Blue Mind Podcast podcast

Ditt rom

10/20/2020

Blue Mind Podcast

0:00

5:00

Å skape rom for seg selv gir et tydelig signal til kroppen og til sinnet. Det handler om å forstå seg selv og hva som gir oss energi er essensielt for å trives og for å hente overskudd. Folk er forskjellige, ditt rom og andres rom er sjeldent helt like. Ansvaret er vårt eget.

More episodes from "Blue Mind Podcast"

Blue Marble
8/11/2021
2:57
Inspired by Wallace j. Nicholas and hos book "Blue Mind - How water makes you happier, more connected and better at what you do".
Aksept
5/10/2021
7:48
Praktiser Aksept med denne meditasjonen.
Don't miss an episode of “Blue Mind Podcast” and subscribe to it in the GetPodcast app.
Kroppsskanning
11/22/2020
13:49
Kropsskanning
Finn ditt fundament
11/6/2020
4:28
Finn ditt fundament
Fjellmeditasjon
11/6/2020
5:27
En fjellmeditasjon
Finn ditt pusteanker
10/23/2020
5:07
Å etablere et Pusteankeret er et effektfullt verktøy for å komme tilbake til her og nå.
Ditt rom
10/20/2020
5:00
Å skape rom for seg selv gir et tydelig signal til kroppen og til sinnet. Det handler om å forstå seg selv og hva som gir oss energi er essensielt for å trives og for å hente overskudd. Folk er forskjellige, ditt rom og andres rom er sjeldent helt like. Ansvaret er vårt eget.
Kom ned i kroppen.
4/27/2020
5:04
Når du finner deg selv midt i negativt tankespinn kan det være nyttig med en enkel affirmasjon for å komme ut av spiralen og se situasjonen fra et nytt perspektiv. Dersom du har tid vil denne meditasjonen hjelpe deg å få litt distanse.
Finn ditt hjertesenter
4/19/2020
4:58
Å være tilstede i ditt indre senter oppleves som en dynamisk tilstand der du er i likevekt og balanse. Ditt emosjonelle senter er knyttet til hjerte og du får kontakt med følelsene i øyeblikket.

Get the whole world of podcasts with the free GetPodcast app.

Subscribe to your favorite podcasts, listen to episodes offline and get thrilling recommendations.

© radio.de GmbH 2026

MADSACK