تجربه با شیرین | Tajrobeh podcast

تجربه: یا مرزگذاری نکن، یا پاش بمون؟

0:00
39:42
Spola tillbaka 15 sekunder
Spola framåt 15 sekunder

در این قسمت مرزگذاری رو تعریف میکنیم، به تفاوتش با تهدید میپردازیم و چند مثال برای مرزگذاری سالم و مقایسه اش با حالت های ناسالم صحبت میکنیم.

ممنون که با معرفی و سابسکرایب کردنتون به بیشتر دیده شدن این پادکست و محتوای کانال من کمک میکنید. Instagram: https://www.instagram.com/iamcoach.shirinبرای دریافت مشاوره و راهنمایی در زمینه توسعه فردی و سلامت روان به وبسایت رجوع کنید یا از طریق راه های زیر برای من بنویسید:www.shirinnaseri.co.ukemail: [email protected]


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt från "تجربه با شیرین | Tajrobeh"