Besin Piramidi podcast

Bölüm 962: Weider Sistemi

11/20/2025
0:00
12:06
Rewind 15 seconds
Fast Forward 15 seconds

Vücut geliştirmenin en prestijli yarışması olarak görülen "Mr. Olympia"nın yaratıcısı Joe Weider tarafından oluşturulan ve Arnold Schwarzenegger gibi isimleri başarıya ulaştıran antrenman yaklaşımları nelerdi?

More episodes from "Besin Piramidi"