Sofia Mano

Ding Dong. Soa a campainha, mas é a password para o universo de Michael Miranda e Davide Gomes, a dupla de designers de interiores mais criativa do país.

Aos 55 anos é uma referência gastronómica e um dos nossos cozinheiros mais famosos, mas o seu segredo é muito simples: “fazer com que as pessoas comam bem”

Vamos conhecer Joana Silva, fundadora da Conscious, uma marca de swimwear feita com materiais reciclados. Uma história de empreendedorismo no feminino, e em prol do planeta.

A vida de Joana Limão não dava um filme, ainda é muito nova para isso. Mas tem tantos ingredientes (otimismo, alegria, boa comida…) que merece ser conhecida.

Há quem prefira queixar-se da sorte, mas André Leonardo deu a volta ao mundo à procura de quem não desistia perante as adversidades. E tem muitas descobertas para partilhar. 

O homem que nos entrou tantas vezes em casa para explicar as complexidades da pandemia tem um percurso bem engraçado e totalmente inesperado. Ora oiça.

Renato Duarte partilha muitas estórias que viveu em 12 anos de rádio.

Bárbara Tinoco encanta-nos em vários sucessos recentes da música portuguesa. Mas neste podcast deixou-nos rendidos às suas histórias.

Estivemos à conversa com Patrícia Boura, Presidente da Fundação do Gil, neste que é um verdadeiro podcast de intervenção: para ouvir e agir!

Sofia Mano é professora e terapeuta de Yoga, e nesta breve conversa consegue ensinar-nos muito sobre respiração ou como tentar atingir um equilíbrio interior mais completo.