Ep. 270 活在當下！想做的事很多，但要如何設定有意義的目標？

你是否也曾經歷這樣的時刻： 想做的事很多，練習卻讓人感到枯燥，甚至懷疑自己是否走在對的路上？ ✨這一集，我們一起聊聊： ✔什麼是人生意義？為何它如此重要？ ✔意義感從哪裡來，又會被什麼帶走（創傷、自我否定） ✔如何在練習與停滯中找回前進的力量 ✔心流、價值感與意義設定的連結是什麼？ 意義不是別人給你的答案，而是你願意賦予它價值的那個選擇，希望這段分享，能帶你找回熱忱與方向。 喜歡我的影片也歡迎按讚、訂閱並分享給你的朋友們，也可以在留言區分享你的經驗或想法，我會盡量回覆，或之後可以再做一集影片討論。 在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。 每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。 如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。 🔔 若錯過直播，我們也會將直播精華紀錄下來，記得訂閱按讚並追蹤我們！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG  / psychologist_chloe  跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://reurl.cc/dQ75Zg 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 博客來：https://bit.ly/4e4FOqa 誠品：https://bit.ly/4e7FbMx MOMO：https://bit.ly/47abxnv 金石堂：https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店：https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人YT：https://www.youtube.com/@ispacepsychology ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://iiispace.cyberbiz.co ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

你是否也常在心裡問自己：「他現在還愛我嗎？」 或是在分手之後還是很想問對方「你到底有沒有愛過我？」 這一集，我們邀請到諮商心理師海苔熊，他帶來了他的新書《放不下，也沒關係》，也帶來許多對愛情的觀察。我們一起討論這兩個大眾最常問的問題，並用鄭少秋和肥肥的故事作為例子，帶大家理解愛情裡的糾結與迷惘。 很多時候，我們以為最重要的是對方的感情，但其實真正的核心，是自己有沒有愛自己。 如果你在愛情裡總是擔心對方的心，或在分手後不停回想「他到底愛不愛我」，這集會帶你看到一個不同的視角——先學會愛自己，才有能力真正理解愛與被愛的關係。 海苔熊也分享了他書裡的洞察，愛情不是測試誰愛得多或少，而是先看清自己在這段關係裡的需求與界線，當你能夠善待自己、給自己安全感，才不會被對方的情感起伏左右，也才能擁有真正自在的愛。 除了討論愛情裡的常見疑問，也希望每個人在看完這一擊之後，都能帶著一點對自己的溫柔，因為愛自己，是所有關係的起點。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://reurl.cc/z56Xzy 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 《放不下，也沒關係》 https://reurl.cc/ax6729 愛起動——關係動作卡牌 Love Activator【附贈指導手冊】 https://iiispace.cyberbiz.co/products… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人YT：https://www.youtube.com/@ispacepsychology ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://iiispace.cyberbiz.co ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

你最近是不是什麼都提不起勁？ 明明沒有發生什麼大事， 卻總覺得心裡空空的， 快樂也淡了，連難過都覺得麻木。 明明生活條件不差， 卻總覺得自己像沒電的機器人， 能運作，卻沒有動力。 在這個冷感世代裡， 我們忙著理性應對、壓抑感受， 讓情緒的肌肉一點一點萎縮， 最後失去了感受喜怒哀樂的能力， 只剩下「應付人生」的力氣。 這一集，我們邀請到林萃芬心理師， 一起談談「冷感世代」的心理現象， 並從五個指標，評估自己的「情緒肌力」， 並分享幾個讓心重新安定、恢復感受力的練習步驟。 有時候，生活不是要變得更有衝勁， 而是先讓心有地方可以好好休息。 如果你或你身邊的人，也正面臨這樣的狀態， 願這集節目，能陪你們慢慢找回與生活的連結， 讓心再次有力氣，去感受這個世界。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://reurl.cc/z56Xzy 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【職場不心累】主題講座｜首度集結三位諮商心理師蘇絢慧、林萃芬、吳姵瑩｜帶你告別情緒加班日常，重整內在節奏，活出不再被情緒綑綁的自己 https://mctw.io/86xju3 【情緒不加班】主題工作坊｜三位諮商心理師接力開課｜蘇絢慧、林萃芬、吳姵瑩 帶領學習處理情緒課題，成為守護、陪伴和引領自己前進的力量 https://mctw.io/879vy6 ⭐輸入折扣碼MCW1680，均可折300元⭐ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人YT：https://www.youtube.com/@ispacepsychology ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://iiispace.cyberbiz.co ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

