S6E9 - MINDSET: Wat kunnen we leren van de oude stoïcijnen? Met filosoof Dennis de Gruijter

In deze aflevering deelt Elsemieke haar bevallingsverhaal, samen met haar man Thijmen en verloskundige Marije. En zelf mag ik ook een kleine bijdrage leveren, want voor de tweede keer mocht ook ik aanwezig zijn bij een geboorte in dit gezin. Waarom we dit keer met 2 verloskundigen waren? Dat hoor je in de aflevering! Net als waarom je je niet zomaar neer hoeft te leggen bij het advies van een zorgverlener en hoe je met open communicatie, verleggen van wensen en grenzen en goede voorbereiding ook bij een medische indicatie misschien wel thuis kan bevallen. Elsemieke: 'Een goede bevalervaring is zoveel waard. Gun jezelf dat!'

In deze aflevering vertelt Chloe over de geboorte van haar jongste dochter: Nika Charlie. De zwangerschap was o.a. door flinke misselijkheid erg pittig voor Chloe, maar gelukkig kon Lynn daar als verloskundige én verloskundig homeopaat (toen nog in opleiding, inmiddels afgestudeerd) mee helpen. Die intake bleek de start van een zwangerschap én band tussen beide vrouwen waar de homeopathie een steeds terugkerende rol in had. Luister je mee? Ben je net als ik ook zo nieuwsgierig naar verloskundige homeopathie? Kijk dan eens op https://vvenh.nl/praktische-informatie/.

Joehoe! Er staat weer een heerlijk positief bevallingsverhaal voor je klaar 😍 Florence vertelt over haar bevalling, die niet alleen voor haar, maar ook voor haar beste vriendin (en verloskundige) Lisa heel speciaal was! Hoe is het eigenlijk als verloskundige om de bevalling van je beste vriendin te begeleiden? En welke afspraken maakten Florence en Lisa daarover?Je hoort het in aflevering 2 van seizoen 7!

Voor de eerste aflevering van dit nieuwe seizoen is @sanneblauw aangeschoven. Sanne is correspondent ‘Onzekerheid’ en ‘Ouderschap’ bij @decorrespondent en schreef in die rol goede stukken over o.a. de NIPT test. Een van die stukken ging over haar eigen ervaring: bij de NIPT test die ze liet doen in haar eigen zwangerschap kreeg ze te horen dat er een nevenbevinding was gevonden. Een uitslag die veel onzekerheid en keuzes met zich meebracht.  Luister je mee? Ik hoor graag wat je er van vindt!  Shownotes: Interessante artikelen van Sanne bij De Correspondent: In beeld: zo werkt de niet-invasieve prenatale test (NIPT): https://decorrespondent.nl/14374/in-beeld-zo-werkt-de-niet-invasieve-prenatale-test-nipt/a3365fb4-1842-0c6c-1389-2393856f9112  Ik liet mijn ongeboren kind testen. Was de prijs van het willen weten niet te hoog? https://decorrespondent.nl/14365/ik-liet-mijn-ongeboren-kind-testen-was-de-prijs-van-het-willen-weten-niet-te-hoog/b0eb43c3-fd43-0af5-38bb-9dd450c4fd14  Dit willen jullie wel en niet weten over jullie ongeboren kind (keuzes en gedachten van andere ouders): https://decorrespondent.nl/14181/dit-willen-jullie-niet-weten-van-je-ongeboren-kind/7721ed4f-d235-02a6-39aa-f55b3df492f0 

Daar is ‘ie dan: de laatste aflevering van het zesde seizoen! En oh, wat is het een fijne aflevering geworden, vol waardevolle tips, ervaringen en hilarische (en vooral herkenbare) anekdotes.  In deze aflevering zijn te gast: @berna_dettes, moeder van 3 kinderen, vrouw van een militair en bovendien verloskundige in opleiding.  @demammavan, moeder van 8 kinderen in alle leeftijdscategorieen  @emilyweimar, moeder van 3 kids waarvan de jongste pas een paar weken Rianne van @medischbevallen, mama van 4 kinderen. Ze is op dit moment huisarts in opleiding en heeft ook een aantal jaar gewerkt op de verloskamers.  Aan ervaring dus geen gebrek! Dit onderwerp is zo persoonlijk dat er geen ‘one size fits all’ is. Laat je daarom lekker onderdompelen in de uiteenlopende verhalen & tips van deze vrouwen. Pluk er vooral uit wat voor jou werkt.

