Guidad Aroma Meditation - Kroppens muskler - VANDRA I SKÖNHET podcast

Den söta gröna vägen vill berätta om hur allt hänger ihop i våra olika ekosystem och sfärer/zoner. Hur en lite vanlig morgon i ett vanligt hem kan helt ovetande påverka luft, vatten, allt levande och jorden genom vanliga vardagliga val. MEN vi kan välja annat, en härlig grön skön väg och det vill vi inspirera till.

Att peela/exfoliera/skrubba ansiktet är något som man kan göra med försiktighet, förstånd och med stor kunskap om sin hud. Lär dig om vilka botaniska råvaror som är lätta, skonsamma och behagliga att använda till peeling av ansiktet. Läs gärna bloggen med samma innehåll på www.botanyforall.se  

Jag delar med mig i denna podd och blogg om min erfarenhet om hur, ofta kvinnors, vår röst blir påverkad av sköldkörtelns mående. Fysiskt, mentalt, psykiskt och andligt så berörs våra röster och vår "sanning" av sköldkörteln som jag ser det. Vad kan vi göra för att må bättre där, hitta vår röst och vår inre sanning med bland annat eteriska oljor. Trevlig lyssning! Lena

En podd om de olika vägarna in i huden och vikten av att välja en hudvårds som stärker, stödjer och bygger upp huden. Skillnader mellan botanisk/organic/ekologisk hudvård och den mer "traditionella" hudvården med petroleumbaser/konserveringsmedel/syntetiska dofter. Trevlig lyssning! Lena

Frågor och svar.   Vi vill samla ihop och svara på era frågor och funderingar om oss, våra utbildningar, kurser, produkter, ja allt som rör vår verksamhet.   Läs mer om våra härliga utbildningar, botanisera i vår webbshop eller läs vår blogg HÄR.

Välkommen till en meditation som hjälper dig att resa in i kroppens muskler. Här guidas till djup inre och yttre avslappning med stöd och hjälp av Lena, ljus och lugn musik. Inslag av hundar och katter som mediterar i bakgrunden kommer tillsammans med de eteriska oljorna att förstärka din resa. Mycket nöje! Eteriska oljor: Petitgrain, Mejram & Ylang Ylang Läs mer om våra härliga utbildningar, botanisera i vår webbshop eller läs vår blogg HÄR.

Dansen med syret. Jordens lungor är våra växter på land och i haven. När de blir utmattade, skövlade och försvagade blir människans lungor likaså? Vi dansar med syret i varje andetag. Vem har ansvar över syrets kvalité? Här börjar jag fundera och resonera samt ger några tips om hur vi direkt kan påverka vår privata dans med syret. Läs mer om våra härliga utbildningar, botanisera i vår webbshop eller läs vår blogg HÄR.

Här får ni vår första guidade aromameditation med Lena. Helt gratis! Till den första meditationen med fokus på lungor använder ni eteriska oljor av Cypress, Eucalyptus staigeriana och Myrten. Läs mer om våra härliga utbildningar, botanisera i vår webbshop eller läs vår blogg HÄR.

Hej kära lyssnare, här får Ni ett dagsfärskt poddavsnitt som handlar om intention, meningsfullhet och mötet med eteriska oljor. "Att välja en eterisk olja utifrån en djupare intention är att ge mötet med oljan den största kraften och meningen. Att lära känna oljan för oljans egen skull. Intentionen kommer ifrån mitt innersta, jag vill lära känna, dofta och uppleva allt med oljan för att den är just den. Mina behov, min vilja, min sjukdom, stress osv. får vila. Mötet är intentionen, upplevelsen och doften min sinnliga vinst, helandet stundens vila" - Lena Läs mer om våra härliga utbildningar, botanisera i vår webbshop eller läs vår blogg HÄR.

Välkomna att lyssna till en ärlig och inspirerande podd med Lena Losciale. I första avsnittet berättar Lena kort om våra utbildningar, eteriska oljor, hydrolater, örter, växtsmör och våra andra botaniska råvaror. I kommande poddavsnitt går vi in mer på djupet av varje råvara, huden, vikten av hur man sköter sin hud, aromaterpai, kanske en meditation då och då, tips och råd osv osv! Du kan läsa mer om våra utbildningar, botanisera i vår webbshop eller läsa bloggen HÄR. "Den här podden är tänkt att beröra och handla om en grön och botanisk livsstil. Det är ju någonting som vi jobbar med i vårt företag. Vårt företag är idag ett kunskapsföretag. Jag håller utbildningar, bland annat min Ekologisk hudvårdsterapeututbildning och den innehåller ju enorma mängder botanik men också en stor förståelse för en holistisk syn på människan. I den utbildningen så  pratar jag om vad skönhet är och vad det är vi smörjer oss med på huden. Jag går in på den rena botaniska hudvården. 'Botanisk dermatologi', läran om växter och deras påverkan på oss människor." - Lena