你是不是也曾在交友軟體上，遇過這樣的情況： 明明聊得很好，卻突然被消失？以為遇到對的人，卻發現他根本不是單身？ 在一次次的滑動裡，我們渴望連結，卻也更怕受傷。 有時，我們以為「只是想被喜歡」，其實內心深處，是害怕再次面對沒人選擇自己的孤單。 ✨這集影片，我們一起聊聊── ✔ 為什麼交友軟體讓人更焦慮、沒安全感 ✔ 那些愛而不得的互動，怎麼勾動我們早年的情感創傷 ✔ 當我們一直吸引「只想取暖」的人，可能也在逃避真正親密的可能 你不是不夠好，而是一直沒在「對的人」面前，好好被愛。 讓我們一起看懂，那些在交友軟體中重複上演的情節，其實藏著你對愛的深層渴望與恐懼。 如果你也有過類似經驗，歡迎留言和我分享； 或是把這支影片，送給那個也在愛裡辛苦著的朋友吧！ 喜歡我的影片，歡迎按讚、訂閱並分享，我是吳姵瑩心理師，我們下次見囉！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG  / psychologist_chloe  跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://reurl.cc/867AAj 才不會錯過你可能有興趣的主題喔！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【患得患失的愛】找回愛情安全感， 改寫愛情劇本的21堂課 ★ 共21堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/inse… 【新課程上架】愛情×內在小孩療癒課：走出反覆的情感困境 🔹完整兩日深度工作坊，可回放觀看一年 🔹融合依附理論、家庭系統、創傷修復，帶你走入內在轉化之旅 這是一堂會讓你開始心疼自己的課， 也是一趟，學會與自己和解的路。 👉 點我看課程介紹：https://iiispace.cyberbiz.co/products… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人YT：https://www.youtube.com/@ispacepsychology ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://iiispace.cyberbiz.co ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

最近，一則婚後出軌的新聞引起了大家的關注， 你可能會好奇為什麼即使有了體貼的另一半、可愛的孩子， 卻還是忍不住出軌？ 這真的只是貪心、衝動或機會使然嗎？ 這樣的行為是一種無法控制的衝動，還是背後有更深層的心理結構？ 「外遇體質」不是天生的，而是一種來自情感需求未被滿足、過去經歷、 或是對親密關係的信任缺乏等心理結構的結果。 這樣的人可能對情感依賴過重，也可能對關係的界線模糊； 也有些人，即使對伴侶有愛，仍然可能在關係中走偏， 因為他們內心深處依然渴望更多的認可、更多的情感滿足。 然而外遇帶來的傷痛，不僅是對感情的背叛， 更是對婚姻中深信不疑的信任的破壞， 當一段關係中發生這樣的變故，修復的過程往往艱難且漫長。 這一集，我們邀請到林萃芬心理師， 一起聊聊外遇行為背後的心理動力， 以及如何辨識和理解「外遇體質」的形成過程， 我們也將討論如何在面對這樣的傷痛後， 進行信任的重建，從內心去理解和修復那些被傷害的部分。 這不僅是對外遇行為的一個反思， 更是一個對自我認識的過程。 如果你或你或身邊的人正面臨這樣的問題， 也許我們可以透過更深入的心理探索， 了解背後的原因，並找到一條對愛情重建信任與情感連結的路。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://reurl.cc/z56Xzy 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 博客來《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》 https://www.books.com.tw/products/001… 愛起動——關係動作卡牌 Love Activator【附贈指導手冊】 https://iiispace.cyberbiz.co/products… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人YT：https://www.youtube.com/@ispacepsychology ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://iiispace.cyberbiz.co ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有過這種感覺：一開始覺得遇到了那個「對的人」，心跳加速、期待滿滿，好像一切都剛剛好；可是相處久了，慢慢地，你開始覺得累了，心裡的安全感也開始動搖，好像永遠抓不到平衡。 焦慮型和逃避型的關係，就是這種甜蜜又痛苦的拉扯。 一開始，焦慮型看到對方的穩定和界線，覺得「終於遇到可以依靠的人」；而逃避型在焦慮型熱情的靠近下，短暫感到「我也值得被愛」。兩個人像磁鐵一樣被吸引，但這種甜蜜往往只是表面，慢慢地，拉力開始出現。 訊息沒回、消失、冷淡，這些小小的距離慢慢累積成心裡的刺，焦慮型越靠近，越希望得到回應；逃避型越退後，越確認親密是危險的。你想靠近，他退；你退，他追；這樣的拉扯，讓人心力交瘁。 最後，有的人選擇爆發，把所有委屈一次表達出來；有的人選擇退回自己的世界，冷冷看著一切，最後兩個人都累得筋疲力盡，留下深深的傷。 焦逃配關係就像一首三步曲：吸引、拉扯、崩解。愛得越深，拉力越強；想靠得越近，對方越退得遠。 看完這支影片，也許你會發現，原來你不是唯一一個經歷過這種糾結的人。 也許，你能慢慢找到自己的節奏，不再被同樣的情感拉扯耗盡力氣，而這就也是學會愛自己、照顧自己的第一步。 如果這支影片有陪你走一小段路，也歡迎分享給正在經歷相似心情的人。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG  / psychologist_chloe  跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://reurl.cc/z56Xzy 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【好評再開課】愛情×內在小孩療癒工作坊：擺脫不安全感，打造成熟親密關係地圖 台北現場 or 線上旁聽 🔹完整兩日深度工作坊，可回放觀看一年 🔹融合依附理論、家庭系統、創傷修復，帶你走入內在轉化之旅 這是一堂會讓你開始心疼自己的課， 也是一趟，學會與自己和解的路。 👉 點我報名：https://iiispace.cyberbiz.co/products… 破解焦慮 / 逃避依附的親密迷宮：學會好好相愛，好好相處 你將學到： 🌱 辨識自己的依附模式與互動慣性 🌱 看清彼此潛在的衝突與心理糾結 🌱 建立既親密又能獨立的愛情互動 👉 點我報名：https://iiispace.cyberbiz.co/products… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人YT：https://www.youtube.com/@ispacepsychology ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://iiispace.cyberbiz.co ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