Tijdens het lezen van de boekjes ‘Drive’ en ‘Flow’ die Mark Tuitert schreef over het Stoicisme en de lessen die we daaruit kunnen trekken, dacht ik opvallend vaak: maar dit is in de verloskunde precies zo! En dus wist ik dat ‘De stoïcijnse mindset’ een perfecte afsluiter zou zijn van onze reeks mindset afleveringen.  Iemand die ons hier nog veel meer over kan vertellen is filosoof en eigenaar van de Stoicijnse school: Dennis de Gruijter. Samen bespreken we wat we van de oude Stoicijnen kunnen leren, hoe je deze levensinstelling kunt toepassen in het alledaagse en specifiek tijdens je zwangerschap, bevalling en het ouderschap.  Ik beloof je: als je al dacht dat filosofie zweverig was, laat Dennis je dan vooral het tegendeel bewijzen. Luister je mee? 

Misschien ken je hypnose als iets 'engs', 'vreemds', of in ieder geval als iets wat ver van jouw bed af staat. Maar wat als je we je vertellen dat je bijna dagelijks in een soort hypnose bent? Bijvoorbeeld als je in de auto zit op een route die je dagelijks rijdt en voor je het weet bij je bestemming bent, zonder dat je precies weet hoe je er gekomen bent. Herkenbaar? Voor mij wel! In deze aflevering vertelt Marit hoe hypnose kan helpen bij het verminderen van angsten tijdens de bevalling, trauma verwerking, en ook bijvoorbeeld pijnbeleving tijdens bevalling en het plaatsen van spiralen. Net zo nieuwsgierig als ik? Luister snel mee!

Vaak al bij de intake word je gevraagd om na te of jullie de 13- en/of de 20 weken echo willen laten doen. Deze echo's hebben een ander doel dan de 'normale' echo's bij de verloskundige en zijn uiteraard (net als alle aangeboden zorg in Nederland) een keuze. In deze aflevering bespreek ik samen met ervaren verloskundige & echoscopist Dineke Bokkers over de inhoud en het nut van deze echo's en de redenen om er wel of niet voor te kiezen. Luister je mee?

Ze belandde een beetje per ongeluk in de geboortezorg, heeft als doel dat vrouwen meer eigenaarschap pakken tijdens hun bevalling en schreef o.a. daarover de populaire online zwangerschapscursus ‘Bevallen als een baas’. Onze gast van vandaag is @niravandijk !  In misschien wel de langste aflevering van Zwanger & Zo de podcast tot nu toe hebben Nira en ik het in een interessant gesprek over waarom een gezonde baby niet het enige is dat belangrijk is bij een bevalling en wat bevallen als een baas nou écht is.  Hoe zou de wereld eruit zien als we het protocol niet als heilig of juist grote belemmering zien - maar juist als het vertrekpunt van individuele zorg? Welke nieuwe vaardigheden heeft een zorgverlener anno nu nodig, in vergelijking met een dokter in de jaren ‘60? En waarom is er in de verloskunde geen ‘one size fits all’? Veel luisterplezier!

In deze nieuwe aflevering vraag ik Katja van Groesen, voorzitter van @centeringzorg Nederland alles over ‘Centering Zwangerschap’. Ken of volg jij deze gezellige én nuttige manier van verloskundige zorg al? Bij Centering Zwangerschap krijgen zwangere vrouwen na het eerste trimester zorg in kleine groepen. Naast dat we weten dat vrouwen deze zorg als erg positief ervaren en verloskundigen razend enthousiast zijn, is het vooral ook heel gezellig. Meer dan eens rollen er nieuwe vriendschappen, appgroepen of andere leuke initiatieven uit. Vaak is het heel fijn om contact te hebben met een groep moeders met dezelfde vragen, klachten en onzekerheden als jij.  Ook nieuwsgierig geworden? Of twijfel je misschien of Centering Zwangerschap misschien iets voor jou is? Luister in deze nieuwe aflevering mee naar het enthousiaste verhaal van Katja Groessen, voorzitter van Centering Zorg Nederland.