Det här är ett coachingavsnitt där du som lyssnar blir coachad. Jag ställer frågor och du svarar för dig sjäv. Du väljer själv om du vill skriva ner dina svar eller om du vill säga dina svar högt. Pausa efter varje fråga och låt det ta sin tid.
Den här coachingsession fokuserar på en del av din personlighet. En del av dig som du vill titta närmre på. Du kanske har en del som ständigt håller dig tillbaka fastän du vill framåt. En del som alltid agerar på ett visst sätt fastän du har börjat känna lusten att agera helt annorlunda. Har du sett detta, har du sett en av dina otaliga Delpersonligheter.
Delpersonligheter är olika delar av vår personlighet som tillsammans utgör vår inre värld. De kan ses som inre röster eller aspekter av oss själva, som var och en har sina egna behov, styrkor och rädslor. Varje delpersonlighet har bara en strategi för att möta livet, och många av dem utvecklades tidigt i barndomen.
Delpersonligheten har ofta uppstått i ett syfte att skydda något, men kan med åren bli begränsande. Då är det dags att börja titta närmre på den.
Genom att förstå och balansera våra delpersonligheter kan vi nå större harmoni och inre helhet. Vi kan ta av oss mask för mask och uppleva större och större grad av frihet.
I den här coachingsessionen kommer du få välja ut en delpersonlighet och även upptäcka hur du kan balansera den i din vardag.
Hör gärna av dig och berätta om du haft nytta av den här coachningen!
Kontaktuppgifter till mig hittar du på Tealpodden.se
Följ gärna Tealpodden på LinkedIn
Fler coachingsessioner kommer!
Fler avsnitt från "Tealpodden"
Missa inte ett avsnitt av “Tealpodden” och prenumerera på det i GetPodcast-appen.