你是否也有這樣的感受—— 明明最親的家人，卻是壓力最大的來源？ 想逃，但又離不開；想說不，但總是心軟。 其實，不是你太脆弱， 而是長期被消耗、否定、情緒勒索， 真的會讓人忘記自己原本是誰。 ✨這一集，我們會一起看見： ✔ 為什麼「拉開距離」是對自己最深的照顧？ ✔ 「情緒房租」、「情緒薪資」是什麼？你正在付出嗎？ ✔ 沒辦法搬出去怎麼辦？如何一步步走向心理獨立？ 我們無法選擇出身，但我們可以選擇： 不再被困在傷害裡，慢慢長出自己的樣子。 如果你身邊也有朋友，正在經歷家庭壓力，歡迎你分享這集給他，陪他撐過這段心裡的風雨。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG  / psychologist_chloe  跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://podcasts.apple.com/tw/podcast... 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【家庭Ｘ內在小孩：重建生命安全感，成為自己的內在父母】 ✨ Day 1｜療癒內在小孩 修復原生家庭創傷，轉化內在家庭關係，擺脫過去的束縛。 ✨ Day 2｜成為內在父母 全面更新自我設定，掌握安全感鑰匙，真正成為自己的避風港。 你不需要一輩子等待別人給你安全感， 現在就能學會如何成為自己的安全感來源。 如果你準備好不再重複受傷的循環， 這堂課就是你人生全新的啟程。 👉 報名連結：https://iiispace.cyberbiz.co/products… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

