#41 "Du bist so etabliert"

Hannah & Uschi saßen zusammen, um Euch hinter die Kulissen von Rising Mums mitzunehmen. Wie läuft der Launch aktuell? Wie reagiert das Umfeld auf ihr neues Projekt? Welche Hindernisse in Form von vergessenen Arztterminen, ignorierten Sportroutinen und Trauereinschuss gilt es zu überwinden? Seid dabei, während die zwei Mums neben Alltag, Job und Kindern die Traumsupportplattform ihres Lebens hochziehen. Zwischen Imposter Syndrom, Trauereinschuss & paralleler Vorfreudenhype. Viel Freude beim Hören!Zu den Classes:https://bookwhen.com/risingmumsWarteliste:https://form.jotform.com/250845687713366Insta:https://www.instagram.com/risingmums_/

Uschi überrascht Hannah mit einer Live-Podcastaufnahme. Eigentlich wollen die beiden die erste Class von ihrem gemeinsamen Baby Rising Mums durchgehen, aber dann kommt alles anders. Was die beiden zusammengeführt hat & wo die gemeinsame Reise hingehen soll, das lassen Hannah & Uschi in dieser Folge mit viel Humor blicken. Wie geht es auch anders: wer die Welt verändern will und vorher viele Kinder bekommen hat, braucht nichts so sehr wie gute Witze. Viel Spaß beim Hören!Wir sehen uns am Freitag, 18 Uhr beim RISING MUMS Kickoff!Folge RISING MUMS, um von Beginn an dabei zu sein:https://www.instagram.com/risingmums_/Hol Dir Dein Ticket: (gratis)https://bookwhen.com/risingmums

Uschi erzählt vom Pferd. Wird sie sich verplappern? Du wirst es herausfinden müssen, auf dem Weg dahin warten zahlreiche Challenges in Form von drei Kindern, die die Aufnahme sprengen. Und ja – hier kommt es, wie versprochen – der Link zu RISING MUMS; Schnell auf die Gästeliste mit Euch, die Plätze sind streng begrenzt:https://www.instagram.com/risingmums_/_____________________HOST: Uschi – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/uschi_bonaparte/⁠⁠⁠⁠RISING MUMS: Gästeliste ⁠form.jotform.com/250845687713366WEEKLY USCHI-LETTER: ⁠⁠https://steadyhq.com/de/healing-uschi-club/posts⁠⁠Dankeschön, dass Du mir auf diesem Weg folgst! Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast gern & hinterlasse eine Bewertung mit 5 Sternen. Kaffeekasse: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paypal.com/paypalme/uschibonaparte⁠⁠⁠

Uschi muss sich drei Jahre nach der Auswanderung entscheiden: kann sie langfristig mit den Kindern auf der Insel bleiben oder muss eine Vernunftsentscheidung her? So oder so ist sie mal wieder froh, Goodbye Deutschland nicht an ihrer Seite zu haben ...Viel Spaß beim Hören!_____________________HOST: Uschi – ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/uschi_bonaparte/⁠⁠⁠WEEKLY USCHI-LETTER: ⁠https://steadyhq.com/de/healing-uschi-club/posts⁠Dankeschön, dass Du mir auf diesem Weg folgst! Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast gern & hinterlasse eine Bewertung mit 5 Sternen. Kaffeekasse: ⁠⁠⁠⁠https://www.paypal.com/paypalme/uschibonaparte⁠⁠⁠

Uschi erzählt von den ersten beiden Wochen Co-Parenting getrennt wohnen. Von der Nachbarschaft mit klingelnden Kindern ohne Playdate-Orga. Und wie es bisher so klappt mit dem Taschengeld._____________________HOST: Uschi – ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/uschi_bonaparte/⁠⁠WEEKLY USCHI-LETTER: https://steadyhq.com/de/healing-uschi-club/postsDankeschön, dass Du mir auf diesem Weg folgst! Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast gern & hinterlasse eine Bewertung mit 5 Sternen. Kaffeekasse: ⁠⁠⁠https://www.paypal.com/paypalme/uschibonaparte⁠⁠⁠

