【下班經濟學_健康】這樣吃15天狂瘦8公斤！名醫教你突破減肥停滯期！ft.羅珮琳醫師

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最近在網路上很紅的「15天狂瘦8公斤」，到底是用什麼超級方法？ 今天邀請到中醫師羅珮琳來告訴大家，台灣人每到過年平均胖近2公斤，而且有超過 7成民眾想減卻減不下來，該怎麼把握年後這段黃金減肥期呢？ 不吃藥、不打瘦瘦針還能不復胖，還可以減少體脂肪，該怎麼做？讓專業的來告訴你！ #減肥 #運動 #抗發炎 00:00 精彩開場 01:01 15天狂瘦8kg！女明星減肥法有哪些優缺點？ 04:28 優質蛋白質怎麼吃？一天8顆蛋膽固醇不會狂飆？ 06:53 減肥吃哪些水果？名醫曝3大天然水果不可不知！ 09:56 輕斷食後該怎麼復食？哪些人不適合用此方法？ 11:43 6個月狂瘦16.4kg！醫師破解中醫減重3大迷思！ 14:50 濕氣重、壓力胖該怎麼減？名醫曝關鍵秘訣！ 連續暢銷18年，體脂管理醫學信賴領導品牌 更多資訊請看：https://www.funaicare.com/item/burner-sr15x5 影音版本：https://youtu.be/hUryl_I1Sqs -- Hosting provided by SoundOn

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電影和歌劇，其實很像—都有明星、愛恨情仇，也都追求讓觀眾沉浸其中。但一個靠剪接與特寫操控情緒，一個用現場聲音與空間震動直球對決。特別是歌劇常被電影借來製造高潮；可真正走進歌劇院，那種一次性、不可重來的現場張力，又是銀幕給不了的。本集《逍遙看世界》：電影與歌劇，到底是同一種娛樂的不同形態，還是兩種完全不同的感官體驗？ 首席女高音娜汀．席雅拉與NSO： https://www.newaspect.org.tw/2026debutnadinesierra 相關報導： https://onepercent.storm.mg/article/5480045 -- Hosting provided by SoundOn

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