑟瑟的信息违法？保护隐私与闺蜜聊天记录！12:37 颜值焦虑与自我形象管理：看脸与被看的角力之战！16:49 形象与自我认同：颜值焦虑与自我形象管理21:02 真正的自由：有说走就走的勇气 与 说不要就不要的底气25:15 真爱是否能跨越时空？一个神奇的重生者带来的挑战！29:28 幸福的追寻：如何判断真正对你的关爱？37:53 听材段子，幸福回忆！你最喜欢哪个幽默瞬间？42:05 你的选择，是自由还是无奈？——家里蹲还是职场加班？46:18 你的电子亲人，是我底气

上班盼退休，熬夜成常态，连内裤都穿反了？你是不是也困在“睡眠相位后移”的怪圈里？穷得清醒，活得真实，来听这期又丧又燃的深夜自白。02:06 揭开睡眠香味后遗综合症的神秘面纱：认识你自己的生物钟04:09 挑战极限：丑女跑步、两千下腹部运动，会发生什么？07:19 省钱与花钱：消费观念的差异导致的时间与金钱对比11:00 穷人与富人：传承、托举与啃老的微妙关系14:40 爱情与音乐的奇妙关系：听歌产生多巴胺，谈恋爱则需更多！18:20 解读海南岛封关对超市和商场的影响，免费劳动力模式的思考。22:00 银发经济：不仅仅是老年人消费，更是老年人的就业机会25:41 三十五岁后的就业困境：为何人生巅峰变得无力？29:23 窥探心理变态：他送自己生日礼物的价值观差异！33:02 一家三百二，一家两百四，同样的衣服为什么价格差异大？真相曝光！36:42 当工作与感情遇到困境，别放弃希望，寻找新的起点！40:23 南方冬天：温暖、雪和棉被，为何有人不喜欢？

长大后才懂，小时候的苦是糊涂的，现在的苦是清醒的。你被家人骗过哪些“善意谎言”？年龄为啥总要虚报？吃过的亏、上过的当，哪一件让你笑着哭了？02:03 升级快乐！代替生日快乐，感受成长的喜悦！05:31 被家人骗过的童年回忆：从鸡蛋到小笼包，我的那些荒谬经历！11:05 童年回忆：电风扇、蛋糕店和那些奇怪的恐惧与欲望16:35 真相的觉醒：小时候的幸福与长大的痛苦22:11 努力向上攀登，小时候的苦，长大后的泪27:42 揭秘生日的真相：年龄只是数字，成长是一个过程33:15 岁月无情，心理的变化让人无法察觉：老去的信号38:49 寻找失去的快乐：在垃圾食品中寻找幸福的味道44:21 成长的代价：离开与分别的智慧接纳49:53 贷款买房、结婚生子：年轻人的住房与家庭责任55:24 你是最棒的！长大独立之路，探索自我力量！01:00:55 《不放弃希望，永远保持童心》——面对挑战，保持内心的力量

快乐现在拥有，烦恼明年再说    年底账单吓一跳？玩手机是拥抱AI时代还是原地躺平？护肤不如美颜参数调得好？奶茶喝的是快乐还是负罪感？乱糟糟的十二月，熬过去就是胜利。你今年过得好吗？02:07 美颜背后的真相：走进科学揭开皮肤保养的谜团04:42 十二月的希望与绝望：倒计时中的人生思考09:25 二六年，新年计划泡汤，只想用顺手的旧年！14:03 奶茶新潮流：固体杨枝甘露与榴莲的碰撞，你敢尝试吗？18:50 美食与减肥的较量：如何在餐桌上取得胜利？23:31 揭秘沈阳人吃鸡架、韩国人吃拉面和苏州无锡吃枣面的传统背后的故事28:15 大树底下好乘凉：成功与失败的观点对比32:58 人生如茶，我要当黑茶，懂茶的人才明白我的滋味！37:39 尴尬瞬间：星巴克初体验的尴尬故事42:23 能量的提升：反思生活中的高能量和美好享受47:05 不一样的担心，不一样的收获：探索未知的勇气与惊喜51:45 当时年轻，有勇气冒险！采采主播的惊险探险！

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当代年轻人听不懂的网络黑话、历史冷梗和童年认知暴击，你真以为自己懂PUA、KTV、CPU？从哪吒到路易十六，从西游记裁员到双十一真相……这些都是谁编的历史地狱笑话？笑到我合不拢嘴，怕不是要被古人 “追着打”02:00 逆袭人生：从寒门到成功，大学给你新的可能性！04:00 嚣张与怂的萌属性，你听说过吗？慈禧太后与林黛玉的案例分析！07:50 秦始皇与美杜莎：历史上的名人爱情故事11:45 你的男人做了皇帝？你将被封为镇元大将军，抵御匈奴！15:41 西游记中的谜团：孙悟空的行头和唐僧的减肥茶19:36 探索巧克力与人性的差异：送唐太宗一颗精美的巧克力会发生什么？23:30 中国人的家庭平均资产三百万？揭秘历史人物合体，杨过与武松的右臂与左臂！27:25 南方人不配拥有暖气之物？冬季蚊子、冰雪、秋冬缺失，南方人的痛苦与无奈！31:22 爱情的迷茫与困惑：心灵的迷失与自我认知35:18 通过钱解决烦恼，理解男生对欧洲杯的热爱，探索生活中的难题！39:13 立冬了，桂花儿二度绽放！天气回暖，虫子姑娘的奇怪行为！43:07 鸡汤：看看你多有权力