為什麼在愛裡，你總是覺得累、覺得不安？ 明明你越想靠近對方，對方卻好像越遠； 明明你付出很多，卻換來冷淡、忽冷忽熱，甚至開始懷疑自己是不是不夠好、是不是愛錯人。 這不是你的問題，也不是對方有意為難你，而是每個人愛的方式不同，你只是碰到了「依附模式」的小陷阱。 有人天生需要被安全感包圍，有人則本能保持距離；當兩種模式相遇，就容易形成焦慮、迷惑、挫折感。 了解依附模式，不是要你改變誰，也不是要你迎合誰，而是幫你看清自己的感受，找到可以安心愛、被愛的方式。 你會發現，原來一直困住你的焦慮，不是你不夠好，而是你需要被理解。 這一集，我將帶你拆解依附模式背後的心理結構，幫你看清自己的愛、感受自己的價值，也讓你在愛裡更自在、更輕盈。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG  / psychologist_chloe  跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://reurl.cc/z56Xzy 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 愛情×內在小孩療癒工作坊：擺脫不安全感，打造成熟親密關係地圖 台北現場 or 線上旁聽 🔹完整兩日深度工作坊，可回放觀看一年 🔹融合依附理論、家庭系統、創傷修復，帶你走入內在轉化之旅 👉 點我報名：https://iiispace.cyberbiz.co/products… 破解焦慮 / 逃避依附的親密迷宮：學會好好相愛，好好相處 你將學到： 🌱 辨識自己的依附模式與互動慣性 🌱 看清彼此潛在的衝突與心理糾結 🌱 建立既親密又能獨立的愛情互動 👉 點我報名：https://iiispace.cyberbiz.co/products… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人YT：https://www.youtube.com/@ispacepsychology ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://iiispace.cyberbiz.co ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

你以為自己只是還沒遇到對的人， 其實真正卡住的，是心裡那份不敢靠近愛的恐懼。 母胎單身不只是沒談過戀愛， 更多時候，是過去經驗讓你學會壓抑渴望， 選擇疏離連結，甚至當愛近在眼前，卻本能地退縮。 其實你很想愛， 只是心裡總會出現一個聲音： 「我不夠好」「會受傷」「不值得被愛」。 這一集我將藉由韓國熱門戀綜《母胎單身戀愛大作戰》， 點出三個重要關鍵，讓你思考自身狀態， 同時也會陪你一起面對焦慮、逃避和自我懷疑。 如果你也想改變， 卻還在原地徘徊， 這一集，會是你開始的第一步。 覺得有用，也記得分享給需要的朋友。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG  / psychologist_chloe  跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://reurl.cc/z56Xzy 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【愛啟動Love Activator】牌卡火熱預購中 我們相信，一段關係的重建，可以從這樣開始： 一套｜重建關係安全感的心理牌卡 一個｜最日常卻最關鍵的精微行動 一場｜療癒彼此信任的深層對話 一段｜推心置腹、真誠且深刻的情誼 讓愛變得具體、有fu感、可練習。 👉搶先預購：https://iiispace.cyberbiz.co/products… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人YT：https://www.youtube.com/@ispacepsychology ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://iiispace.cyberbiz.co ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

你是否曾問過自己：「我是不是太依賴心理師了？」 諮商久了，習慣把最深的感受只交給心理師， 卻發現，朋友間好像少了些什麼。 其實，依賴心理師是很自然的， 因為那是你在一段安全、被理解的關係裡，學會信任與表達。 但更重要的是，這段陪伴，能不能幫助你，走向更自由的連結？ ✨這一集，我們會一起看見： ✔ 依賴心理師是「病態」還是「正常歷程」？ ✔ 怎麼分辨：我是害怕被拒絕，還是該重新練習與人連結？ ✔ 自我成長後，如何避免「靈性傲慢」？ 真正的治療，不是只在諮商室裡發生， 而是，當你帶著療癒好的自己，走進每一段日常關係裡。 喜歡我的影片也歡迎按讚、訂閱並分享給你的朋友們，也可以在留言區分享你的經驗或想法，我會盡量回覆，或之後可以再做一集影片討論。 在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。 每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。 如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe  跟YT(吳姵瑩的心智宮殿)https://www.youtube.com/@ispacepsychology 才不會錯過你可能有興趣的主題喔！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 博客來：https://bit.ly/4e4FOqa 誠品：https://bit.ly/4e7FbMx MOMO：https://bit.ly/47abxnv 金石堂：https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店：https://bit.ly/477q0kd ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【人際安全感】人際傷痛修復班★ 共22堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/secure2 【版 塊 一】打 開 人 際 不 安 歷 史 【版 塊 二】貼 近 人 際 傷 痛 全 貌 【版 塊 三】積 極 療 癒 人 際 傷 痛 【版 塊 四】重 建 人 際 安 全 感 【版 塊 五】拉 起 深 度 人 際 連 結 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：[email protected] ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人YT：https://www.youtube.com/@ispacepsychology ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://iiispace.cyberbiz.co ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn