EP.377 藥物、酒精、3C成癮：理由百百種，結局卻只有一個 ft. 精神科醫師 廖泊喬

青少年個體差異雖大，但同樣都對成長抱著不確定、對愛戀的未知充滿好奇。本集邀請好友＃不會教小孩行動聯盟的＃淑婷，一起來聊聊如何和青少年談性，我們能用的工具有哪些。即便鼓勵孩子多多探索戀愛，但如果遇上孩子跟成年網友戀愛，甚至打算赴約時，該如何和孩子說明與討論？淑婷念茲在茲一定要跟青少年與家長講的「最重要的一件事」是什麼？歡迎大家一起收聽。 ---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：[email protected]廣告邀約：[email protected]加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

補充勘誤： *印尼峇里島的最大宗信仰是印度教。 *《報導者》國際主編鎮宏曾到過突尼西亞讀書。 *穆斯林在七世紀就有規範女性具有男性一半的財產權。英國則是到十九世紀女性才有法定財產權。宜蘭口誤。 因為之前集數一講到「恐怖份子」我們腦裡只有刻板印象的「伊斯蘭恐怖份子」，覺得有必要讓聽友更了解伊斯蘭文化。本集邀請到熟悉伊斯蘭文化，書籍翻譯、編輯 #黃楷君，一起跟我們聊聊她所認識的伊斯蘭。 *警語：本集討論熱烈，笑聲不斷，並非對宗教有不敬之意。 一起讀楷君編輯的好書：《古蘭似海：用生活見證伊斯蘭聖典的真諦》 --------- 加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊 （記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！） --------- 寫信給烏烏宜蘭：[email protected] 廣告邀約：[email protected] 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

好久沒有閒聊，開關一旦被開啟就話癆。烏烏最近決定斷聯前男友，原因是？順便聊聊李貞秀立法院之亂，還有民主油罐車賈董最近的民選總統週年紀念貼文，烏烏的重點擺在賈董當年跟先生認識兩個月就閃婚？ 本集不斷岔題聊不停，請聽友海涵。 ---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：[email protected]廣告邀約：[email protected] 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

因為前男友是台南人，總以為不會再來台南了，但這次為了奇美博物館展出大英博物館的「埃及之王：法老」特展，烏烏舊地重遊。跟烏一樣無知的宜蘭，竟然以為金字塔是奴隸蓋的！？不是奴隸該不會就是外星人吧？也到了台灣歷史博物館，看了38婦女節的特展，看台灣歷史上的女性如何移動與遷徙的故事。 ---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：[email protected]廣告邀約：[email protected] 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

聽友點播，脆上貼文有女性很痛苦直到現在還是有人認為「女性吃避孕藥傷身」、「吃避孕藥是犧牲」，這種觀念到底哪裡來的？浸淫在烏烏不斷正確知識輸出世界的宜蘭，都差點忘記這個世界對女性還是滿滿歧視和誤解。連烏烏約會的對象，聽到她有避孕器都面露難色，為什麼我們會說「吃避孕藥」是一種個人選擇呢？有人因為痘痘、經血過多、經痛吃避孕藥，避孕藥的原理究竟是什麼？一次避孕藥知識大補帖。 ---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：[email protected]廣告邀約：[email protected] 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

毒癮，應該正名為藥物濫用。整個世界的藥物濫用歷史，涵蓋了醫學上的失誤，有孩童骨折吃了止痛藥最後成癮，也加入了政治與戰爭，利用運毒賺取軍費物資，或是藉此讓他國混亂。 本集繼續邀請精神科成癮專科醫師廖泊喬，來聊聊世界藥物濫用史，原來古裝片亂演，林則徐不可能大規模焚燒鴉片，燒了也不會讓全村子都變嗨！一起讀廖醫師好書：《這21堂課，有毒！：成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課》https://www.books.com.tw/products/0011037302---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：[email protected]廣告邀約：[email protected] 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

-本集分享僅代表個人經驗- 談到國中生心事，個體差異極大，但共有的都是想找到理解自己、支持自己的人。我們的好朋友淑婷這次上節目來分享她觀察到的國中生，她如何理解國中生詮釋他們的生活。烏烏國中生涯做了什麼荒唐事？我們分別排在「班級金字塔」的哪個位置呢？ ---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：[email protected]廣告邀約：[email protected] 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

成癮到底是什麼？竟然戒個咖啡也會有戒斷症？過去因為藥物成癮的污名化，使得宜蘭一直認為「成癮」只發生在那些「意志不堅」的吸毒者身上。這幾年隨著3C成癮成為青少年生活中的挑戰，才逼著更多人正視「成癮」的原因和機制，也讓更多人理解「成癮」。 本集邀請精神科成癮專科醫師廖泊喬，來聊聊何謂成癮，酒後亂性、斷片是什麼？毒癮者的樣貌？3Ｃ成癮的機制是什麼？ 一起讀廖醫師好書：《這21堂課，有毒！：成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課》 https://www.books.com.tw/products/0011037302 ---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：[email protected]廣告邀約：[email protected] 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

終於過完2026農曆年，這次過節烏烏忍住對姑姑破口大罵的直覺，宜蘭帶孩子去逛了士林官邸感概良多。在過年同溫層因為賈永婕台灣史大補課，終於過完年可以好好聊個天，輕鬆一下了。 ---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：[email protected]廣告邀約：[email protected] 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

烏烏宜蘭在2026年2月，全台台灣史大補課中，想透過「二二八平凡運動」認識當時的運動要角鄭南榕。本集專訪鄭南榕基金會，也是鄭南榕女兒的 #鄭竹梅 ，由她來談談接觸「國家檔案中的鄭南榕」，還有家人如何看待檔案的過程。我們也與她一起談談爸爸，如何從迴避到迎面碰觸這段台灣歷史。這段追尋父親身影，如何影響她的過去與現在。---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：[email protected]廣告邀約：[email protected]加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting