Ego: Rul, hop, snur - bevægelse for livet

Da redaktør Malene Fryd Ejsing bliver gravid med sit andet barn, Hannah, bærer hun stadig på oplevelsen fra sin første fødsel. En fødsel, der ender i et akut kejsersnit og ni timers adskillelse som sætter dybe spor i Malene.  I denne efterfødselssamtale skal vi både høre om fødslen af Samuel og om fødslen af Hannah, der efter 24 timers hårdt arbejde ender i endnu et kejsersnit. Men denne gang lander oplevelsen anderledes, nemlig som et smukt punktum på den fortælling, der begyndte fire år tidligere med fødslen af Samuel.  Det er også en vigtig samtale om at sætte ord på sine behov og om at turde invitere sine nærmeste ind i barselsboblen, med alt hvad den indebærer.   Lige nu har vi et særligt forårstilbud til dig - shop Spring Hydra Bundle bestående at Exfoliating Hydra Mask og vores bestsælgende Hydra Serum med en besparelse på 25%. I alle ordrer op til påske får du lækkerier fra Hattesens Konfektfabrik med i din pakke 🐣💛  

Mens foråret nærmer sig med lys og varme, taler vi med tre kvinder om det, der har føltes som en uendelig lang vinter. Vi snakker om trangen til at blive vandet af vores relationer, om når parforholdet går i vinterhi, og om løve-i-bur-stemningen, der kan opstå, når hele familien er samlet indendørs. Vi taler også om alt det, der er at glæde sig til ved lysere dage, og den lethed, det ofte bringer med sig på hele linjen.  Vores panel består af journalist Petra Nagel mor til Pelle på 7, Rosa 4 og Laurits, 2 år, tv-tilrettelægger Sofie Lange mor til Bellis 5, Addy 1 og Sara Hornum cand.mag. og psykoterapeutstuderende, mor til Ezra 7, Ramona 5 og Franz 1 år.     

Da pædagogstuderende Mai Bjærge Madsen som 22-årig flytter ind i et kollektiv, går der ikke længe, før hun forelsker sig den nye beboer, Halfdan. Et par år senere beslutter de sig for at gribe muligheden for at flytte til Grønland, hvor de begge skal arbejde på en skole i Nuuk. Men netop som de er faldet på plads i deres nye hverdag, opdager Mai, at hun er gravid. Det er en graviditet, der udspiller sig langt fra familie og vante rammer og mellem to forskellige sundhedsvæsener. Mai beslutter sig for en hjemmefødsel i Danmark, og efter flere døgn med modningsveer og næsten ingen søvn går fødslen for alvor i gang. Fire jordemødre når at være omkring Mai i løbet af natten, og fuld af tillid til sin krop kommer Eike til verden ved daggry, omgivet af kærlighed i kollektivet. 

Mundpleje fylder mere end nogensinde før, og flere taler om tænder og tandkød, som vi taler om hudpleje og livsstil. Men hvorfor er munden så afgørende for vores generelle sundhed? Det taler vi om med tandlæge Anne Mette Stougaard, der forklarer, hvor afgørende vores mikrobiom i munden er for resten af kroppen. Vi skal høre, hvordan den ideelle tandplejerutine ser ud, om hvilken tandbørstning på dagen, der er den vigtigste. Og så snakker vi om, hvorfor det hedder sig at 'det koster en tand at være gravid', de vigtige tandlægebesøg og om gode vaner, vi kan give videre til vores børn.  

Filminstruktør Emilie Thalund lever et liv, hvor karriere og passion flyder sammen, og da hun bliver gravid med sit andet barn er det mens hun er i fuld gang med at skabe sin debutspillefilm. Vi skal høre Emilie fortælle om, hvordan hendes pleaser-gen bliver sat på prøve under hendes første fødsel, der bærer præg af en travl fødegang og kaster skygger ind i starten på hendes moderskab. Det er en stærk efterfødselssamtale om at kigge på de personlighedstræk, hun bliver konfronteret med i fødslen af Morris - og om lille Mimi, der kommer til verden ved en diametralt modsat fødsel, omgivet af jordemødre, der ikke har andet end tid og omsorg.   

At give børn lyst til at bevæge sig er en gave, der rækker langt ind i voksenlivet og allerede fra barnets første måneder bliver det motoriske fundament lagt. Vi taler med fysioterapeut Vibeke Vinter om, hvordan vi kan styrke børns sanser og balance, og hvordan enkle hverdagslege som rul, hop og snurre rundt kan gøre en mærkbar forskel for deres kropsfornemmelse. Vi taler også om, hvordan små, målrettede indsatser kan støtte motorisk umodne børn, og om sjove hverdagsaktiviteter, der krudter børn af og styrker deres lyst til at være aktive og bruge kroppen.

Da content creator Nanna Skytte bliver gravid med sit andet barn, Ollie, sidder oplevelsen om en senabort, grundet dårlige tal til nakkefoldsscanningen, kun lige under huden på hende. Derfor er graviditeten med Ollie præget af bekymringer og med ét mål for øje – at få en rask baby ud, så hun og hendes mand, Jonas, kan begynde livet som en familie på fire. Den bekymringsfulde graviditet kulminerer i en igangsættelse, da Nanna er gået over termin og har forhøjet blodtryk, og efter, hvad der føles som lange udsigter til en fødsel, tager veerne pludselig fat. Nanna når hverken hen på en fødestue eller at forstå, at fødslen er i gang, før Ollie lander i hendes arme. Det er en fortælling om, hvor afgørende de mennesker, der er til stede, har for, hvordan oplevelser lander i os og om at tage affære over for de bekymringstanker, der nemt bliver en ledsager i livet som mor til to.  

Sofie har siden hun var lille haft store forventninger og forestillinger om det at blive mor. Da hun forelsker sig i en mand, der deler de samme drømme, går der ikke længe, før de kaster sig ud i projekt baby. Vejen dertil bliver dog mere krævende end forventet, og Sofie gennemgår fertilitetsbehandling, før hun endelig bliver gravid med lille Freja. Midt i graviditeten går forholdet mellem Sofie og hendes kæreste i stykker, og det udløser en dyb livskrise, hvor drømmen om kernefamilien krakelerer. I denne efterfødselssamtale fortæller Sofie ærligt om at være i sorg under sin graviditet, om at finde styrken til at blive mor alene og om at føde med både Frejas far og sin søster ved sin side. Sofie medvirker anonymt i denne efterfødselssamtale.

Da forfatter Tine Høeg bliver mor for første gang, er det efter et langt og opslidende fertilitetsforløb, som hun deler i sin anmelderroste roman SULT. Efter fødslen af datteren Lulu og en hård første tid som mor mærker Tine ønsket om at få endnu et barn. Et ønske, hendes mand ikke deler. Mens uenigheden om flere børn står på, er det som om skæbnen tager over, Tine bliver nemlig naturligt gravid. I denne efterfødselssamtale skal vi høre om at opleve en graviditet og en fødsel, som er stort set modsat af hvad Tine har oplevet før og om mødet med lille Vito, der fra første øjekast er en baby i zen. Det er en snak om forskelligheder, forventninger og om at se på sit moderskabet som en organisk og foranderlig størrelse. 

Mange ting ændrer sig, når man får børn – men særligt måden, vi rejser på, er noget af det, der forandrer sig allermest. I denne panelsnak taler vi om hvornår ferien føles som mere end hverdag under nye himmelstrøg. Vi taler om den gyldne balance, hvor både børn og voksnes behov bliver tilgodeset, om valg og krav til destinationer, hacks til flyveturen og om at justere sine forventninger til sin virkelighed. Det rejselystne panel består af journalist Julie Teglhus mor til Holger på 9 år, Helmut på 4 år og Fernanda på 1 år, brand- og marketingkonsulent Sofie Niebuhr mor til Wanda på 3 år og Sommer på 9 måneder og sygeplejerske og kropsterapeut Thea Munch mor til Pablo på 1 år.