Heute ist Sandra von Zabiensky bei Uschi. Die Tantra & Yogaqueen und Gründerin vom House of Grace half Uschi vor anderthalb Jahren, als ihr Instabeitrag im Fernsehen benutzt und sie nicht benannt wurde. Seitdem hat sich eine kleine und sehr feine Insta-Verbundenheit zwischen den beiden entwickelt. Ihre Lebensentwürfe sind zwar sehr unterschiedlich, aber sie vereint eine holprige Vergangenheit und dadurch das große gegenseitige Verständnis, sich selbst – trotz Hürden aka Baby-Intensiv-Station, Auswanderereinsamkeit und Dauermüdigkeit – niemals mehr aus dem Fokus zu verlieren. Viel Spaß beim Hören!GAST: Sandra – ⁠⁠https://www.instagram.com/sandra_von_zabiensky/HOST: Uschi – ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/uschi_bonaparte/⁠⁠Dankeschön: Danke, dass Du mir auf diesem Weg folgst! Abonniere gern meinen Podcast und hinterlasse eine Bewertung mit 5 Sternen für mehr Sichtbarkeit.Gern kannst Du unterstützend meine Kaffeekasse nutzen: ⁠⁠⁠https://www.paypal.com/paypalme/uschibonaparte⁠⁠⁠

Uschi hat News. Seit heute wohnt sie mit ihren drei Kindern allein. Ihr Mann ist in ein WG-Zimmer 100m entfernt gezogen, hat den vertrockneten Pflanzentopf dagelassen, aber sie reden friedlich miteinander, haben im Familienmeeting dank Chat-GPT die hoffentlich richtigen Sätze in einer komplexen Situation gewählt und jetzt schauen wir mal, was das Leben in der nächsten Phase vorhat. Uschi hofft: glückliche Kinder, finanzieller Reichtum, eine gesunde geile Körperin, Fun Fun Fun & das beste Team der Welt werden, mit sich selbst und den Menschen, die wir in unser Leben lassen. Let the Fun Part of the 40s Area begin!HOST: Uschi – ⁠⁠https://www.instagram.com/uschi_bonaparte/⁠WEEKLY USCHI LETTER:https://steadyhq.com/de/healing-uschi-club/about#js-publication_plansDankeschön: Danke, dass Du mir auf diesem Weg folgt! Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonnier meinen Podcast und hinterlasse eine Bewertung mit 5 Sternen. Gern kannst Du unterstützend meine Kaffeekasse nutzen: ⁠⁠⁠https://www.paypal.com/paypalme/uschibonaparte⁠⁠⁠Kontakt: Für Feedback, Anfragen oder zum Teilen Deiner Gedanken erreichst Du mich unter ⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠Betreff: "Podcast" 💌

Meine Tochter ist krank und meine Söhne wollen nicht in die Schule. Diese Woche steht eine neue berufliche Ausrichtung an und die Frage lautet wie so oft: was lässt ein Leben mit drei Kindern zu, was nicht? Hört unbedingt rein!HOST: Uschi – ⁠⁠https://www.instagram.com/uschi_bonaparte/⁠Link Audio:https://www.youtube.com/watch?v=p9oeszBPyg8HEALING USCHI – Mein Therapietagebuch:⁠https://steadyhq.com/plans/83f647d1-1eac-4e2d-b8bd-a5c14a7a0426⁠Dankeschön: Danke, dass Du mir auf diesem Weg folgt! Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonnier meinen Podcast und hinterlasse eine Bewertung mit 5 Sternen. Gern kannst Du unterstützend meine Kaffeekasse nutzen: ⁠⁠⁠https://www.paypal.com/paypalme/uschibonaparte⁠⁠⁠

Viele von uns Frauen und Müttern zwischen 35 und 45 haben aktuellnicht den besten Sex ihres Lebens. Tina ist Autorin, Coach und Stern-Kolumnistin und hilft Müttern dabei, wieder mehr Nähe und Intimität zu erfahren. Tina sagt: „Wenn ER abends noch Kraft und Energie für Knick Knack hat und DU nicht, dann ist der Workload vielleicht ungleich verteilt? 😅“ Sie verspricht, dass es möglich ist –trotz stressigem Alltag magische Momente zu erleben – und ich bin ihr im Gespräch ein bisschen aufs Zahnfleisch gegangen, wie das keine leere Versprechung bleibt oder ein weiteres unbestreitbares Projekt für uns wird.Warum wir die schwierigen Gespräche nicht vermeiden sollten, damit sich der Frust über Jahre breit machen kann, was ein Intimitätskonto ist, mit welchem Mindset ein Hängebauch kein Hindernis darstellt und welches Gerät uns solo Pleasure macht, ohne, dass jemand im Haus darauf aufmerksam wird und wir den Wasserhahn im Bad laufen lassen müssen,um uns selbst nah zu sein – das hat sie Uschi im Gespräch verraten. Bleibt dran an Euch – immer. Es lohnt sich. Viel Spaß beim HörenGAST: Tina Molinhttps://www.instagram.com/tina.molin/HOST: Uschi –⁠⁠https://www.instagram.com/uschi_bonaparte/⁠HEALING USCHI – Mein Therapietagebuch:⁠https://steadyhq.com/plans/83f647d1-1eac-4e2d-b8bd-a5c14a7a0426⁠Dankeschön: Danke, dass Du mir auf diesem Weg folgt! Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonnier meinen Podcast und hinterlasse eine Bewertung mit 5 Sternen. Gern kannst Du unterstützend meine Kaffeekasse nutzen:⁠⁠⁠https://www.paypal.com/paypalme/uschibonaparte⁠⁠⁠Kontakt: Für Feedback, Anfragen oder zum Teilen Deiner Gedanken erreichst Du mich unter⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠Betreff: "Podcast" 💌

Claudia Wawersich ist glücklich getrennte Mama von zwei Jungs und Trennungscoachin. In ihrer Arbeit unterstützt und begleitet sie Frauen in ihren Zweifeln und Ängsten, die oft Jahre oder manchmal jahrzehntelang an ihrer Ehe festgehalten haben, in die neue Phase. Claudia weiß aus erster Hand, wie schwierig eine Trennung sein kann. Nach 15 Jahren Ehe und zwei gemeinsamen Kindern wagte sie einen Neuanfang. Ich habe mit ihr darüber gesprochen, welche Grenzen wir im Vorfeld bei uns nicht wahrgenommen haben, warum wir uns, erst, wenn alle Reserven verbraucht sind, mit dem Thema Trennung konfrontiert sehen, was wir tun können, wenn sich die Dinge nicht drehen, der Partner nicht auszieht, was sich bearbeiten lässt und wo Hopfen und Malz verloren sind. Sei dabei, wenn Claudia folgende Fragen beantwortet: Was ist der größte Bullshit, den wir über Trennungen glauben? Gab es einen Moment in deinem eigenen Leben, der dich dazu gebracht hat, Frauen in Trennungssituationen zu helfen? Was sind die häufigsten Ängste, die Frauen bei einer Trennung haben? Was sind die ersten drei Schritte, die wir tun können, wenn wir uns trennen wollen? Wie geht man mit Schuldgefühlen um – gerade wenn Kinder im Spiel sind? Gibt es Fälle, wo sie von einer Trennung abgeraten hat?  Gibt es Anzeichen, an denen man erkennt, dass eine Beziehung wirklich am Ende ist – und nicht nur in einer Krise steckt? Was ist der häufigste Satz, den Frauen in sagen, um eine Trennung zu umgehen  – und wie entlarvst du die Denkfehler dahinter? Welche Rolle spielt das Umfeld bei einer Trennung – und wie schützt man sich vor negativen Einflüssen? Wie reagiert man am besten, wenn der Partner die Trennung nicht akzeptieren will? Wie verändert sich eine Frau typischerweise in den ersten Wochen nach einer Trennung?  Was ist der wichtigste Satz, den eine Frau in einer Trennung zu sich selbst sagen sollte? HOST: Uschi – ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/uschi_bonaparte/⁠⁠ GAST: Claudia – https://www.instagram.com/claudia.wawersich/ HEALING USCHI CLUB – Meine wöchentlichen Therapieerkenntnisse ab jetzt in Deinen Posteingang: ⁠https://steadyhq.com/plans/83f647d1-1eac-4e2d-b8bd-a5c14a7a0426⁠ Dankeschön: Danke, dass Du mir auf diesem Weg folgt! Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonnier meinen Podcast und hinterlasse eine Bewertung mit 5 Sternen.  Gern kannst Du unterstützend meine Kaffeekasse nutzen: ⁠⁠⁠https://www.paypal.com/paypalme/uschibonaparte⁠⁠⁠ Kontakt: Für Feedback, Anfragen oder zum Teilen Deiner Gedanken erreichst Du mich unter ⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ Betreff: "Podcast"